第1部分第1部分，共3部分：找出发生了什么

1. 1要求学校向你解释到底发生了什么。必须在做出决定后24小时内通知您暂停。当学校打电话通知你你的孩子被停学时，询问事件的细节，停学将持续多久，以及为什么选择停学作为惩罚。

2. 2.在掌握所有事实之前，不要妄下结论。人们很容易自然而然地认为学校没有花必要的时间来解决孩子的行为问题。另一方面，你可能会立即认为你的孩子错了。在听到故事的方方面面之前，不要急于下结论。

3. 3要求提供有关暂停的书面文件。在大多数学区，学生只能在特定情况下被停学，例如其他纪律处分失败，或学生将自己或他人置于危险之中。要求学校向你提供一份书面解释，说明你孩子的行为以及违反的具体规定。有书面文件将帮助你在情绪冷却后处理这些信息。这也将有助于确保你和学校就导致停课的事件保持一致。

4. 4如果需要更多信息，安排一次面对面的会议。如果你不喜欢学校的解释和书面文件回答你关于停课的所有问题，给学校打电话，安排与校长或相关老师的会面。在会议前写下你所有的问题，确保你没有忘记任何事情。你的孩子最好不要参加这次会议，以免发出你不支持学校决定的信息。

5. 5.即使你感到愤怒，也要保持冷静，与学校合作。你可能会对你的孩子感到愤怒，或者因为你觉得学校对你的孩子不公平而感到愤怒。试着记住，通过控制自己的行为为孩子树立榜样是很重要的。当你开始感到愤怒时，数到10，做几次深呼吸，在你做出反应之前让自己平静下来。

第2部分第2部分，共3部分：与孩子谈论发生的事情

1. 1等你和孩子都冷静下来。如果你在事故发生后立即被叫到学校，你和你的孩子可能都会感受到强烈的情绪。让你的孩子知道，在你们都冷静下来之后，他们可以期待一场关于发生了什么的对话。根据暂停发生的时间，你可能想回家在谈话前准备晚餐，或者你可能想在某个地方停下来吃午饭。专注于一项活动将帮助你保持冷静，这将给你的孩子时间反思。

2. 2.让你的孩子讲述他们自己的故事。给你的孩子解释自己的机会会传递出你关心他们的信息。请记住，儿童和青少年通常会在一定程度上歪曲故事，以最好的方式描绘自己，因此你可能需要对他们的故事持保留态度。如果你孩子的故事与学校的故事有很大不同，那么试着找到其他目睹事件的学生或老师，以了解到底发生了什么。

3. 3询问你的孩子是否有其他你不知道的问题。有时，当儿童和青少年表现出来时，这是另一个问题的症状。你的孩子可能正在经历欺凌，或者他们可能有健康、视力或听力问题，与心理健康斗争，甚至与毒品或酒精有关。试着问：“我知道当你被要求在课堂上坐下时，你很不高兴，但似乎有别的事情困扰着你。我们能谈谈吗？”

4. 4帮助你的孩子理解他们为什么做错了。一旦你了解了情况的方方面面，就和你的孩子谈谈他们做了什么不该做的事。问一些问题，比如“你觉得你做的还好吗？”有些事情是显而易见的，比如因为逃学而被停学，但其他情况可能更像是灰色地带，比如推搡另一个表现得像恶霸的学生。

5. 5.和你的孩子谈谈他们是如何以不同的方式处理事情的。将暂停作为一个可教的时刻。帮助你的孩子想出一些想法，当他们感到不安或愤怒时，他们会如何做出不同的反应。让你的孩子走回事件发生前的台阶。当他们到了行为不端的地方，停下来问：“你能准确地描述一下你当时的感觉吗？你怎么能表达出来而不是你做了什么？”

第三部分第三部分共三部分：支持学校的决定

1. 1支持你的孩子，但执行学校的决定。让你的孩子知道你爱他们，不良行为不会改变这一点，但他们仍然必须遵守学校的纪律处分。像这样积极的纪律将帮助你的孩子理解他们所做的是错误的，但他们不一定是一个“坏人”。告诉你的孩子：“即使你在学校遇到了麻烦，我仍然爱你。我知道你这样做是因为你感到非常不安。每个人有时都会感到不安，这没关系，但你的行为并不好。”

2. 2确保你的孩子在放学后坚持常规。不要让你孩子的停学变成假期。确保他们在上学的同一时间起床，并确保他们在上学之夜的同一时间睡觉。这将使他们回到学校后更容易恢复正常的生活。试着尽可能地紧跟孩子在学校吃饭的时间。制定一个时间表，让你的孩子吃早餐，完成学校作业，在他们正常的时间吃午饭，然后在下午帮忙做家务。

3. 3确保孩子在停课期间完成学业。大多数学校都会安排学生在停课期间完成一些作业，这样他们就不会在课堂上落后太多。确保你的孩子每天完成指定的工作。你甚至可能想带他们去图书馆，获取一些关于他们正在学习的科目的补充阅读，以传达这样一个信息，即他们的教育对你来说是优先考虑的。

4. 4.培养孩子新的应对技能。利用这一事件帮助你的孩子学习应对愤怒或挫折的新方法。与他们谈论如何表达他们的感受，包括描述他们情绪的词语，如“疯狂”、“沮丧”、“焦虑”和“不知所措”有时孩子们表演是因为他们不知道其他人来表达他们的感受。

5. 5根据需要跟进学校。在你的孩子被允许返回学校之前，你可能需要参加学校管理层的会议。即使这不是必须的，你也可以在孩子回到学校一周后打电话给学校，询问他们是否在课堂上有行为。

对话帮助

与孩子谈论他们停学的方式

与管理人员讨论孩子停学的方法