方法1第1种方法（共3种）：使用留在护发素中的护发素

1. 1遵循你的常规健康发型。用最适合你的方法洗头。在下一步之前，不要让头发完全干燥。避免吹干，因为高温会使头发干燥，并进一步损坏头发。

2. 2.在湿头发上涂抹或喷洒一些护发素。一定要找到根和窍门。有多种不同的休假空调可供选择。选择最适合你的发型。

3. 3.准备好冲洗护发素。这可能是你最喜欢的护发素，直接从瓶子里拿出来。可以添加一点护手霜来增加头发的滑爽度，使脱发过程更容易。尤其是干性头发，添加发油有助于软化和保湿。这一步的最佳产品取决于你头发的独特品质，因此需要反复试验才能找到完美的护发素。然而，根据你的头发类型，你可以遵循一些基本的准则来缩小范围：直发、细发：增大体积的护发素可以防止你的头发看起来太平。波浪状头发：轻质保湿护发素既能滋润头发，又能消除缠结，同时又不会使头发的自然体积变平。浓密卷曲的头发：深层保湿保湿霜是必要的，以防止这种类型的头发干燥，导致进一步的纠结。科利：这种头发需要最强烈的保湿剂，通常最好使用专门为非裔美国人头发设计的产品。寻找含有油脂或乳木果油成分的护发素。

4. 4.在头发上轻轻按摩你的护发素。从后底开始，一路向上，一路向前。一定要把护发素涂抹到头发的整个长度。如果你的头发很长，把经过处理的背部部分堆在头顶上，以达到下面的头发。

5. 5冲洗前，将护发素留在室内不超过五分钟。清洗时用宽齿梳子轻轻梳理头发。不要使用刷子，因为刷子会导致进一步的缠结。从发梢到发根开始分段梳理，以避免断裂。

6. 6清洗完头发后，继续梳头。按摩或喷入少量护发素。用毛巾包住头发几分钟，去除大部分水分。用毛巾摩擦头发会损坏头发。

7. 7让头发风干，每10-20分钟梳理一次。让头发自然干燥可以防止将来的损伤和缠结。梳头时要轻柔，以免折断。一旦你的头发几乎完全干了，你就不需要那么小心了。

方法2方法2/3：使用矿物油

1. 1取少量矿物油，并与一些护发素混合。用手揉搓混合物，直到两者充分混合。小心不要使用太多，因为这可能会导致头发油腻。你也可以用其他各种发油代替这个步骤。“发油”是几十种可以用来滋润头发的不同油的总称。一些最常见的发油是你可能从烹饪中认出的：橄榄油、葡萄籽油和椰子油。发油一般推荐用于浓密干燥的头发。如果使用这些产品，细而油腻的头发可能会变得扁平和特别油腻。

2. 2.将混合物涂抹在头发的纠结部位。用手指轻轻地把它揉进缠结处。温柔是关键。如果你在这一步上不小心，你可能会让事情变得更糟。

3. 3.轻轻地用宽齿梳子梳理缠结处。从最靠近发梢的部分开始。轻轻地把梳子梳向根部。从根部用力梳理可能会导致头发脱落！根据缠结的大小和严重程度，这个过程可能需要一些时间，所以耐心是关键。

4. 4彻底清除缠结物后，用少量洗发水洗掉油。清洗头发时，小心不要让头发再次缠结。在护发素中涂抹少量叶子。轻轻梳理头发，让它风干。

方法3方法3/3：用水或去角喷雾

1. 1用宽齿梳子梳理头发。不要使用刷子，因为刷子会使缠结更严重。这种方法最适用于只有轻微缠结的长发。如果你根本无法用梳子梳理头发，那就试试其他方法。

2. 2将头发分成三部分。把你的头发分为后面、右边和左边。用大发夹将每个部分固定到位。这一步是让你的头发更容易处理。如果你的长度足够短，你可以跳过这一步。

3. 3先松开并弄湿你要做的部分。你可以使用普通水或特殊的去角喷雾。和这里推荐的大多数产品一样，你选择什么取决于你的发型。一般来说，卷发和卷发最适合钓鱼者，而清水通常适合直发和卷发。

4. 4用宽齿梳子轻轻梳理你潮湿的头发。慢慢地轻轻地把头发梳成几段，从发梢梳到发根。继续梳理，直到头发完全解开。如果你觉得这一步很难，你可能需要把头发再弄湿一点。确保它没有完全浸透！

5. 5重新覆盖第一部分，对其余部分重复步骤3-4。如果你的头发是直的，剪发时不要让前面的部分完全干燥。这可能会导致一种混乱、凌乱的外观。只需根据需要重新上浆，以防止干燥。

6. 6拆下所有夹子并将各部分梳理在一起。让你的头发晾干。记住，吹干会使头发过度干燥，并导致进一步的损伤。避免重复去角度！

• 在选择方法和产品时，一定要记住你的发型。
• 如果你的皮肤和头发比较油腻，可以少用发油，或者干脆不用。
• 确保所有步骤只使用梳子或专用刷子。永远不要用普通的刷子来解开，因为它们会使缠结更加严重。
• 避免缓慢而轻柔地拔出头发。