方法1方法1/3：测量你的脚

1. 1坐着时将脚放在一张纸上。坐在椅子上，背部挺直。拿一张足够大的纸，让你的整个脚都能放进去。把你的脚平放在纸上。如果你想把袜子和你要买的鞋子搭配在一起，那么在量脚的时候穿上袜子。

2. 跑步。用钢笔或铅笔画出你脚的轮廓。把钢笔或铅笔尽量靠近你的脚。这将有助于确保准确的测量。如果你坐直时让别人跟踪你的脚，你会得到最准确的测量结果，但你可以自己做。或者，你可以用软卷尺直接测量你脚的长度和宽度。

3. 3用另一只脚重复。测量完第一只脚后，对第二只脚执行完全相同的过程。脚的大小通常略有不同，所以你在挑选鞋子时会考虑到你的大脚。

4. 4测量每只脚最宽点之间的宽度。要计算出鞋子的正确宽度，你需要确定你的脚宽。确定脚上宽度最大的区域。用卷尺或直尺测量两种宽度。通常情况下，脚的最宽部分就在脚趾后面，也就是脚掌所在的位置。

5. 5减去以确定鞋宽。第一次测量不会完全准确。铅笔将创造出一小部分空间，使你的测量值略大于你的实际脚。要确定最准确的脚宽，请从每个测量值中减去1/5英寸（0.51厘米）。

方法2方法2/3：确定鞋码

1. 1确定你的鞋码。通过简单的互联网搜索，你可以找到鞋码的一般尺码表。将脚的长度与相应的鞋码匹配。但也要注意，根据性别，有不同的尺码表。例如，根据美国尺码，8.5英寸（22厘米）左右的一只脚就是女性的5号尺码。在欧洲国家，8.5英寸（22厘米）的尺寸是35或36英寸。

2. 2根据该尺寸绘制出你的宽度。尺码表应该根据你的鞋码显示你的宽度。确定你的鞋码后，回顾你的大脚的宽度测量。根据测量结果计算出鞋码的宽度。例如，一位穿着5号鞋、鞋宽约为4英寸（10厘米）的女性需要一双超宽鞋。在商店里，超宽的鞋子通常被贴上“E”的标签

3. 3尽可能使用特定的尺码表。每个尺码表都不一样，有些公司的鞋子可能比平均尺码略小或略大。在购买鞋子时，先看看制造商是否有具体的尺码表，然后再根据一般的尺码表确定鞋子的尺码。这将有助于提高鞋子合脚的可能性，尤其是当你在网上购物时。

方法3方法3/3：确保准确性

1. 1在一天结束时测量你的脚。你的脚的大小一整天都在波动。由于肿胀，脚在晚上往往会变大。在晚上测量你的脚，确保你的鞋子在一天中都能合脚。

2. 2穿上与鞋子搭配的袜子时进行测量。如果你打算穿袜子和鞋子，在测量你的脚之前先穿上袜子。例如，跑步鞋或运动鞋通常与袜子一起穿，所以在测量你的脚时穿上你的普通运动袜。有些鞋子，比如凉鞋和平底鞋，通常不搭配袜子。在这种情况下，测量鞋子时不需要穿袜子。

3. 3.在购买前试穿鞋子。鞋子的尺寸和宽度可以帮助你找到更合脚的鞋子。然而，即使测量结果正确，脚的形状等因素也会影响鞋子的贴合度。最好是在购买前试穿鞋子，以增加找到完美合脚的机会。如果你确实在网上订购鞋子，请确保它来自一家允许你退回鞋子的公司，如果鞋子不合身，你可以全额退款。

4. 4.购买适合你最大脚的鞋子。一只脚通常比另一只脚大一点。用这只脚的尺寸来确定你鞋子的宽度。这样，你的鞋子将舒适地穿在双脚上。

• 众所周知，要确定合适的鞋码非常棘手。这部分是因为鞋子制造商不使用标准宽度标签系统。查看每个制造商的鞋码表，以确定最合适的鞋码，如果可能的话，在购买前试穿鞋子。
• 当你的脚很宽的时候，要找到合适的鞋子是很有挑战性的。寻找标有“宽”或“超宽”的鞋子。有时这些尺寸用字母代码表示，比如AA表示窄，B/M表示平均，C/D表示宽，E表示超宽。