第1部分第1部分，共3部分：观察你的孩子

1. 1注意你的孩子是否有性别不合的倾向。也许你已经看到你的女婴喜欢玩通常被认为是“男性”的玩具记住，仅仅因为你女儿喜欢玩卡车并不意味着她是变性人。然而，如果你的孩子总是对不符合性别期望的事情表现出强烈的偏好，那么这可能是需要注意的事情。一个在某些方面不同的孩子可能只是性别不合。一个在很多方面都不同的孩子，在被迫按照出生时指定的性别行事时表现出极度的不快，很可能是变性人。记住，大多数性别观念都是刻板印象。例如，男孩在基因上并不倾向于喜欢蓝色。

2. 2沿途寻找路标。变性儿童通常会表现出许多真实性别的迹象。他们想象中的游戏通常暗示他们的性别，以及他们想如何打扮自己。如果一个孩子表现出许多这样的迹象，他们可能是变性人：坚持在女孩/男孩区购物，为自己选择一个男孩/女孩的名字，更喜欢异性朋友（他们有孩子想要的性别），对发型大惊小怪，经常假装成书或电影中的角色，分享他们想要的性别，把他们的生殖器靠近年长的男孩/女孩，并想要就像他们乞求写着“男孩”或“女孩”的书或玩具，想要转世成为他们真正的性别一样，当你让他们做一些与他们想要的性别相关的事情时，他们会更加快乐

3. 3.被推到错误性别角色时不高兴的迹象。例如，如果你的“儿子”因为不能忍受短发而在理发时尖叫，或者如果你的“妹妹”在被告知他不能从男童区拿到衣服时哭泣，这表明你的孩子是变性人。性别很重要，所以如果你的孩子不得不假装自己不是某个人，他们可能会觉得（和行为）世界末日即将来临。注意理发、买衣服、穿/不穿粉色/蓝色以及其他打扮决定引起的愤怒。这可能会让你的孩子感觉像是为了让他们适应性别角色而斗争。注意争论。例如，如果你说“男孩可以穿裙子”，而孩子说“但我不是穿裙子的男孩！我是女孩！”那孩子可能是变性人。寻找行为问题、抑郁和不良的心理健康。被迫扮演错误性别角色的孩子可能会非常沮丧，表现得很好。他们还可能将负面情绪内化，这可能会导致多年后的情绪问题。幸运的是，转换通常可以解决大部分问题。

4. 4听孩子如何识别。你的孩子可能会用他们的话来表达自己。如果你的孩子对自己的性别认同有强烈的感觉，他们可能会说：“我知道我是个男孩！”即使他们在出生时被指定为女性。他们也可能会说：“不，我真的是个女孩！”即使他们被指定为男性。

5. 5.认识到性别是在年轻时发展起来的。性别通常在3岁左右发展，但有些孩子开始得更早，只有2岁或18个月。

6. 6保持一致性。如果你的孩子坚持在周末被称为“约翰”，这并不一定表明孩子是变性人。对于小孩子来说，假装不同性别也是很典型的。不过，如果你的孩子真的坚持他们实际上是另一个性别，这可能是他们是跨性别的迹象。一个经常坚持自己性别的孩子很可能是变性人。过渡期可以帮助孩子的社会发展、集中注意力和情绪健康，并可能减少行为问题。有些孩子在年轻时确实会经历一个漫长的阶段来认同不同的性别。这一阶段通常在9岁或10岁左右结束。[需要引用]

7. 7.认识到有些孩子可能直到青春期或更晚才了解自己的性别。在孩子长大一点之前，他们可能不会质疑自己的性别认同。青春期是青少年开始质疑自己性别身份的常见时间。身体和激素的变化可以让孩子更加了解自己的身体以及身体给他们带来的感觉。青春期和之后的几年是孩子们开始探索的常见时间。如果他们开始说他们觉得自己实际上是异性，请倾听他们。

8. 8.如果你的孩子感兴趣，试一下。如果你允许孩子自由地探索自己的性别认同，这对他们真的很有用。如果你的孩子认为他们是变性人，留出一个周末或几天时间，让你的孩子“成为”异性一段时间。这可能意味着，例如，你称你的孩子为“詹妮弗”，并支持他们穿裙子的决定。让你的孩子在这个实验中发挥领导作用。不要强迫他们去尝试他们不想尝试的事情，比如用不同的名字称呼他们。在试运行期间注意观察您的孩子。他们看起来更快乐还是更自信？他们玩得更开心吗？这可以帮助你判断这是否是让你的孩子快乐的原因。

9. 9允许你的孩子与治疗师或顾问探讨他们的性别认同。你的孩子可能不太愿意和你讨论这个问题，或者你可能觉得你真的无法给孩子他们所需要的全部支持。试着给他们找一位咨询师或治疗师。寻找一位有过变性儿童工作经验的持证专业人士。

第2部分第2部分，共3部分：理解变性意味着什么

1. 1了解“变性人”的含义专家界仍在争论这个词的含义，近年来这个词有了很大的发展。一个普遍的共识是，变性意味着一个人的性别认同与他们的生理性别不同。在学习身体解剖学时，你可以教一个生物学上的男孩有一个阴茎，而生物学上的女孩有一个外阴/阴道，但这对具有跨性别身份的人来说并不适用。

2. 2了解儿童变性的原因。变性人不是你孩子的选择。这也与你如何抚养他们无关。父母通常会说：“我做了什么导致了这种情况？”答案是“什么都没有”变性儿童很可能就是这样出生的。要知道变性并不是“不正常的”这是一种记录在案的儿童出生时的变性疾病。如果你的孩子是这样，重点应该放在支持孩子上。不要担心什么是“正常的”

3. 3.认识到有些人比其他人花更长的时间来认识和表达他们的性别。虽然有些孩子在3岁时大声宣布自己的真实性别，但有些孩子花了更长的时间才意识到他们试图以错误的性别生活。以下是一些可能会推迟出柜过程的事情：缺乏知识、害怕被拒绝、目睹污名、试图表达自己，但遭到嘲笑或责骂

4. 4.阅读可靠的信息来源。不要听神话或谣言。花点时间真正调查变性意味着什么。查看PFLAG网站或家庭接纳项目等来源。你也可以去当地的图书馆。请参考图书馆员推荐一些关于变性的好书。读变性人的故事。这些第一手资料可以帮助你理解变性人的感受。

5. 5认识到一个阶段和变性之间的区别。如果你的孩子一直坚持自己的性别，那么这很可能不是一个阶段。如果你的孩子认为这可能只是一个阶段，在开始行动之前先谈谈。一个说这只是一个阶段的孩子可能是在撒谎，因为他们受到了虐待，或者他们认为如果他们是变性人，你会更不爱他们。确保他们知道你以任何一种方式爱他们，并且他们真的很认真。

6. 6.与医学专业人士交谈。如果你对变性人的科学有疑问，请咨询孩子的医生。如果你想知道心理影响，咨询治疗师。记住，这对作为父母的你来说也是一个困惑的时刻。你可能会想通过寻求辅导员来帮助你的孩子探索他们的性别身份来获得一些外部支持。专业人士通常非常体贴，不会催促你的孩子去做他们还没有准备好的事情。记住，仅仅因为你没有准备好并不意味着你的孩子没有准备好，或者你的孩子没有因为等你赶上而受伤。

第3部分第3/3部分：帮助孩子感到舒适

1. 1听从孩子的引导。如果你仔细听，你的孩子会告诉你他们自己想要什么。这可以帮助你区分一个说“我是女孩”的孩子和一个只喜欢穿裙子的小男孩。过渡（或不过渡）的选择应该基于孩子的需求和幸福感，而不是你认为孩子应该是什么。不要因为你对自己不满意而阻止一个孩子成为他们自己，如果他们似乎不感兴趣，也不要把一个性别不合的孩子推向转变。向你的孩子解释，改变性别有一定的社会和生物学限制。在大多数情况下，成为男孩的女孩将无法在小便器中小便，仍然需要始终使用厕所隔间或私人卫生间。目前，一个男孩成为女孩后，不可能经历月经或生下孩子。许多变性人正常度过了童年，当他们更充分地意识到自己的选择范围时，他们决定作为成年人过渡。

2. 2认识到你的支持对孩子的未来有巨大的影响。有支持家庭的跨性别儿童自杀、无家可归或面临严重心理健康问题的可能性要小得多。支持孩子的家庭还可以帮助孩子应对欺凌和歧视等问题，减少对孩子心理健康的伤害。通过接受和支持孩子的性别，你可以帮助他们远离许多可能困扰变性人的问题。研究表明，与同性同龄人相比，已转型的跨性别儿童患抑郁症的几率相等，焦虑的几率仅略高。相反，那些跨性别但没有过渡的人有很高的心理健康问题发生率。

3. 3.支持你的孩子。如果你的孩子表达了他们性别认同的变化，尽量不要做出负面反应。不要批评他们或告诉他们你不想听。相反，让你的孩子通过尝试新的活动或穿不同的衣服来探索他们的身份。如果你有顾虑，可以和你的伴侣或孩子的医生谈谈。不要告诉孩子你的担忧。爱你的孩子，因为他们是谁。你的孩子可能正在经历一段艰难的时期。确保让他们知道你无条件地爱他们。你可以说，“我知道你正在经历一些变化。只要记住，无论发生什么，我都爱你。”

4. 为你的孩子站起来。如果你的孩子超出了性别规范行为，他们可能会被取笑，甚至被欺负。例如，如果其他孩子穿得像个典型的男孩，他们可能会嘲笑你的女儿。帮助孩子解决这个问题。让他们知道你将代表他们与老师或其他孩子的父母交谈。如果你听到有人对变性人发表负面评论，就说：“这样的评论不好。请不要再说了。”

5. 5.支持社会转型。社会转型意味着你的孩子可能会选择以另一种性别生活。努力支持他们的决定。如果你的孩子想穿不同的衣服，就让他们穿吧。如果他们想改名，那是他们的选择。认识到如果孩子改变主意，社会转型是可逆的。如果这是一个阶段，那么你的孩子可以改变他们的头发回来，改变他们的衣橱。你的孩子会记得你在他们提问时支持他们，这对他们来说意义重大。不要因为社会转型而恐慌。虽然一些父母一开始很难接受这个想法，但要记住这对你的孩子很重要，如果你的孩子不是这样开心的话，这个想法是可以逆转的。

6. 6.留意抑郁或焦虑的迹象。跨性别儿童可能会感受到很大的压力，能够忍受欺凌、歧视，以及缺乏社区甚至家庭成员的接纳。这会对孩子造成伤害。所有不符合性别要求的儿童都有更高的心理健康问题风险。如果你注意到问题的迹象，带你的孩子去心理健康专家那里。注意：过度睡眠、过度减肥或对之前享受的活动缺乏兴趣明显的情绪变化

7. 7如果您的孩子是变性人，探索医疗选择。你的孩子可能想采取措施让自己的身体感觉更舒适。医疗选择是为了支持你的孩子，而不是“治愈”变性人。和孩子的医生谈谈这些选择是否适合他们。对于青少年来说，青春期阻滞剂可以阻止他们经历错误的青春期。这只会延迟青春期，而且是完全可逆的。这是最好的“中立选择”，有助于降低心理健康风险。作为一个年龄较大的青少年或成年人，你的孩子可能会开始服用激素来帮助他们度过适合他们性别的青春期。成年后，他们可能会选择进行性别确认手术。有些人需要这个，而有些人没有它也没问题。

• 我知道很多孩子都经历过这样的事。
• 永远支持你的孩子。如果你需要帮助，去看心理医生。
• 一旦你的孩子说他们是变性人，不要告诉他们这是一个阶段，也不要拒绝让他们认同自己喜欢的性别。
• 做一个父母，支持你的孩子，变性人不应该改变你应该给孩子的爱和支持。
• 还要确保研究和讨论其他性别认同。如果不是固定的二元标签，你的孩子可能不符合性别，所以一定要查看所谓“第三性别”的信息。如果你的孩子经历了断断续续的阶段，他们可能是性别不合规的，或者是该类别下的各种术语之一，并且不受某个标签的限制，这是非常合理的。重要的是要了解一切，以防在孩子感到困惑时，你需要支持和建议他们。