第1部分第1部分，共3部分：识别心力衰竭的症状

1. 1注意呼吸急促。呼吸急促是心力衰竭的常见症状。这种呼吸困难随时可能发生。当你参加一项体育活动时，你可能会经历呼吸困难，或者当你坐在那里时，你可能会感到呼吸困难。当你睡觉时，你可能会感到呼吸急促，这可能会把你吵醒。这种呼吸急促会影响你的日常活动和锻炼习惯。你甚至可能醒来时感到疲倦或不安，因为你没有得到一个良好的睡眠。

2. 2咳嗽监护仪。咳嗽可能是心力衰竭的症状。你可能会发现自己咳嗽得比平时多，或者呼吸时会喘息。你可能会发现你咳嗽出的粘液是白色或粉红色，但不是绿色或黄色。这种咳嗽是由肺部积液引起的。肺部不能足够快地泵送血液，因此当血液返回心脏的速度减慢时，就会流入缓慢流动的血液，从而导致血液回流到肺部。

3. 3注意肿胀。肿胀是心脏病的征兆，因为肿胀表明体内有液体积聚。你可能会看到你的下半身肿胀，比如你的脚、脚踝、腿，甚至腹部。因此，你的鞋子、袜子或裤子可能会更合身。当你经历心力衰竭时，血液泵会变慢，这会在血液返回心脏时造成一点“交通堵塞”效应。当回到心脏的血液无法到达心脏时，它会找到其他地方去，比如你的组织。这会导致肿胀。你可能会因为腹部肿胀而体重增加。

4. 4注意任何不寻常的疲劳。疲劳或过度疲劳是心脏病的另一个症状。无论你睡了多少个小时，你都可能会感到疲惫，日常琐事会让你筋疲力尽。当你尝试做事时，你的四肢或身体可能会感到过于虚弱。这是因为心脏无法将血液输送到大脑，所以身体的其他部位获得的血液较少。

5. 5检查食欲的变化。你可能会注意到你的胃口变了。你可能会觉得比平常少饿，或者你可能会一直觉得饱。你也可能会感到一阵恶心或胃部不适，从而影响食欲。食欲不振是由于胃和其他消化器官缺乏血液流动造成的。

6. 6检查有无心脏异常。如果你正在经历心力衰竭，你可能会经历不规则心跳或心跳加速。他们可能会感到心悸，或者心跳加速。这可能会导致胸痛，并伴有晕厥或呼吸急促。当你的心脏试图把血液输送到身体的其他部位时，它会跳得更快。

第2部分第2部分，共3部分：体检

1. 去看医生。如果您出现上述两种或两种以上症状，则可能是心力衰竭。你应该尽快和医生预约检查。你永远不应该依靠自己的诊断，但要立即去看医生。心力衰竭的症状不是很具体，可能是其他疾病的症状。如果不进行治疗，心力衰竭会导致心脏状况恶化。这就是为什么尽快去看医生很重要。如果您在咳嗽时出现任何胸痛、晕厥、虚弱、严重呼吸短促或粉红色泡沫状粘液，应联系急救服务。

2. 2.做一次体检。诊断心力衰竭的第一步是让你的医生给你做体检。在这次检查中，医生会给你量血压和体重。他们会检查你的身体，寻找腿、脚和腹部周围的肿胀迹象。你的医生还会用听诊器听你的心脏，检查任何听起来不正常的东西。他们还将检查肺部是否有液体。

3. 3分享关于你自己的重要信息。当你去预约时，你的医生需要你提供某些信息。你需要给他们一份你的症状清单，包括那些你可能不认为与心力衰竭有关的症状。尽可能详细。你需要告诉你的医生任何相关的个人或家庭病史。你应该分享任何个人或家族的心脏病、心力衰竭、高血压、中风甚至糖尿病病史。你可能需要告诉你的医生最近的生活变化或主要压力。告诉医生你服用的所有药物，包括维生素和补充剂。你的医生可能想知道你的饮食或锻炼习惯。你的医生会问你是否吸烟，是否曾经吸烟，以及你的饮酒情况。

4. 4问医生问题。如果你认为你正在经历心力衰竭，你应该向医生询问你的症状、状况和可能的检查。你应该询问你的医生，是否有其他情况可能导致你的症状，而不是心力衰竭或其他什么可能导致你的症状。如果你的医生认为你患有心力衰竭，与他们讨论他们需要进行的测试，你何时能够进行这些测试，以及在测试前是否需要做任何特殊的事情（比如快速）。询问你的医生你是否应该避免某些食物或做任何饮食改变。你也可以询问应该做或避免什么类型的体育活动。

第3部分第3部分，共3部分：接受心力衰竭测试

1. 1进行血液测试。血液测试是用来确定一个人是否患有心力衰竭的测试之一。血液测试将检查你血液中的各种水平，这可以帮助你的医生判断你是否患有心脏病，如果患有心脏病，病情有多严重。医生会通过验血检查你的钠和钾水平，以及肾脏和甲状腺功能。他们还将检查胆固醇水平。血液测试也会显示你是否患有贫血。也可以进行B型利钠肽（BNP）血液检测。BNP水平升高表明心力衰竭，BNP水平越高，病情越严重。

2. 2进行其他测试。医生可能会进行多种不同类型的检查，以检查心脏功能。这些检查包括胸部x光片、超声心动图和心电图（EKG/ECG）。你的医生可能会用x光检查你的心脏大小，以及是否有任何充血或肺部问题。在心电图中，你的胸部会连接电极，将信息发送到心电图机。电极将通过显示心律和心跳次数来监测心脏功能。这可以让医生知道你是否心脏病发作，或者你的心脏是否有异常。超声心动图使用声波来检测心脏的结构和运动。在这个过程中，你将接受经胸超声心动图，而不是经食管超声心动图。当你保持静止时，一个装置会在你的胸部上方移动。它收集的图像可以显示心脏的厚度和泵送方式，以及评估可能导致心力衰竭的瓣膜功能。回声还能帮助医生判断心脏是否血流不良或肌肉受损。可以订购心脏计算机断层扫描（CT）或磁共振成像（MRI）。这些测试收集你的心脏和胸部图像。

3. 3做冠状动脉造影。心导管插入术是一种侵入性测试。医生会在你胳膊或腿上的血管中插入导管，这样他们就能将导管引导到你的心脏。导管可以帮助医生看到心脏内部并收集有关信息。医生可以从心脏采集血液样本并检查血液流动。在一种测试中，导管会在你的心脏中加入染料，以拍摄心脏不同部位功能的x光片。

4. 4.做压力测试。你的医生可能会决定让你做一个压力测试。这个测试可以帮助医生了解当你努力工作时你的心脏状况。一般来说，你会被要求在跑步机上行走或骑固定自行车。当你做这项活动时，你将被连接到一台心电图机上。有时，患者必须戴口罩来测量氧气进入身体和二氧化碳释放的方式。这有助于医生判断你是否患有心力衰竭，以及你的身体对心力衰竭的反应。这可以帮助你的医生决定治疗计划。

5. 5做一个MUGA测试。在这项测试中，你将接受一次注射或静脉注射，将放射性核素送入你的血液（这没有负面影响）。然后，计算机将利用放射性核素的位置来绘制心脏的图像，以测量心脏是否受损、心腔是否正常工作，以及心脏是否有足够的血液通过它。这是对射血分数最准确的评估，射血分数是测量心力衰竭的一种方法。