第1部分第1部分，共3部分：识别症状

1. 1注意与急性胰腺炎相关的上腹部疼痛。当胰腺突然发炎时，你的上腹部——肚脐上方和胸部下方——会感到不适和疼痛。这种疼痛通常在进食后不久加剧，你也可能会感到恶心和呕吐。

2. 2认识到急性胰腺炎引起的其他症状。如果你患有这种疾病，你会出现并感觉很不舒服。除了腹痛，你还可能发烧和脉搏急促。在罕见和严重的情况下，个体可能会经历脱水、低血压、器官衰竭和休克。

3. 3注意慢性胰腺炎的症状。慢性胰腺炎病例在数月甚至数年的时间内持续发展。在慢性病例中，你可能会经历上腹部持续的隐痛、无法用其他方式解释的体重减轻，以及出现油腻或异味的大便。

4. 4注意与胰腺炎相关的风险因素。胆结石是胰腺炎的常见病因，近期的腹部手术、感染和腹部损伤也是如此。四环素和Bactrim等常用抗生素会增加患胰腺炎的风险。吸烟或大量饮酒也会增加患这种疾病的几率。不太常见的可导致胰腺炎的药物包括：硫唑嘌呤、噻嗪、二脱氧肌苷、柳氮磺胺吡啶、丙戊酸钠和戊脒。有胰腺炎家族史会增加患胰腺炎的几率。易患胰腺炎的罕见疾病包括：囊性纤维化、高钙血症、甲状旁腺功能亢进、高甘油三酯血症和胰腺癌。因此，预防胰腺癌和其他潜在疾病也有助于预防胰腺炎。

5. 5记录下你所经历的任何症状。写下你的症状，这样你就可以和你的医生分享。记录你经历过的时间和强度。还要注意适用于你的任何先前存在的情况，并记住与你的医生分享这些信息。

第2部分第2部分，共3部分：寻求医疗护理

1. 1尽快安排与医生的预约。如果你的腹痛持续几天以上，或者腹痛在一天中持续恶化，你应该立即预约看医生。最好及早发现胰腺炎，因为如果不及时治疗，可能会导致危及生命的并发症。先去看你的初级保健医生（PCP）。确保提前赴约，并带上你的症状清单。如果你没有医生，就去一家无需预约的诊所。

2. 2如果你疼痛严重，请寻求紧急医疗帮助。如果您发现上腹部疼痛，无法舒适地坐着，或者您似乎无法找到舒适的姿势，请立即就医。拨打911或前往最近的急诊室（ER）。

3. 3如果得到转诊，请咨询胃肠科医生。胃肠病专家是治疗影响胃、肠、肝、胰腺、胆囊和相关导管的疾病的专家。您可能需要咨询专家，以确定要运行哪些测试。如果医生推荐你去看医生，请立即预约。如果你知道自己有患胰腺炎的风险，并且想在没有转诊的情况下去看胃肠科医生，请咨询你的保险公司，看看是否会涵盖这次就诊。

4. 4进行血液测试以评估胰腺的功能。如果你患有胰腺炎，你的血液将含有高水平的消化酶，如脂肪酶，可能还有其他代谢异常，如葡萄糖或钠水平异常。询问你的医生去哪个实验室抽血。你通常可以在同一天直接去实验室，而无需预约。血液检测可能并不总是针对胰腺问题；可能会要求进行常规检查，以评估您的整体健康状况。

5. 5取粪便样本进行检测。在慢性或持续性胰腺炎中，你的身体无法有效吸收你所摄入的营养，因此你的大便中会有更高水平的脂肪。为了提供粪便样本，你会去实验室，他们会给你一个粪便检测试剂盒，下次你去洗手间时在家里使用。沿着所有的方向走。

6. 6接受腹部超声波检查以检查胆结石和肿胀。这个测试使用的是从你的器官上反弹的声波，产生一个回声，然后转换成你身体该部位的图像。腹部超声可以定位任何可能导致胰腺炎的潜在胆结石。这种测试很容易获得，而且价格相对便宜。如果你有胆结石病史，你的医生可能会选择从这个测试开始。

7. 7进行内镜超声（EUS）检查是否有肿胀和堵塞。这项测试使用一根细而柔韧的管子，将其放在喉咙处，进入胃肠道。EUS会生成胰腺和胆管的视觉图像，以确定是否存在堵塞。

8. 8.访问放射中心进行计算机断层扫描（CT）。当你去做CT扫描时，你只需躺在你背上的一张桌子上，当桌子滑进形状像甜甜圈的机器时放松。这项测试包括拍摄无痛x光片，为医生拍摄器官的3D照片。根据这张照片，你的医生可以确定你是否患有胆结石以及胰腺损伤的程度。

9. 9.进行磁共振成像（MRCP）。这些测试可以生成高分辨率图像，让医生可以看到胆囊、胰腺或相关导管中的任何异常。在测试开始之前，技术人员会给你的手臂注射一小束染料，照亮你的器官，以便拍照。然后你将仰卧在圆筒形的机器里。如果你患有幽闭恐惧症，你可以选择服用有助于镇静或镇静的药物。

第3部分第3部分，共3部分：与医生进行随访

1. 1参加后续预约。如果你进行了测试，那么你应该已经预约了你的初级保健医生和其他医学专家来检查结果。确保你能准时赴约，并尽量带上朋友、家人或护理人员，以帮助处理任何新闻，并在必要时制定治疗计划。在预约过程中，提出问题进行澄清。考虑一下：“哪种检测结果表明我得了胰腺炎？”“你完全确定这是胰腺炎，还是我们需要排除其他因素？”“我的治疗方案是什么？”“这些治疗有副作用吗？”“我能改变生活方式来帮助我康复吗？”

2. 2如有必要，寻求其他医疗意见。如果你对自己得到的诊断有疑问，或者想对治疗方案发表第二意见，你有权向其他医生寻求其他意见。然而，如果你的医生表示你的病情严重，需要紧急护理，不要延误治疗。您可以随时回到您的初级保健医生或预约诊所进行新的转诊。或者打电话给你的健康保险公司，了解你计划中其他专家的信息。在危及生命的情况下，避免延误很重要。如果你因病情住院，你将有机会在医院咨询多名医生。

3. 3如果你得到诊断，寻求他人的支持。如果你得到了一个严重或痛苦的诊断，告诉你身边的人。您的支持网络可以帮助您了解治疗过程，并帮助您处理可能暂时无法履行的常规职责。如果你感到孤独，请向你的医生咨询提供支持的资源或在线搜索支持小组。

• 请你的医生推荐阅读材料，这样你会感觉更有见识。
• 考虑买一个文件夹或粘结剂来组织和储存你所有的病历。