第1部分第1部分，共3部分：准备和漂白头发

1. 1保护自己和工作区域不受漂白剂污染。用报纸盖住柜台。用染色斗篷或旧毛巾裹住肩膀，戴上塑料手套。最后，确保你已经准备好了所有的补给。

2. 2按照包装上的说明混合漂白剂。从商店购买漂白剂或亮显试剂盒，并按照说明准备漂白剂。每个品牌都会有些不同。然而，在大多数情况下，你必须将某种粉末混合成奶油。你选择的漂白剂类型取决于你的头发开始时的颜色有多深，以及你需要的颜色有多浅。

3. 3.把头发剪掉。用鼠尾梳将头发水平分成两半，这样你就有了一个顶部和底部。将顶部的部分夹在一边，然后将底部的部分分成两条辫子。

4. 4用染发刷将漂白剂涂抹在一小段头发上。收集一段2英寸（5.08厘米）的头发。用着色刷将漂白剂涂在上面。漂白剂的用量取决于你自己。大多数人选择只做头发的下半部分，但是如果你想的话，你可以做得更高或更低。如果你有浓密的头发，你可能需要采取较小的部分，以确保你的头发是完全饱和的漂白剂。

5. 5将塑料薄膜或铝箔折叠在头发上。这不仅能让你的染色披肩/毛巾保持清洁，还能防止漂白剂沾到头发的其他部位。

6. 6继续漂白头发，一次一段。一旦你完成了整个底层的头发，从顶部再往下放一层头发，并将其漂白。继续，直到你完成。记得在完成每一部分的时候用箔纸或塑料薄膜包裹。

7. 7.让你的头发经过处理。等待的时间取决于你使用的漂白剂类型，所以一定要严格按照说明操作。在加工过程中仔细检查头发。工具包上的时间只是建议，你的头发可能会处理得更快！不过，不要过度处理头发；漂白时间越长，头发受损的可能性就越大。小心点，别忘了时间！如果你想要一个温暖的色调，比如红色、紫色或粉色，那么把你的头发调亮，直到它变成万寿菊黄色。如果你想要一个凉爽的色调，比如蓝色或绿色，那么把你的头发调亮，直到它变成淡黄色，就像香蕉皮的内部一样。

8. 8彻底清洗头发，然后使用护发素。确保使用专门针对漂白、受损或彩色处理头发的配方。此时你的头发看起来会更黑，但这只是因为它是湿的。

9. 9如果需要，调整你的头发。有时，深色头发漂白后会变成橙色。这会影响浸染染料的颜色。为金发或漂白的头发准备一些蓝色或紫色的爽肤洗发水。将其与水混合，然后敷在头发上作为面膜。让它开几分钟，或者不管洗发水瓶指示多长时间，然后用冷水冲洗。爽肤洗发水中混合了一些蓝色或紫色染料。这将有助于中和任何铜或黄铜色调。

10. 10如果需要，第二次使用漂白剂。只有在工具包上的说明表明这样做是安全的情况下，才能这样做。请记住，漂白剂对头发非常苛刻，你漂白头发的频率越高，头发受损的程度就越大。如果你不需要马上浸染头发，那么在再次漂白头发之前再等几周，这样头发就会尽可能保持健康。

第2部分第2部分，共3部分：染发

1. 1戴上手套，准备好染料，戴上染色斗篷。如果你以前已经戴上斗篷和手套，把它们擦干净，这样就没有漂白剂了。为此戴上一副新手套可能是个好主意。接下来，在搅拌碗中混合染料和显影剂。最后，穿上染色斗篷。如果你没有染色斗篷，就用一条旧毛巾围在肩膀上。一些染料已经与显影剂混合在一起（即：狂躁恐慌）。他们准备好出发了！

2. 2.把头发剪掉。用鼠尾梳把头发水平分成两半。将顶部剪掉，然后将底部分成两个马尾辫。如果你的头发很厚，你可能需要创建更多的水平部分和马尾辫。

3. 3.将染料涂抹在你第一个迷你马尾辫的底部。把染料染好，确保头发饱和。先从两端开始，然后一直走到中间，漂白部分在中间结束。这将有助于让结局更加充满活力。

4. 4清洁手套，然后扭动马尾辫混合染料。冲洗掉手套上的染料，然后用毛巾擦干。把马尾辫扎到染过的地方。把你的头发拧成一条紧绳。你也可以换一副新手套。

5. 5拧松头发，再拧几次。这将有助于软化过渡，更好地将颜色融入自然色。褪色不会像乌云一样好，但也不会那么明显。

6. 6.对头发的其余部分重复这个过程。用一片铝箔包裹你的马尾辫。对另一根马尾重复染色过程，并将其包裹起来。解开头发的顶部，把它分成两个马尾辫，然后重新进行染色。你也可以用塑料薄膜代替。确保你在每个马尾辫上涂抹的染料水平相同。

7. 7等待染料处理。等待的时间越长，颜色越深。要获得非常强烈的颜色，请等待45分钟。要想知道更微妙的事情，可以等10到15分钟。如果你的染料有特定的加工说明，请按照这些说明操作。

8. 8.用冷水冲洗染料，然后用护发素进行后续处理。不要用任何洗发水，否则会把颜色洗掉。相反，在洗掉所有颜色后，在头发上涂抹一些护发素。让它静置几分钟，然后把它也洗干净。

第3部分第3/3部分：护理你的头发

1. 1等待24至48小时后再洗头。当你洗头的时候，用冷水而不是热水。如果你以前从未漂白或染色过头发，这一点尤其重要。

2. 2.用颜色安全的洗发水和护发素洗头。确保使用专门为有色头发配制的产品。它们不仅能保持头发颜色鲜艳，防止褪色，还能补充水分，滋养头发。

3. 3每周使用一个深层调理面膜。染过的头发通常又脆又干，所以你需要给它补充水分。最好的方法是戴上护发膜。洗完头发后，不要使用护发素，而是使用面膜。让它静置3到5分钟，然后冲洗干净。你也可以在头发上涂抹生椰子油。

4. 4限制热定型。热造型的破坏性已经足够大了。再加上严酷的漂白和染色，它会进一步破坏你的头发。如果你决定加热你的发型，请先使用热保护剂，如果可能的话，使用较低的温度。

• 如果你要定制颜色，一次混合一点染料，确保你得到你想要的确切颜色。
• 为了让头发看起来更像羽毛，你可以先把头发向后梳，染上染发剂，然后再把它梳下来。
• 如果你想要柔和的发梢，你需要让你的头发尽可能接近白色。根据你的自然发色有多暗，头发可能需要经过几次漂白，这意味着可能需要几周到几个月才能变成白发。
• 漂白前用深层护发素洗头。这将有助于加强它在严酷过程中的作用。
• 很难让你的头发比金色的金发更亮。如果你想要灰白的头发，找一位熟练的发型师来避免损坏你的头发。
• 至少有一头鲍勃长的头发。浸染剂对任何更短的颜色都无效。
• 如果你的头发比较短，而且你真的想要一种蘸染剂，那就考虑和发型师一起工作来获得你想要的样子。
• 如果你想要一个微妙的效果，跳过漂白剂，直接把染料涂在你的头发上。请记住，你的头发越黑，颜色越不可能显现出来。
• 头发越健康，效果越好。漂白和染色对头发非常苛刻。如果你的头发已经非常受损，让它先长出来，然后剪掉受损的末端。