方法1方法1/3：适应在家使用氧气

1. 1设置气瓶或浓缩器。由于很少有氧气系统以同样的方式工作，通常你的医生或医疗用品供应商会向你展示如何使用你的特定系统。你甚至可以让你的医疗供应商帮你在家里设置你的系统，这样你就不必自己动手了。

2. 避免明火。氧气可以促进燃烧，因此在使用补充氧气时，避免明火和石油等易燃材料非常重要。避免在家中使用火柴、打火机、蜡烛、香烟和其他易燃物品。你可以选择在你的房子周围放置“禁止吸烟”和“禁止明火”的标志，以帮助提醒你和你的客人不要在有补充氧气的房子里使用明火。使用石油的乳液和面霜在有纯氧的情况下更容易着火。选择水性产品来帮助你保持安全。

3. 3在其他热源和电源周围要小心。虽然其他不使用明火的热源可以在补充氧气的环境中使用，但应谨慎使用。建议氧气源和热源（如空间加热器或吹风机）之间至少保持五英尺的距离。

4. 4将气瓶或浓缩器存放在安全的地方。水箱或浓缩器应直立存放在不会成为障碍物的区域，例如人们通常穿过房间的区域。使用安全的推车或支架帮助您直立存放油箱。不要让坦克直立或倾斜，因为坦克更容易被撞倒，这可能会伤害你或你的家。不要将氧气储存在热源附近或密闭、不通风的区域，如壁橱。把多余的油箱平放在地板上，放在其他人不太可能碰到的地方，比如你的车库或备用卧室里。如果你的坦克确实掉了下来，它可能仍然可以使用。检查是否有凹痕或嘶嘶声，这可能表明油箱损坏。如果没有发现，将油箱放回直立位置并继续使用。

5. 5在车内采取预防措施。大多数便携式罐和浓缩器都可以在旅行时随车携带。它们仍应直立存放并固定在车内。你甚至可以使用安全带来帮助固定它。出门前确保有足够的氧气用于出差和旅行，避免将氧气留在高温的汽车中。运输氧气时，不要在车内吸烟。

方法2方法2/3：进行长期氧疗

1. 1向你的医生开个处方。补充氧气只能通过医疗专业人员的处方获得。和你的医生谈谈你最近经历过的任何症状或疾病，他们会检测你的血氧水平，以确定是否有必要进行氧疗。血氧水平通常使用手指探头进行检测。这样的测试通常是快速且无痛的。

2. 2.选择补充氧气系统。您的处方将显示您每天需要的特定流速和氧疗小时数。与医生讨论你的生活方式、工作义务和活动水平，以确定适合你的氧气系统。通常有三种：氧气浓缩器通常用于家庭。这些设备吸收空气中的氧气，并去除其他气体，以输出85%至95%氧气的空气。氧气瓶使用在高压下压缩成金属瓶的100%氧气。较大的气瓶通常用于家庭使用，但也可以使用较小的便携式气瓶。液氧使用经过过冷的100%纯氧储存在罐中。这些系统不需要电力，可以随身携带或放置在手推车中。

3. 3按照指示使用氧气。根据你的生活方式、血氧水平和其他医疗条件，你的特定氧气需求会有所不同。氧气过多或过少都可能有害。你的医生会在你的处方上注明你每天需要补充氧气的时间和流速。严格遵循这些说明。氧气过多会导致高氧血症，而氧气过少会导致低氧血症。两者都可能对大脑造成永久性损伤，在极端情况下可能致命。这就是为什么严格按照指示使用氧气很重要。随时准备好医生和护士的电话号码，并了解表明需要紧急医疗救助的迹象和症状。了解如何联系氧气设备供应商也是一个好主意。

4. 4监测你的血氧水平。考虑购买自己的手指血氧仪，它通常会从与补充氧气相同的医疗用品公司购买。检查你的血氧水平，确保你的血氧饱和度保持在90度。如果低于该值，请立即联系医生调整治疗。

方法3方法3/3：寻求短期氧疗

1. 1你的医生开的治疗处方。短期氧疗是在医院、医生办公室或其他医疗环境中进行的，以帮助在暂时下降后提高血氧水平。医生通常会在检查血氧水平后开氧气治疗处方。通常情况下，患者不知道自己需要氧气，因此有必要由医疗专业人员进行诊断。短期低氧水平通常由其他疾病引起，包括哮喘发作、COPD或肺炎并发症。如果您最近有任何其他症状或疾病，请告知您的医生，以便他们制定适当的治疗计划。

2. 2.检查你的血氧水平。检查血氧水平对于确定患者是否需要氧气治疗是必要的。医学专业人员将使用脉搏血氧饱和度仪，这是一种使用手指探针进行的间接测试。这种测试通常速度快，不会引起疼痛。

3. 3.接受治疗。一旦医生给你开了短期氧疗处方并检测了你的血氧水平，他们就会进行治疗。氧气可以通过多种方式提供，但通常通过口罩或呼吸管提供。有些情况，包括减压病，可能需要高压氧治疗。这与短期氧疗不同，需要将患者置于加压房间或纯氧管中。