方法1方法1/3：尝试基本技巧

1. 1用手指上的绳子打个圈。尽管溜溜球带有环，但它们通常不会紧紧贴合你的手指。将主循环正下方的绳子穿过已经系好的主循环。把你的中指穿过新的环，双弦朝向你的无名指。这个环会在你的手指上收紧。带有两根弦的环部分应该朝向无名指。

2. 2.练习基本投掷动作。把溜溜球握在你的手掌上。绳子应该在溜溜球的上面。把你的手臂变成一块肌肉，肘部弯曲，前臂与上臂垂直，上臂应该笔直地从身体中伸出来。将手臂向下翻转成一个投掷动作，让溜溜球从你的手上滚出来。到最后，你的手臂应该伸直在你前面。尽量把溜溜球从手上直直地扔出去，这样做会更容易。

3. 3把溜溜球拉回来。当你的溜溜球到达投掷的底部时，立即把它拉上来。当它回来的时候，手掌朝下，这样你就可以抓住溜溜球了。如果你不能让你的溜溜球重新站起来，那就用力一点。这个把戏只适用于反应灵敏的溜溜球，一个打算回来的溜溜球。如果你有一个没有反应的溜溜球，你将不得不使用基本的字符串技巧绑定。

4. 4.试一下卧铺。把溜溜球扔到前面，就像你在前面的练习中学的那样。当你放下手臂时，伸出手，然后迅速停止。如果操作得当，溜溜球应该保持在绳子的底部，同时仍在旋转，这就是睡眠。

5. 5.继续遛狗。把前面的一卷扔到卧铺上。把溜溜球轻轻地摆在身后，然后把它向前推。把它触碰在地，这样做的时候，带着你的溜溜球向前走，这样看起来就像你在走你的溜溜球。保持绳子的张力。如果你放松，溜溜球就会回到你手中。

方法2方法2/3：学习弦乐技巧的基础知识（1a）

1. 1完善前支座。一旦你把溜溜球扔出去，让它在卧铺中在下面旋转，使其进入前座。用另一只手将食指的一侧从后面推入绳子，同时抬起绳子。握着绳子末端的手从后面进入溜溜球下面，当你把绳子带到前面时，把绳子绕在溜溜球上。将你占主导地位的手抬高到另一只手的高度。你面前应该有三根长度相等的绳子。

2. 2.把自己分开。分开是指你在身体前部的投掷，这在弦乐技巧中很重要。确保绳子在溜溜球的顶部。溜溜球应该放在你的手上，手掌朝上。将肘部向一侧抬起，以获得更大的力量，然后将溜溜球从手的边缘向外滚动，朝向拇指。当它滚动时，让它在你面前朝着你的另一只手臂翻转。

3. 3找出侧面支架。侧装是指你从一个分离装置开始，然后用另一只手把溜溜球装在绳子上。当你碰到你的身体时，把溜溜球翻到另一只手下面，让绳子绕着你的食指。溜溜球会翻过你的手指。让它落在你身体前面的绳子上。

4. 4用无反应的溜溜球做侧绑。束缚是指当你用一个没有反应的溜溜球（那种不会自动回到你手上的溜溜球）把你的溜溜球拉回到你手上。从分手开始。当它靠近你的另一只手时，把那只手的一个手指放在绳子下面。用你占主导地位的手握住绳子，将绳子绕着溜溜球向上拉。当你拿着绳子绕过来时，放开你在非支配手上创造的绳子圈，然后用你的投掷手把溜溜球拉回到你的手上。

5. 5使用分体式底座。把溜溜球扔到前面。用非支配性的手，从后面压入绳子，使溜溜球向后摆动。用你投掷手上的食指，让溜溜球绕着你的手指，落在绳子的那一部分上。

6. 6.放下溜溜球。要卸下你的溜溜球，你要朝着你所骑的山的相反方向走。因此，对于前下马，从前坐骑开始。打开溜溜球上的绳子，把溜溜球放回你的手上。

方法3方法3/3：将1a基础变成技巧

1. 1.进行脑筋急转弯（脑筋急转弯）。从前抛开始进入前坐骑。让你的溜溜球手（握着绳子末端的那只）稍微低于你的另一只手，但它们应该彼此靠近。将溜溜球轻轻向前摆动。当它回来的时候，用你的前指将它推到双弦上，利用动量翻转到你的手上。用你的另一个手指把溜溜球绕在你的另一个手指上，使它一次又一次地翻转，以此来保持动作。绳子会绕着你的溜溜球手转，但你可以在玩完这个把戏后让绳子滑下来。

2. 空中飞人。从侧面安装开始。一旦溜溜球被安装在绳子上，当它来回缠绕时，你面前应该有三根长度相等的绳子。双手放在一起，然后来回摆动溜溜球来做秋千。如果你有困难，试着用更大的力量把你的分离装置扔进侧架。另外，确保你的侧架尽可能靠近你的非支配手指，因为这样更容易瞄准。

3. 3.表现加倍或一无所获。从侧面安装开始，除了让双手靠得更近。在同一高度，它们之间的距离应该小于一英尺。当绳子绕着你的非支配手翻转时，你应该还有相当多的绳子。用你的食指在你的投掷手上再次翻转溜溜球。当它回到你的非支配手上时，把它翻转过来，放在最外面的绳子上。

4. 4.尝试一下Eli hop。从侧面安装开始。完成后，双手微微向上举，将溜溜球抛向空中。双手并拢，然后将非投掷手拉回来，将溜溜球放回绳子上。完成后，卸下侧面支架。

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