第1部分第1部分，共3部分：提前计划

1. 1找出日期要求。无论是你还是你的恋人计划第一次约会——或者也许是共同努力——在你计划衣橱之前，先弄清楚约会需要什么。一旦你知道实际约会的准备工作，你的约会着装就会变得更容易。对于一顿经典的晚餐和一场电影约会，你会知道穿着更漂亮、更华丽的衣服。别忘了讨论晚餐的具体地点，这样你就可以知道你需要穿多讲究。对于远足约会，休闲牛仔裤和t恤或运动服是完全可以接受的第一次约会穿着！

2. 2Go购物。第一次约会时买点东西没什么错，尤其是如果你计划了一个有趣的活动，需要准备一些新的东西。虽然没有必要去购物，但穿新衣服会让你的约会对象知道你付出了额外的努力。

3. 3尝试几种不同的选择。在决定到底穿什么之前，试着选择几个不同的选项。一旦你穿上它，你心目中理想的完美服装组合可能会看起来不一样。记住要根据场合打扮。不要害怕向值得信赖的朋友或家人征求诚实的意见。在这个特别的日子里，最好记住一些着装的想法，以防有什么事情发生或者天气突然变得更糟。

4. 4穿你觉得最舒服的衣服。第一次约会已经够让人紧张的了。你不想穿一些让你不舒服的衣服来增加压力。如果你穿上自己喜欢的衣服，并对自己充满信心，你会更快乐、更自在。如果你觉得穿紧身、低胸或透明的衣服不舒服，那就不要穿！你也应该考虑运动。如果你要去交际舞或骑马，一定要穿上舒适的衣服。

5. 5.选择一套能反映你是谁的服装。每个人都想在第一次约会时打扮得最好，但除非你打算一起参加万圣节派对，否则不要打扮成其他人。穿一套能反映你个人风格和个性的衣服。你不仅会感到更放松，而且你的约会对象更容易了解和崇拜你！虽然你当然想给约会对象留下深刻印象，但不要试图迎合你认为他们喜欢的东西。不要试图成为一个你不是的人。

6. 6确保你的衣服干净，可以穿。你不需要一套全新的服装或昂贵的衣服来打动你的约会对象，但重要的是你的衣服要干净、整洁、无褶皱。一定要提前做好必要的洗衣或维修准备。如果你买了新衣服，一定要去掉标签和贴纸。有时候，他们喜欢躲起来，而你不想让你的约会对象在你不在的时候找到你！为了确保你的衣服保持干净整洁，考虑把它和任何额外的附件储存在你的衣柜里的一个封闭的衣服袋里，直到你准备好穿它。

7. 7.决定发型并练习。根据你计划的日期类型，你需要相应地计划发型。在约会前几天练习设计，以确保你的视觉效果与你的服装相匹配。你可不想在约会前把头发弄得乱七八糟。如果你打算化妆，也可以在约会前几天试试你想要的妆容。了解你的发型和/或化妆计划将有助于你在这个特殊的日子里感到更加准备、放松和自信。

8. 8.做一些约会前的打扮。尽管打扮很重要，但不要仅仅为了约会而进行任何程序。如果你是一个刚刮完胡子就突然发炎的男人，或者你是一个刚擦过眉毛蜡就有点红的女孩，那么提前一两天计划一些约会前的梳妆，这样你就有时间恢复，看起来最好！如果你觉得为了给约会对象留下深刻印象，你必须穿上特定的衣服，那么他们可能不适合你。你值得被崇拜，因为你是谁！

第2部分第2部分，共3部分：准备

1. 1.双重检查天气。在你开始穿衣服之前，仔细检查一下你约会的时间安排。即使你计划大部分时间都待在室内，你仍然需要到达那里，并且你要保持衣服整洁干燥。如果下雨，就穿上雨衣；如果天气异常暖和，就重新考虑一下你的长袖衬衫和长裤。如果天气特别潮湿或下雪，请考虑在旅行期间穿一双靴子，一旦到达目的地，就带上一双漂亮的鞋。如果你知道约会对象的尺码，如果天气不好，多带一件毛衣、雨伞或雨衣，以防他或她不想带。你的约会对象会被你想提前计划的甜蜜姿态所打动。

2. 2.洗个澡。即使你第一次约会就要去参加5公里马拉松，你也会想在第一次见面时闻起来清爽。毕竟，第一印象很重要，而且往往会持续到约会的后期。如果你在做发型前需要额外的时间吹干头发，确保你有足够的时间。

3. 3给自己充足的时间穿衣服。当你焦虑或紧张时，往往是纽扣脱落、拉链卡住或尼龙长裤跑动的时候。与其因为你要迟到而四处奔波，不如早点做好准备。慢慢穿好衣服，这样你就可以在最后时刻处理衣服上的任何意外了！有后备计划。如果确实出了问题，穿上你考虑穿的另一套衣服。

4. 4.打包一套休闲装。即使你计划在一家豪华酒店享用一顿豪华晚餐，或者参加一场著名的芭蕾舞表演，计划也可能会改变。例如，你和你的约会对象可能会玩得很开心，以至于你会决定去散散步吃冰激凌，或者一起熬夜看老电影！带上舒适的东西，这样你就可以顺其自然了！

5. 5.仔细检查一下你的东西是否都准备好了。如果你要带一个钱包，或者你需要一个水瓶和一张去州立公园的徒步通行证，确保你有成功约会所需的所有配件。确保你的手机在紧急情况下充电。随身携带一点额外的现金总是个好主意，万一约会不顺利，你需要搭便车回家，或者约会进行得很顺利，你会挥霍额外的甜点。

6. 6.不要紧张。第一次约会前紧张和焦虑是正常的，但不要让你的衣服成为一个因素。对自己的选择充满信心，享受生活，并集中精力去了解和你在一起的这个新的很棒的人。如果你太紧张以至于不能活动，考虑在约会之前做一个放松的活动，比如冥想或者深呼吸练习。

第3部分第3/3部分：避免衣橱陷阱

1. 不要用太多香水或古龙水。有些人对气味和喷雾特别敏感，太多的气味会让人难以抗拒。只需喷洒一次或几次。如果你觉得你的约会对象可能对你的香水敏感，在约会前问问他们。比如说，“如果我在约会时喷香水可以吗？”或者“你介意我喷点古龙水吗？”除臭剂总是一个好主意，但也要小心不要过度使用，尤其是当它有香味的时候。

2. 2.把保湿霜擦掉。即使你皮肤非常干燥，也要考虑在大约会前跳过一个应用程序。第一次约会总是有点让人紧张，你很可能会出汗，直到你安定下来。通过避免在约会时使用保湿霜，你可以避免不必要的光泽。另外，考虑穿着防汗或防光泽化妆设置喷雾。你也可以在出发前撒一层薄薄的定影粉。

3. 不要戴太多珠宝。选择几件简单的衣服来突出你的着装（如果你要去一个特别的地方）是合适的。如果你沉浸在珠宝中，你的约会对象可能会因此分心。避免佩戴过多珠宝的另一个原因是它可能会妨碍你。根据你要去的地方，你也可能成为盗窃的目标。

4. 4.不要在约会前就把头发晒黑或剪得很厉害。如果你在网上遇到某人，这一点尤其重要。即使晒成棕褐色会让你看起来很好看，你也希望能准确地展示你发布的照片。如果你的照片上有长发，那就留长发吧！约会前避免晒黑和理发的另一个原因是它们可能会出错。如果你最终晒黑或剪坏了头发，你可能没有足够的时间来修复它。有时候，理发可能是个不错的选择。例如，如果你的头发看起来乱七八糟，修剪好可能有助于消除分叉，让你的头发恢复形状。