第1部分第1/3部分：与你的猫玩耍

1. 1在你的猫一天中最后一顿饭之前和它玩耍。猫的本能是捕猎、捕捉、捕杀和吃掉猎物。接下来是梳洗，然后休息一段时间。通过与你的猫玩耍来重现这种情景，可以调节它们的能量水平以满足你的需求。使用互动玩具，比如魔杖玩具或隐藏玩具来狩猎，让你的猫疲惫不堪。一定要创造一个游戏环境，让你的猫有空间跑、爬、跳。你应该每天至少和你的猫玩15分钟，如果可能的话，每天两次。试着在用餐前玩一些“猎物游戏”，比如使用魔杖玩具。刺激这种自然模式可以减轻猫的压力。

2. 2.把你的猫赶走。无聊的猫可能会坐立不安，表现出不适当的行为，变得咄咄逼人。锻炼或玩耍将有助于解决一些不必要的行为，比如不让你在晚上睡觉时表现得咄咄逼人、整夜喵喵叫，或者在家里引起骚动。你想让你的猫在白天保持忙碌和活跃，这样它们就不会积累被压抑的能量。有几种方法可以做到这一点：努力玩，然后休息，再努力玩。猫是为短时间的能量爆发而生的，一个好的游戏过程包括几个高潮和低谷。让你的猫疲劳几分钟，让它休息一下，然后重新开始玩并重复。你玩的时间越长，你的猫疲劳的时间就会越短。充当猎物。玩耍不仅仅是在你的猫脸上挥舞玩具。对你的猫来说，这可能比好玩更烦人。通过将玩具从你的猫身边移开、在物体后面躲藏或从你的猫身边跳开来模仿猎物的动作。小猫比成年猫活跃得多。可能需要一个小时或更长时间才能让他们筋疲力尽。

3. 3.通过各种活动丰富你的猫咪节。一些养猫人可能整天都在工作，或者没有足够的时间和他们的猫玩耍。把玩耍和鼓励一整天的活动结合起来的一个好方法是，在没有你的情况下，为你的猫提供一些可以在家里做和看的事情。你可以试试：把玩具或零食藏在房子周围。这会教你的猫打猎，当你不在的时候，这是一种很好的游戏形式。使用益智喂食器，让你的猫在用餐时间受到精神刺激。打开猫电视。这可能意味着让你的猫看自然频道的电视。或者把喂鸟器放在窗户旁边，让你的猫看鸟。给你的猫扔一个食物让它追。猎物在玩魔杖玩具。提供丰富的内容，如攀岩平台、刮石柱或catio。

4. 训练你的猫。另一种让你的猫忙碌并鼓励良好行为的方法是训练你的猫。猫通常会重复一个动作，如果它在最后产生了积极的结果或奖励。这与训练动物不做什么不同，后者依赖于给动物负面行为带来负面后果。猫在消极后果或惩罚方面做得不好，这些后果或惩罚会鼓励更具攻击性或不想要的行为。试试：点击训练。使用一个带有金属条的小塑料装置，按下时会发出响亮的咔哒声，你可以调节你的猫，使其将声音与积极的奖励联系起来。每次你的猫咪做你想做的事情时，一定要在执行动作后立即“点击”，然后给它一顿款待或他们最喜欢的食物。点击训练有很多方法。一种方法是在你点击的那一刻给你的猫一顿款待，开始点击训练。最后，你的猫会明白“点击”意味着“享受”。牵引训练。如果你的猫是室内猫，考虑带你的猫出去散步或只是探索。这是室内猫咪探索野外的一种更安全的方式。先买一个猫用的马具或一个狗用的小马具，以及一条皮带。千万不要使用带项圈的皮带，因为这会限制猫的呼吸道或伤害猫的脖子。有项圈的皮带也可以减少你对猫的控制，尤其是当它们很容易被吓跑并逃跑的时候。先在室内给你的猫套上安全带，让它习惯这种感觉。这可能需要几天或几周的时间，直到你的猫能够正确地行走，并戴上安全带。你可以通过clicker training训练它在室内跟随你，或者只是戴着皮带跟着它到处走。最终，你可以把它介绍给外界。在任何训练中，耐心和了解你的猫的个性都很重要。有些猫在训练中表现得很好，有些猫可能需要数周到数月才能接受训练，有些猫的个性在训练中表现不好。例如，一只可怕的猫不适合进行皮带训练、戴安全带或外出。

第2部分第2部分，共3部分：安排膳食

1. 1.停止免费喂食。如果你把食物留给你的猫吃和吃草，也许是时候考虑安排喂食时间了。当你的猫可以随时获取食物时，它们将处于持续的消化状态，这会使你很难预测你的猫的能量水平，并使其与你的相匹配。安排好用餐时间对猫的健康非常有益。它可以管理体重和肥胖问题，并告知您可能出现的任何健康问题。当你自由进食时，饮食习惯的改变可能会被忽视，这可能意味着错过疾病的症状。

2. 2.如果你过去有免费的食物，请定期向你的猫介绍计划膳食的概念。重要的是，你要慢慢地、始终如一地完成这个过程。冷血可能会让你的猫心烦意乱，导致健康或行为问题。在预定的用餐时间内，你会注意到你的猫在能量和行为上的差异。有几种方法可以让你的猫咪从免费喂食过渡到预定的用餐时间：短时间内把食物收起来。当你去上班或外出出差时，你可以先把猫粮碗收起来。然后回来时把它放回去。随着时间的推移，将食物放置更长的时间，直到它们符合适合你和你的猫的喂养计划。减少每天的免费食物量，直到没有更多。同时，将剩余的食物作为食物提供给你的猫。给湿的食物喂食。湿的食物往往会立即食用，而且作为一顿饭更容易进食。此外，湿食品提供水分，蛋白质含量比一些干食品高。咨询你的兽医或宠物饮食专家，为你的猫找到最好的食物。如果你有一个繁忙的时间表，考虑购买自动进料器。当你不在的时候，你可以安排这个设备为你的猫提供食物。有自动喂食器，可供应干粮和湿粮。

3. 3.根据你的日程安排用餐时间。建议你每天给猫喂食4次，每次喂食间隔不超过4-5小时。其目标是在30分钟内喂入少量测量的食物。每顿饭后，你的猫通常会自己梳理毛发，然后休息。尽量安排你的猫的最后一餐，让它们的休息时间与你的相一致。这需要一些观察和几天或几周的时间来制定新的喂养计划。一定要咨询兽医，阅读猫粮提供的喂食指南，以确定给猫咪喂食的量和内容。一般来说，你想给你的猫喂一种高蛋白饮食，几乎不含谷物。通常，一只成年猫每磅应该吃30卡路里的食物，而小猫会吃更多。猫被设计成一天只吃一小部分。在野外，猫每天吃10-20顿小餐。通过更频繁地喂食少量食物，你可以复制猫的自然周期来捕猎、捕捉、捕杀和吃掉猎物。如果不经常喂食少量食物，你的猫会因为饥饿而变得不安。在你上床睡觉的时候给你的猫喂一顿小餐，这会帮助他们整晚睡觉。此外，将定时喂食设置为凌晨3点，这样可以让你的猫整夜保持平静和睡眠。如果你的猫想早点叫醒你吃东西，那就避免在你起床的时候喂它。洗完澡或煮好咖啡后再做，以打破这个习惯和时间表。不要把早餐等同于起床，你的猫会明白早餐是在其他早上活动之后。

第三部分第三部分共三部分：上床睡觉

1. 1.建立一套统一的就寝时间安排。众所周知，猫喜欢例行公事。通过养成以你睡觉结束的习惯，你的猫最终将能够理解睡觉时间的迹象。确保每晚以同样的顺序进行同样的活动；刷牙，换衣服，整理床铺，关灯。即使你的猫没有注意到你，你睡觉时的声音也会传遍整个家。

2. 2.在睡前的例行活动中拥抱你的猫。把猫咪喜欢的、只在睡前才进行的一些有趣的活动放在一边。你可以：给你的猫梳理毛发。抱在床上。给你的猫刷牙。提供特殊的食物。把你的猫带到他们睡觉的地方。

3. 3.睡觉时不要理你的猫。最初的几天或几周可能对你和你的猫都很困难，尤其是如果你有一只不安或好斗的猫。你的猫可能会来找你养宠物，或者对你抱怨几个小时。然后你可能会想起来照顾你的猫。通过这样做，你给予它的关注会鼓励你的猫做出不想要的行为，即使你给予它积极的关注。夜以继日地忽视你的猫，你是在告诉你的猫，无论他们做什么，什么都不会发生。他们不想要的行为最终应该停止。避免起床喝水或上厕所。尽可能提前计划，直到你的猫养成睡觉的习惯。考虑把你的猫留在卧室外面。在某些情况下，当你的猫在房间里时，它们可能很难被忽视。不要屈服，不要为它开门，也不要从房间里跟它说话。

4. 不要灰心。与你的猫建立一个睡前常规可能需要几周时间，你可能需要做出一些牺牲。在任何行为训练中，时间和耐心始终是关键。即使你试图改变你的猫，你也必须改变。有时候，宠物训练更多的是妥协，而不是学习新行为的成功。记住，你的猫也是一个有感情、思想、偏好和独特个性的生物。

5. 5.完成。

• 小猫与成年猫和老年猫非常不同。他们更活跃，吃得更多，并且仍在学习如何社交。母猫经常对行为不当的小猫发出嘘声。在小猫表现出不想要的行为时，通过发出嘶嘶声和露出牙齿来复制这一点。
• 猫不是狗，不会对同样的纪律处分做出回应。通过了解这一点，你可以通过训练猫的行为来减少任何挫折
• 你可能会试图用喷水或伤害的方式来惩罚你的猫的不良行为。猫对惩罚的反应不好，甚至会导致它害怕你或变得更具攻击性。“管教”你的猫的最好方法是通过奖励良好的行为，比如款待或拥抱。并通过忽视或咆哮和嘶嘶来阻止不良行为。
• 睡觉前喂猫最喜欢的食物。这保证了你的猫会吃掉它所有的食物，尤其是当它们挑食的时候。