如何享受一天假期(enjoy a day off)

最后，你可以休息一天，但现在你必须决定做什么。你想在家里放松一天，开始一个新项目，甚至组织一次户外旅行吗？即使你是那种通常享受轻松或富有成效的一天的人，也可以考虑偶尔尝试一下，而不感到内疚。...

方法1方法1/4：独自享受一天假期

放松，睡懒觉，享受慵懒的一天。先关掉闹钟，想睡多久就睡多久，然后再开始。做薄煎饼、法式吐司、鸡蛋或你最喜欢的早餐，这些都是你上班或上学前没有时间做的。疯狂地看电视连续剧。从头到尾读报纸。重读你最喜欢的书或你一直想读的书。把你所有的食物都送到。玩电子游戏。在公园里散散步，放松身心。

2.自我安慰。你可以在家里做一天水疗或者在附近的水疗中心预定一天。洗个泡泡浴。给自己做个面部按摩。给自己修个指甲。按摩一下。练习恢复性瑜伽。深层护理你的头发。

3.学习新技能或成为某方面的专家。很明显，你不可能在一天之内成为天体物理学的专家，但你一直想掌握的一些小事情，比如化妆技巧，如何煮一杯完美的咖啡，或者如何挑选一把锁。当你突然知道如何做蠕虫时，给你的朋友一个惊喜。上一堂飞行课。学会呼吸火焰。学习如何快速求解魔方。教自己一种新的烹饪技巧，或者学着烤一些你的招牌菜（比如麦卡龙），学着编写和制作你自己的游戏或应用程序。教自己用手指吹口哨。完美的猫眼。学会在需要自卫的时候出手。选择一些你一直想知道的东西（比如我们为什么会过敏或者飞机是如何写天空文字的）并深入研究它。学习编织、钩编或刺绣。学习混合鸡尾酒或制作一种复杂的饮料（比如莫吉托或老式的）来打动你的朋友。

4.每天花几个小时做志愿者。利用你的空闲时间帮助有需要的人，并回馈你的社区，这会让你感到成就感和自我感觉良好。在当地的宠物收容所做志愿者。他们可能会让你遛狗、遛狗、抱小猫，或者对庇护所进行改进，让动物有更好的体验。去附近的公园或海滩清理你能找到的所有垃圾。在汤厨房做志愿者。自愿到附近的农场或动物保护区帮忙。写一篇wikiHow文章，教全世界的人如何做你擅长的事情。

5.完成或开始一个项目。如果你有一个半途而废的项目，在房间的角落里收集灰尘——可能是一件半织的毛衣，或者是一架只做了一半的飞机模型——把它捡起来，尽量在一天结束前完成。或者，如果有一个你一直想处理的项目——翻新一把旧椅子或把一条旧牛仔裤变成一个袋子——收集你的材料，开始工作！制作悬挂式花盆或垂直花园。做一床被子。搭建一张桌子。缝制一条简单的裙子。建造一个火坑。用蜡笔做蜡烛。用一张旧唱片做一个碗。学会削木头。做折纸。

6冒险做点疯狂的事。面对恐惧或参加极限运动，让这一天成为你最难忘的一天。报名参加一个即兴喜剧班。跳伞。去蹦极。学习跑酷。去划独木舟。

发表于 2022-03-25 19:09
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分类：健康医疗

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