方法1方法1/2：离开积极的环境

1. 1要求与你的经理进行面对面会谈。如果你在同一个办公室工作，或者可以很容易地去见你的经理（就像你在其他会议上所做的那样），请求一次面对面的会议可能很简单。如果你的经理很容易亲自联系到你，电话或视频会议就可以了。报道新闻不需要坐飞机，甚至不需要开车超过4个小时。要求开会时，说“我想和你开个简短的会议，讨论一些事情。今天什么时候合适？”此时此刻，你不需要说你要离职了。

2. 2.礼貌但诚实地主持会议。首先感谢你的经理抽出时间与你会面。礼貌地分享你选择离开公司的原因。然后，说明你打算无缝结束工作，并提供你计划的最后雇佣日期。通常至少提前两周通知。然而，有些职位可能需要你给出更长的通知（3周到1个月）。可能需要更长时间的职位通常是那些不容易填补的职位，例如一人部门或高级和高管级别的职位。

3. 3不要把注意力集中在消极方面。尽可能保持积极的态度，不要纠缠于任何消极的离开原因。例如，如果你打算以更高的薪水离职，不要说：“我离职是因为工资太低，我做的工作比乔多，我知道乔的工资比我高。”相反，你可以说，“我要去寻找一个更赚钱的机会。”

4. 4如果他们要求，提供建设性反馈。在离职面试中，你可能会有机会提出建设性的批评。然而，一些公司可能不会进行离职面谈；在这种情况下，如果你认为这会给公司带来好处，你可以向你的经理表达你的想法。要了解是否有离职面试，请咨询你的经理或人力资源部。在提供建议或建设性反馈时，请记住保持积极态度。这个想法是为了帮助公司留住员工。例如，如果公司不提供额外的领导力培训，你可以说，“如果公司允许更多的领导力培训，这对员工是有好处的。”明智地辨别应该给经理什么样的反馈。你可能会有某种感觉，但你会觉得分享并不符合公司的最佳利益。

5. 5.不要对你的新角色幸灾乐祸。如果你的离职关系良好，你的经理可能会因为你的离职而感到悲伤、恼火，甚至嫉妒。可以告诉你的经理新公司的名字和你的新头衔。限制任何细节，比如关键职责和项目，因为你可能会自然地对新机会感到兴奋，并留下不好的最后印象。

6. 6感谢你的经理给你在公司工作、学习和成长的机会。大多数工作都会给你留下宝贵的知识和经验，引导你进入职业生涯的下一步。认识到这一事实并感谢你的经理对于留下持久的好印象很重要。

7. 7准备一份签字的辞职信。你的信应该说明辞职的基本细节。在会议结束时提交辞职信。这封信将保存在你的档案中，并应包括：一份你将离开的声明。请提供您最后的工作日期。以感谢他们给我的机会作为结束语。如何开始你的辞职信的一个例子是：“这封信是通知你，我将于2022年6月23日离开销售经理的职位。我感谢公司为我提供了在我的岗位上学习和成长的机会，并祝管理层和员工在未来好运。”

方法2方法2/2：在消极的情况下离开

1. 1要求与您的经理和/或人力资源部进行面对面会议。通常在离开公司时，通知你的经理就足够了。但是，如果情况已经涉及到人力资源（例如与经理的纠纷或骚扰问题），请要求人力资源部的代表出席。如果你在同一个办公室工作，或者可以很容易地前往一个共同的地点（就像你在其他会议上所做的那样），那么申请一次面对面的会议就更容易了。如果您的经理或人力资源人员无法亲自联系到您，您可以请求电话或视频会议。报道新闻不需要飞行或开车超过4小时。要求开会时，说“我想和你开个简短的会议，讨论一些事情。今天什么时候合适？”此时此刻，你不需要说你要离职了。

2. 2.礼貌但诚实。首先，感谢在场的所有人抽出时间与你会面。然后，礼貌地表示你选择离开公司。给出你最后的工作日期。两周的通知被视为惯例和专业。但是，如果情况严重，如有骚扰问题，您可以免除2周通知要求。

3. 3避免表现出任何负面情绪，如愤怒和/或沮丧。当你带着强烈的、令人不安的情绪参加会议时，很难进行富有成效的会议。会议可能会变得高度紧张，使双方都感到不安。这不是离开工作的最佳方式。尽可能保持冷静是很重要的，即使这样做会让你感到痛苦。

4. 4.不要不必要地关注负面因素。这意味着不要讨论工作中的所有负面因素。简要说明你离开的理由，然后继续前进，保持简洁。例如，如果你离开是因为与你的经理发生冲突，不要说，“我离开是因为我的经理很刻薄，不理解我。”相反，你可以说，“我离职是因为管理风格上的冲突，而且（你的经理的名字）会同意这种工作关系不起作用。”

5. 5.提出建设性的批评。你可以在离职面试中提出建设性的批评。如果你的公司没有进行离职面谈，你可以问你的经理或人力资源部，你是否可以就如何改进公司提出建议。如果他们拒绝，不要坚持。如果公司真的想听你的建议：提供有价值的建议或建设性的批评，这样公司就可以留住其他员工。例如，如果你因为骚扰而离开，你可以说“如果公司提供额外的骚扰培训，对员工会有好处。”

6. 6不要吹嘘你的新角色。如果你即将离职，并且已经有了一份新工作，可以透露新公司的名称和你的新头衔。然而，如果你开始讨论一些细节，比如你的新职责，这可能看起来像是在吹牛，可能会给人留下不好的印象。

7. 7感谢你的经理给你机会为公司工作。许多工作提供了宝贵的知识和经验，帮助你提升职业生涯。即使你因不愉快的情况而离职，也要认识到这一点，并感谢你的经理给你这个机会。这会给人留下持久的好印象。

8. 8准备一份签字的辞职信。你的信应该说明辞职的基本细节。在会议结束时提交辞职信。这封信将保存在你的档案中，应该包括：一句话，告诉公司你要离开。你最后的工作日期。A谢谢你给我这个为公司工作的机会。一封好的辞职信的例子是：“我想通知你，我将辞去销售经理的职位。我的最后一份工作日期是2022年4月5日。感谢你给我机会获得宝贵的经验，并祝公司未来好运。”