第1部分第1部分，共3部分：立即提供援助

1. 1如果怀疑下颌脱臼，请寻求紧急医疗援助。如果你的嘴被卡在一个部分张开的位置，并且你的一只耳朵或两只耳朵下面有明显的疼痛，那么你的下巴很有可能脱臼。立即去急诊室，或致电急救服务寻求帮助。你需要立即进行体检和X光检查来诊断问题。你可能还会注意到一只耳朵或两只耳朵下面有凹痕。你可能是骨折而不是脱位，或者两者都有可能，但无论如何你都需要迅速的医疗护理。

2. 2用手或弹性绷带支撑下巴。脱位的疼痛和下颚分离的重量可能会拉伤你的韧带，使周围的肌肉开始痉挛。固定和支撑下巴的重量有助于减少这些影响。不要试图用手捂住嘴。把它们放在下巴下面，试着支撑住你的下巴。助手也可以在你的下巴下和头上缠几次弹性绷带。但是，不要在下巴上施加太大的向上压力，如果患者因疼痛需要呕吐，请确保可以迅速取出绷带。你可能会流口水，但你不能吞咽或喝任何东西。

3. 3.试图修复脱位只是作为最后的手段。与修复脱臼的下颌相比，未经培训的人更容易造成疼痛和损伤。除非别无选择，否则请等待医疗专业人员修复下颌。例如，如果你和朋友在深邃的荒野野营，最近的帮助是一天的徒步旅行。站在下颚脱臼的人后面，确保他们保持头部挺直和静止。戴上手套以减少感染的机会，并用纱布或织物包裹拇指，以防止它们因疼痛而意外咬伤。确保你能感觉到关节，这样你就能把下巴放回原位。将大拇指放在患者的嘴里，放在他们的后臼齿上，双手环绕他们的下巴两侧。用手臂轻轻向下按压，同时用手指将下巴前部略微向上倾斜。然后将下巴向后推，直到感觉球弹回到球窝中。如果没有适当的麻醉和镇静剂，这个动作可能会给病人带来极大的痛苦。这一定是你最后的选择。尽可能地寻求帮助。如果发生了严重事故，不要试图重新调整下巴，因为也可能发生骨折。

第2部分第2部分，共3部分：对脱位进行医学修复

1. 1通过药物缓解疼痛和舒适度。当你到达一个下颌脱臼的医疗机构时，你可能会通过注射或静脉注射（IV）进行麻醉。他们还可以通过静脉注射给你非甾体抗炎药或其他止痛药，以及镇静剂，为你的修复过程做好准备。你也可能会被送去做x光或CT扫描。你会感到疼痛，说话有困难，所以最好有人陪你去医疗机构。

2. 2如果需要，静脉注射肌肉松弛剂。如果你下巴周围的肌肉开始痉挛，你也会得到肌肉松弛剂。否则，咬住的肌肉可能会使下颌难以回到正确的位置。如果你因过敏或其他医学原因不能服用某些肌肉松弛剂或其他药物，请确保你或陪同你的人立即通知工作人员。

3. 3.采用常规的TMJ复位方法。大多数医疗专业人员仍然使用这种长期存在的方法来减少（修复）脱臼的下颌。他们将拇指放在你的后下磨牙上，手指放在你下巴的两侧，然后用力向下按压，引导下巴回到原位。你会被注射镇静剂，这样在手术过程中你就不会感到疼痛。这个程序几乎90%的时间都有效。

4. 4接受适合你的情况的替代性减量方法。手动修复脱臼颌骨的方法不止一种，还有几种方法也有很好的成功率。有几种口外方法，其中医生的手保持在患者口腔外，从而减少反射性咬伤的机会。还有一种所谓的“手腕旋转”方法，成功率很高（97%），但需要大量训练才能掌握。一些从业者可能对所有情况下的单一方法感到满意，而另一些从业者可能会根据具体情况选择一种方法。只有在极少数情况下才需要手术来修复脱臼的下颌。

第3部分第3部分，共3部分：提供善后护理或重复护理

1. 1通过医疗手段或机械方式固定下颌。在下巴被弹回到原位后，紧张的下巴韧带需要加强和重新收紧。这可以通过注射硬化剂来完成，这将收紧韧带。下巴也可能会被捆扎或用铁丝固定几天，以便肌肉和韧带有时间愈合。虽然用金属线固定下颌会给你带来很大的不便，但它可能会防止你在不久的将来再次发生痛苦的下颌脱位。

2. 连续几天以软性或流质饮食摄入2Go。如果你的下巴被捆扎或用金属丝固定，你会得到关于流质饮食的指导，你应该遵循几天，直到这些捆扎/金属丝被移除。即使你的下巴没有绷带，你仍然会被建议在一周后只食用液体和特定的软性食物。康复期间不要嚼口香糖。如果你对任何事情都不确定，请仔细遵循你的指示并提出问题。你可不想马上冒另一次脱臼的风险！

3. 3.使用冰块缓解疼痛和肿胀。在下巴上敷上冷敷，每次10-20分钟。每2-3小时重复一次。
4. 4.六周内不要张大嘴巴。对一些人来说，一个大大的哈欠或超大的咬合就足以导致下颌脱位。当下巴正在愈合时，重要的是要限制你张嘴的宽度，这样你就不会对愈合的韧带和肌肉施加过大的压力。当你感到打哈欠或打喷嚏时，双手托在下巴下，以防嘴巴张大。你的医生可能会建议你使用绷带来固定你的下巴，这样你就不会张嘴太大。

5. 5通过手术或其他程序解决复发性脱位。由于遗传学或其他因素，如夜间磨牙和关节炎，一些人更容易发生下颌脱位。根据不同的情况，可以使用不同的方法来限制脱位的复发。你可能会被多次注射药物，这将有助于加强和收紧你的下巴韧带。在某些情况下，被称为脑干切除术的外科手术是最好的治疗方法。它包括移除在脱位过程中下颌关节的“球”被卡在前面的部分骨骼。你可能会被建议在几周内用钢丝或绷带固定你的下巴，这样你的韧带就可以愈合并收紧，作为最后的手段

• 下颚脱臼会引起恐慌和焦虑，因为你不能吃、喝或说话。尽量保持冷静或安抚下颌脱臼的人，让他们放松。