方法1方法1/3：重新连接链条

1. 1首先检查传动链。如果有任何弯曲或断裂的碎片，请在重新连接滑动的链条之前进行修理或更换。确保不仅检查链条本身，还要检查变速器和磁带盒（齿轮）。这在撞车后尤其重要，以确保没有损坏。在固定好自行车链条后，最好检查卡带、变速器和限位螺钉，看它们是否正确调整或是否需要更换。

2. 2将自行车倒置或悬挂在自行车支架上。这将使固定链条更容易，并防止自行车在工作时滚动。翻转自行车，使其停在座椅和把手上，轻轻放下，以防刮伤或擦伤。自行车支架将自行车正面朝上，便于维护。然而，由于大多数链条在路上打滑，你很可能无法接触到链条。取而代之的是，你可以把座椅的前部放在一个大的水平杆上。将自行车保持在离地面约4英尺（1.2米）的高度，或至少足够高，以使后轮不接触地面。

3. 3注意自行车的档位。变速器是安装在前后齿轮上的小型机器，可以将链条从一个齿轮移动到另一个齿轮。通过向下看拨链器，注意它当前所在的位置——它将与齿轮对齐。你想把链条放回这个齿轮上。前变速器，就在踏板旁边，看起来像一个小金属支架，悬浮在链条应该挂在的齿轮上。后轮发现的后变速器看起来像一个小机械臂。该臂在磁带（齿轮集合）下方来回滑动，以移动链条。它将在正确的齿轮下面。许多自行车会告诉你车把上的档位号，但你需要知道如何读取它们来理解它：左手调整你的前档位：1是最接近自行车的档位，或最小的档位。右手调整后挡：1是最靠近自行车的挡位，这是最大的挡位。

4. 4将后拨链器臂推向把手，使链条松弛。这是变速器底部齿轮旁边的小金属臂。齿轮旁边通常有一个小的金属正方形，可以让你推动变速器而不会变得太油腻。它应该轻轻地向自行车前部折叠，以便链条松弛地悬挂。

5. 5用另一只手将链条滑回到正确的齿轮上。用2-3个手指捡起链条，并将其挂在适当的后齿轮上。将链条的另一端放到前齿轮的底部，并将其固定在那里。你应该有足够的松弛度将齿轮上的10-15个齿放入链条的凹槽中。一旦你有了一些齿，慢慢松开变速器。如果你不想用手指，你也可以用铅笔、钢笔或小棍子将链条引导到齿轮上。

6. 6用手缓慢向后踩自行车，使其完全旋转。当你踩踏板时，你会注意到你手动连接的齿将引导链条的其余部分回到原位。第一次旋转后，向前踩踏板再旋转2-3圈，以确保链条牢固就位。确保你踩的方向正确——当你向前踩时，后轮会移动，但不会向后踩。

方法2方法2/3：照顾好你的链条

1. 1小心传动系统，防止链条打滑。动力传动系是你自行车的传动装置。它由所有让后轮运动的部件组成：链环（踏板旁边的大齿轮）、盒式磁带（后轮上的齿轮集合）、后拨链器（后轮上的金属臂）和链条本身。当灰尘、砂砾和污垢聚集在你的传动系统上时，它会磨损，并容易发生跳跃和滑倒。经常清洁和保养你的传动系统可以延长你的自行车的使用寿命。你需要把自行车倒过来或者把它夹在自行车架上，才能在传动系上工作。

2. 2用一块旧抹布和一些生物脱脂剂擦洗链条。生物脱脂剂，有时被称为可生物降解溶剂，是一种强力肥皂，可以去除污垢，但不会破坏链条。大多数自行车商店都在润滑油连锁店旁边出售。如果没有，可以使用异丙醇。在湿抹布上倒一点，用一只手轻轻夹住链条。用另一只手踩踏自行车，让链条在你的抹布上运行2-3个循环。进行2-3个循环，在链条的顶部和底部施加压力，然后在侧面施加压力。如果你还看到任何油渍或污垢，用抹布轻轻擦掉。

3. 3使用自行车刷或旧牙刷清洁齿轮。就像人类的牙齿一样，齿轮也需要不时用牙线清洁。将刷子浸入可生物降解的溶剂或异丙醇中，用另一只手踩踏板时，在两个档位之间转动刷子。这可以去除油脂块，如果允许它们变得太大，这些油脂块可能会使链条脱落。用螺丝刀刮去难以触及的区域或精确的小斑点。螺丝刀是去除后变速器滑轮上任何污垢的理想工具

4. 4擦去变速器和链环上的任何可见污垢。如果它看起来很脏，那么你应该把它扔掉。用湿抹布、刷子和一点脱脂剂尽可能多地进入角落和缝隙，让你的自行车闪闪发光。尽可能让自行车帮你完成工作，在旋转踏板的同时将抹布/刷子固定到位。需要重点关注的常见区域包括：惰轮和托链轮的两侧，它们是变速器臂上的小齿轮。链环的背面（离自行车最近）。自行车车架、接头和铰链靠近链条。

5. 5.购买链条清洁剂，用于清洁严重脏污的链条。如果抹布和牙刷不能割断，你需要一个链式清洁工具。这些小盒子夹在你的链子上。当你向后踩自行车时，你可以添加脱脂剂并将工具保持在原位，让它自动为你刷洗链节。它们的售价仅为20-30美元，通常还配有脱脂剂和刷子。

6. 6清洁后润滑自行车链条。购买一瓶链条润滑油，既能润滑链条，又能保护链条不受灰尘和湿气的影响。用抹布清洁并干燥链条后，慢慢转动踏板。在每2-4个连杆上滴一滴润滑油，就在一个连杆与另一个连杆接触的接头上。完成整个链条后，换挡，再滴10-12滴。完成后，用一块干净的抹布擦掉链条上多余的润滑油，因为多余的润滑油会留下污垢并导致污垢。你的目标是在整个链条上涂一层薄薄的润滑油。无论何时在雨中骑行、清洁链条或听到吱吱声，都应该涂抹润滑油。用手指触摸链条——如果感觉干燥，则需要涂抹更多润滑油。

方法3方法3/3：解决常见的连锁问题

1. 1学会正确换档，以便在攀登时保持链条固定。换档不当会给传动系带来压力，链条只能在滑动或可能断裂之前伸展这么远。换档会移动链条，如果你踩着踏板上坡，这可能会导致链条错过下一个档位的轮齿。安全换挡的一些技巧包括：在你到达山前换挡。不要等到你几乎踩不动踏板才换挡。一般的经验法则是，你的脚应该始终以相同的速度移动——你不断地移动使之成为可能。换档时使用“软压力”。就在你换档的时候，双脚放松，就像松开油门一样。你不想停止踏板，你只想减轻踏板的重量。与你的班次一起调整时间，然后恢复正常踏板。

2. 2如果链条总是朝同一方向脱落，请调整限位螺钉。这是很常见的，当换到任何一组齿轮远侧的一个“极限齿轮”时，链条会继续转动并滑落。限位螺钉告诉拨链器停止向一个方向移动，如果限位太宽，即使没有档位，链条也会在换档时继续移动。前后拨链器都有微小的限位螺钉，标记为“H”和“L”，表示“高”和“低”限位。顺时针转动“H”螺钉，防止链条向右移动过远，远离自行车。顺时针转动“L”螺钉，以防止链条向左移动过远，并进入后面的车轮，或防止链条落入座椅管和前面的链条环之间。如果你处于最远的档位，你会看到变速器在调整螺丝时移动。确保它在齿轮中间排成直线。

3. 3更换磨损的链条或链节断裂或弯曲的链条。随着时间的推移，链条和卡带都会因摩擦而磨损，这意味着轮齿无法在链条中牢固锁定到位。要检查链条，请使用直尺测量链条中24个销之间的12英寸（30厘米）距离。当你从侧面看链条时，销是连接中间的小圆圈。如果第十二个销距1英尺（0.30米）标记超过1/16英寸（0.16厘米），则需要一条新链条。最好用弯曲或粘滞的链环替换链条，而不是尝试替换单个链环。更换链条中的单个链环意味着链环不会有相同的磨损量，这可能是危险的。如果你一定要更换链环，确保它和你的链条是同一品牌的，并且是为一辆速度相同的自行车设计的。如果你的链条生锈或链环移动困难，最好购买一条新链条。链条通常比盒式磁带磨损更快，更换成本也更低。

4. 4.确定你是否需要一盒新磁带。盒式磁带比链子更难诊断，但如果你觉得需要一个新的，你很可能需要。如果你的链条不断地在齿轮上跳转、滑落或在踩踏板时打滑，你可能需要一个新的磁带。如果对个人评估有任何困惑，请将自行车带到商店。清洗磁带后，查看齿轮。他们中有谁看起来比其他人更明显地疲惫吗？如果存在差异，很可能是时候买一盒新磁带了。

• 每2-3周清洁一次链条对于避免过早磨损和问题至关重要。