方法1方法1/3：准备嘴唇

1. 1使用糖磨砂。嘴唇上堆积的干枯死皮会使嘴唇看起来比平时苍白。为了展现自然的红色，你需要去除嘴唇上的角质，露出下面的新鲜皮肤。一个简单的方法是把自制的唇膏和你手上可能已经有的成分混合在一起。方法如下：将一茶匙糖和一茶匙蜂蜜（或者橄榄油，如果你没有蜂蜜的话）混合在一起。用圆周运动将混合物涂抹在嘴唇上。冲洗并重复，直到你的嘴唇没有皮肤干燥。

2. 用牙刷刷你的嘴唇。如果你的嘴唇太薄，不能用简单的刷子擦过皮肤，试着用软毛牙刷。用凡士林覆盖嘴唇，用温水湿润牙刷，然后轻轻地以圆周运动擦洗嘴唇。在进入下一个阶段之前，擦洗嘴唇的每一部分20到30秒。完成后，你的嘴唇会像新的一样。

3. 3.用唇膏或血清调节嘴唇。现在你已经露出了自然的红色，给你的嘴唇涂上一层润唇膏血清，让它们保持良好的形状。使用血清过夜会给你带来更好的效果；醒来时，你的嘴唇会变得柔和、粉红。寻找一种既有保湿成分（如油）又有保护屏障（如蜡或神经酰胺）的润唇膏或血清。

4. 4.紧闭双唇，增添自然色彩。就像捏你的脸颊会让他们看起来红润一样，增加嘴唇的血液循环会让他们呈现出自然的红色，让他们看起来丰满愉快。你可以从商店里买一个唇膏，但自己做一个也同样有效。试试这些天然的润唇膏：将少量肉桂或辣椒与健康的橄榄油混合。涂抹在嘴唇上，静置不超过一分钟，然后冲洗干净。将5滴薄荷提取物与1/2茶匙橄榄油混合。涂抹在嘴唇上五分钟，然后冲洗干净。警告：由于润唇膏中的成分会引起轻微的皮肤刺激，因此最好适量使用，以避免长期干燥和脱皮。

5. 5.使嘴唇湿润。保持嘴唇湿润是保持自然色泽的关键。如果你的嘴唇变干了，它们会再次变得苍白和迟钝。使用好的天然唇膏，确保你的嘴唇永远不会干燥。你可以用以下方法制作自己的唇膏：将1汤匙蜂蜡和3汤匙椰子油融化在一起。加几滴你最喜欢的精油，比如薄荷（作为奖励，它也会让你的嘴唇丰满）。将混合物倒入旧的唇膏容器中，使用前让其变硬。

方法2方法2/3：添加自然色

1. 1使用红色果汁。从有条件的嘴唇开始，用棉签蘸一小罐红色果汁。将果汁涂抹在嘴唇上，保持在唇线以内，让果汁变干。应用更多层以获得更深的颜色。用透明唇膏涂抹唇彩。以下任何一种果汁都可以：樱桃汁红莓汁石榴酸果汁红莓汁

2. 尝一片甜菜。切掉一片新鲜甜菜，确保内部果肉呈鲜红色。在嘴唇上摩擦切片，轻轻挤压，释放汁液。让果汁变干，然后再涂上一层，使颜色更深。用透明唇膏密封。甜菜根粉也是一种有效的唇膏。将少量粉末和足够的橄榄油混合成糊状。涂抹在嘴唇上，让膏体完全干燥。擦去多余的唇膏，然后用透明唇膏涂抹颜色。你也可以用罐装甜菜，虽然色素不会那么强烈。

3. 3使用Kool Aid粉末。自20世纪50年代以来，红色Kool Aid粉一直被用作唇膏。谁知道这种简单的混合饮料可以完美地添加到你的化妆包中呢？拿一包樱桃或草莓味的Kool-Aid粉。把它和足够的橄榄油混合成糊状，然后擦在嘴唇上。让它静置五分钟，然后擦去多余的浆糊。Kool-Aid可以赋予颜色，但也会留下粘性残留物，如果在涂抹过程中滴在衣服上，可能会弄脏衣服。

4. 4.自制便携式唇膏。如果你想在唇部需要提升的时候使用一种着色剂，你可以用甜菜根粉或Kool-Aid粉自己制作。将粉末与椰子油混合会使污渍吸收到你的嘴唇中，因此你不必擦去它。方法如下：融化1汤匙椰子油。加入1汤匙Kool Aid粉或甜菜根粉。将混合物倒入一个盖紧的小罐子中。用手指或棉签涂抹。污渍在温暖的温度下会融化。

方法3方法3/3：保持嘴唇健康明亮

1. 1保护它们不受太阳的伤害。过多的阳光照射会导致嘴唇变色，包括黑斑。使用SPF 15以上的润唇膏保护嘴唇，保持自然唇色安全。最好一年四季都使用防晒霜，即使是在阳光不那么强烈的冬天。

2. 2保持皮肤湿润。滋润你的嘴唇可以让它们看起来明亮清新，防止裂缝和剥落。当空气干燥寒冷时，这一点尤为重要。为了保持嘴唇湿润，请做以下几点：在去除嘴唇角质后，一定要涂上滋养唇膏，防止多余的水分流失。如果你的嘴唇有问题，试着用加湿器睡觉。

3. 3.保持水分充足。如果你的身体脱水，它会出现在你的嘴唇上。每天从一杯水开始。每天每喝一杯咖啡或苏打水，就要喝一整杯水，以确保身体水分充足。当你喝酒时，一定要喝大量的水。这样你就不会醒来时嘴唇干燥。避免吃极咸的食物，因为它们会使你的嘴唇变干。

4. 4.避免吸烟。吸烟会导致嘴唇变色。它还会导致嘴唇皱纹和变薄。当你想要自然的红色时，最好完全避免吸烟。