第11条：使用凡士林。

1. 它将帮助密封水分和保湿你的睫毛。睡前，用干净的睫毛膏棒或线轴沾些凡士林，然后在干净的睫毛上刷一下。早上，用温水冲洗睫毛即可。一两个月后，你应该可以看到你的睫毛越来越粗，越来越长。如果你用的是睫毛膏，不要在上面加凡士林。凡士林可能会擦掉你的睫毛膏，所以它不会起作用。

10个选项中的2个：在睫毛上涂抹蓖麻油。

1. 它会软化和滋润你的睫毛，促进睫毛生长。用干净的睫毛膏棒或棉签将睫毛油涂抹在睫毛上。通宵使用，然后在早上用温水冲洗睫毛。如果你没有蓖麻油，鸸鹋油和橄榄油也可以。经过几个月的夜间使用，你可能会注意到你的睫毛越来越粗。如果你用的是睫毛膏，不要在睫毛上涂任何油。这些油可能会洗掉血清，这将导致其效果降低。

10个选项中的3个：刷睫毛以刺激生长。

1. 血流量增加会导致睫毛更长、更粗。睡觉前，拿一根干净的睫毛膏棒轻轻地梳理睫毛。试着每天晚上这样做，随着时间的推移睫毛会变厚。试着每次刷睫毛2到3分钟，看看效果如何。

10个选项中的4个：按摩眼睑，使其保持水分。

1. 它还会让血液流向你的睫毛区域。用清洁剂或温和的婴儿洗发水湿润双手，用一根手指慢慢按摩眼睑。以小的圆周运动持续按摩约1分钟，然后冲洗眼睑。试着每天晚上这样做，以刺激生长，并帮助你的睫毛随着时间的推移变得更厚。在你卸妆后，你可以很容易地把它融入到你的日常生活中。

5/10：试试非处方睫毛生长精华液。

1. 它们可以延长睫毛的生长期。挑选一种含有生物素的产品，以获得最佳效果。你可以在大多数药店或美容用品店找到睫毛血清。只需像刷睫毛膏一样刷上它，然后全天或整晚都开着。生物素是一种B族维生素，可以帮助你的睫毛变长变粗。你的睫毛膏里也有一些生长液。寻找含有睫毛精华液的睫毛膏，作为二合一产品的成分。几个月后你会发现睫毛变厚了。

6/10：从你的医生那里获得处方睫毛血清。

1. 比马前列素可以帮助缺失的睫毛再生。你需要处方，所以去看医生，谈谈你的睫毛情况。一旦你有了处方，你就可以每天简单地把血清涂在上眼睑上。大约两个月后，你应该注意到你的睫毛变得越来越厚，越来越结实。bimatoprost的品牌是Latisse。常见的副作用包括眼睛瘙痒、眼睛发红、眼睛干燥、眼睑变黑、虹膜变黑或眼睛周围毛发生长。

7/10：使用睫毛膏底漆。

1. 在你涂睫毛膏之前，它可以帮助你分开睫毛。拿上一管睫毛膏底漆，刷在干净的睫毛上，然后让它干几分钟。之后，你可以用更少的睫毛膏块和更大的睫毛膏量涂抹睫毛膏。寻找一种含有角蛋白的睫毛膏底漆，帮助加强睫毛。

8/10：每晚卸妆。

1. 不化妆会使睫毛变干。睡觉前，用眼部卸妆液轻轻擦拭睫毛膏和眼影。用软毛巾轻拍干燥的皮肤，以避免刺激。肥皂和水可以稍微干燥。试着使用油基眼部卸妆液来保持睫毛水润健康。

第9页，共10页：涂上假睫毛。

1. 假睫毛会让你看起来睫毛更长、更粗。首先，测量眼睑上的睫毛，并将其修剪到合适的位置。然后，在睫毛上涂一点胶水，让其干燥，直到发粘。将睫毛按在上睫毛线上，然后按住睫毛直至其干燥。如果你使用假睫毛，确保每次使用后用温和的清洁剂清洁。

10/10：睫毛延长。

1. 这是一种半永久性的睫毛增厚方法。去注册美容师那里，让他们涂睫毛膏。你可以选择你希望你的睫毛看起来有多饱满和多长，在更自然或更炫目之间选择。第一次预约后，你必须每隔6周左右重新申请延期。睫毛延伸部分涂有睫毛胶，但它比你在商店里能买到的要坚固得多。确保你的睫毛由有执照的专业人士完成，以避免眼睛刺激。如果由专业人士完成，睫毛延长不会损害自然睫毛。

• 尽量不要拉或拽你的睫毛，因为这会使睫毛变脆或脱落。