第1部分第1/3部分：与父母交谈

1. 1确定与父母谈话的最佳时间。选择一个好的时间和地点与父母交谈。确保你在一个私密的地方，比如车里或家里。不要在预定的活动之前开始对话。

2. 2.与父母讨论这个问题。冷静地接近你的父母，这样你就可以谈论这个问题。你的目标是确定你父母为什么拿走你的手机。如果你不知道手机被拿走的原因，你就不知道归还手机的最佳方式。给自己时间冷静下来。当你因父母拿走你的手机而生气时，不要和他们说话。

3. 3.积极倾听父母的意见。当你的父母跟你谈论你做错了什么时，确保你真的在倾听他们。避免思考你想说什么作为回应。仔细想想他们在说什么，这样你才能以深思熟虑和尊重的态度做出回应。

4. 4.表达你的感受。反思你父母的抱怨。然后，告诉他们你的感受。与他们讨论你的观点，让他们更好地理解错误发生的原因。

5. 5.为你的错误道歉。承认自己的错误，向父母真诚道歉。你的父母想通过拿走你的手机来教训你。承认并纠正错误的第一步是道歉。给他们时间一起和私下思考和讨论，在做这件事的时候，不要问又问，要有耐心。这表明你的成熟和理解他们需要说话和思考。避免在道歉后乞求归还手机。为了拿回你的手机，按照父母的要求去做是很重要的。乞讨并不意味着真诚的道歉。

6. 6讨论如何重新获得手机特权的计划。一旦你和你的父母充分讨论了这个问题，就要求制定一个计划，把你的手机拿回来。一定要讨论一个时间表和你需要采取的步骤列表。

第2部分第2部分，共3部分：满足父母的期望

1. 1确定手机的主人。如果你不付电话费，你必须明白电话不是你的。努力遵守已经实施的规则。如果你不清楚这些规则，请与父母讨论。

2. 纠正你的错误。你的父母可能会给你一系列的期望，这些期望必须得到满足才能让你的手机归还。努力工作以满足这些期望。例如，如果你的手机使用花费了你父母很多额外的钱，他们可能会要求你支付那部分账单。找一些零工和家务活，你可以做一些额外的钱来偿还欠父母的债务。如果你的父母因为成绩不好而拿走了你的手机，那就每晚学习以确保你的成绩提高。向你的父母展示你的下一个考试成绩，以证明你认真对待自己的成绩。

3. 3始终满足父母的要求。你需要向父母证明，你认真对待他们的担忧，不会重蹈覆辙。你可以通过反复满足他们的要求来证明这一点，而不是在遇到麻烦时简单地满足他们。这也将防止你的手机在未来被拿走。

第3部分第3部分，共3部分：展示责任感

1. 1在负责任的时间使用手机。一旦你拿回手机，正确使用它是很重要的。和你的父母讨论一下你什么时候能用手机，什么时候不能用手机。讨论电话宵禁。决定你的手机在夜间充电的地点。确定周末或工作日的宵禁是否不同。避免在吃饭、上课或开车时使用手机。通过理解这些基本的电话礼仪规则，你向父母展示了你的责任。

2. 2避免超过你的每月电话计划。如果你不付电话费，你可能不完全了解你的电话计划。如果你超出了你的电话计划，你的电话账单会贵得多。和你的父母讨论这个计划。弄清楚你是否有无限的分钟数或每月分钟数的上限。确定你每月可以发送多少条短信或图片信息。了解您可以使用多少数据，以及如何避免超出数据限制。询问你的父母你是否有漫游或国际通话限制。从你所在的州或国家打电话或发短信可能会花费更多。

3. 3尊重父母的界限。当你的父母为你的手机使用设定界限时，要尊重这些界限。这是防止手机再次被拿走的关键。负责任地使用手机。

• 不要乞求归还你的手机。讨论将手机返还给你的正确方式。
• 保持你的成绩，以表明你有责任感，并准备好归还你的手机。
• 偶尔问问自己是否足够好。试着每月问一次，但不要乞求，否则你就得不到。
• 试着和你的学校辅导员谈谈，打电话说服你的父母，如果你表现好了一段时间，就把它还给他们
• 如果你真的需要隐藏一些东西，可以尝试在手机上添加一个干净的分区。密码1234将打开手机的干净部分。另一个密码会打开你的个人部分。它有时会有帮助。这可以在Android上运行。
• 试着找到一个你可以达成的交易。让这成为一个双赢的局面。
• 友善、尊重他人。
• 如果他们说不，没关系。给它一点时间，但如果在几周或几个月后，他们不让你回去，坐下来进行真正的对话，确保你对它成熟。解释一下，你并没有绝望，也没有如此执着于它，以至于你必须拥有它，但如果你能用它去做（你会做的事情，比如摄影），你会很感激它。
• 记住要有良好的行为举止，这样你就可以拿回你的手机，如果你按照父母的指示去做的话，就再也不会有不当行为了。然后你可以拿回你的手机。
• 每隔几个月更改一次密码，以免手机被人看到。如果他们拿到你的手机，你就很难进去了。
• 如果你有严格的父母，一定要尊重他们，不要逼迫他们要回你的手机。
• 如果你的父母一直在读你的短信，安装一个删除程序。当它使用常规密码登录时，会删除对话。