方法1方法1/3：关注你的个性

1. 1既有趣又不粗鲁。每个人都喜欢笑。让一个女孩开怀大笑是吸引（并保持）她的注意力和赢得她的很大一部分。这并不意味着你需要把自己变成一个像吉姆·凯利一样的喜剧演员，但这确实意味着你需要弄清楚自己最擅长哪种幽默。记住这一点很好，你不必每时每刻都很搞笑，但在谈话中加入一些幽默往往是让女孩对你感兴趣的好方法。不管你用什么样的幽默，等着女孩笑都是不好的。快速、机智的幽默，只停留一瞬间，才是最好的选择。如果她觉得有趣，她会笑的。但别指望她会对你的笑话公开大笑——也不要说“哦，你觉得那不好笑吗？”如果她不笑。这只会造成严重的尴尬。做你的家庭作业。如果你觉得自己不是一个天生有趣的人，那就看电视上的喜剧演员或者研究电影中有趣的角色。看看他们是如何讲笑话的，但不要记住笑话，只是简单地重复一遍——这可能会让人觉得很僵硬。使用情景幽默。虽然说一些有趣或诙谐的笑话会让女孩咯咯地笑，但试着修饰一下你的幽默，但用一种有趣的方式评论一下你的处境或环境。当你真的觉得某件事很有趣的时候就笑。避免假笑，因为这通常很容易看穿。一个真正的、全心的笑声可能是一件非常吸引人的事情。不要用刻薄的幽默。虽然一开始轻微的嘲弄可能很有趣，但要谨慎使用。没有哪个女孩想让一个男人整晚都用他的话来贬低她——即使他是开玩笑的。另一方面，自嘲式幽默（取笑自己的幽默）可以让女孩很快对你感到舒服，因为它表明你对自己有足够的信心，可以轻松地取笑自己。

2. 2.无论你感兴趣的是什么，都要尽力而为。如果你对自己所从事的任何事情表现出热情，你很可能会吸引更多女性的目光。充满激情、擅长某件事是很有吸引力的——这表明你关心的不是你自己，你是一个努力工作的人，你充满激情。这也表明你有抱负——你不只是想参与某件事，你还想尽你所能做到最好。如果你在运动队，努力成为明星或队长。如果你在辩论俱乐部，尽你所能领导辩论。如果你在上摄影或艺术课，不要害怕展示你的艺术一面（和技能）不要隐藏你喜欢的东西。如果你快乐、自信、热情，人们就会开始对你感兴趣的东西感兴趣。不要表现得好像你讨厌你真正喜欢的东西；只是把它当回事儿，把你喜欢的东西中真正有趣的部分卖掉。

3. 3向她展示你的情感深度。如果有人提起一个悲伤的话题，你不需要公开哭泣，但是当你在她身边时，也要确保你不是一个没有感情的机器人。这意味着有时要讨论某事给你带来的感觉。比如说“哦，天哪，我们今天在课堂上看的那部电影让我想，被困在泰坦尼克号上一定感觉如何。想到这件事真是太可怕和悲伤了。”这将向她表明你有同理心——你可以理解别人的感受，也可以自己感受到事情。

4. 4.表现出良好的举止。大多数女孩喜欢彬彬有礼的男人。不要做或说很多人认为讨厌的事情，包括骂人、制造性别歧视、种族歧视等。如果你表现得像个绅士，表现出你对女性和其他人的尊重，那么女孩们更可能欢迎你的陪伴。说一些你知道可能会冒犯某些人的话并不是交朋友或保持友谊的好方法。在你的男朋友看来，这可能很“酷”，但对大多数女孩来说，这真的很让人反感。你很容易发现一些东西；相信某件事要困难得多。做一个男人，相信一些事情。

5. 5.向她展示你的冒险精神。你不必是船长，也不必是世界级的登山运动员，但你几乎可以胜任任何工作。邀请她去远足，野营，在离你最近的城市玩一天。如果你和她在一起，有什么令人兴奋的事情被提起，那就顺其自然吧。

6. 6平等地尊重所有女孩。如果你对待那些你不感兴趣的女孩就像对待那些你不感兴趣的女孩一样好，你就有更好的机会给人留下好的整体印象。这并不意味着你需要和每个女孩交谈或调情，但不要忽视她们或轻视她们。你永远不知道什么时候一个女孩会突然变得有魅力，或者她会和谁成为朋友。最好的办法是按照你希望的方式对待他们。不要和一个女孩谈论另一个女孩的魅力；这很恶心，会降低女孩对自己的看法。另外，很容易不小心说错话，或者说一些你不想说的话。坚持和你的男朋友谈论其他女孩。一般来说，你不应该谈论你过去的恋情，或者你最感兴趣的女孩可能会让你感兴趣的其他女孩。没有哪个女孩想把自己和你过去的恋情做比较，她也不想让你把她和过去的恋情做比较。让她觉得她是你宇宙中唯一的女孩，宇宙就会对你微笑。

7. 7.专心。当你和一个女孩说话时，要全神贯注于她。仔细听她说的话，你可能会对她了解很多，并发现你有共同的兴趣。问她很多问题。这将向她表明，除了她的外表，你对她真正感兴趣。问她喜欢什么活动，喜欢什么音乐，最近看过什么电影。询问她的家庭、愿望和希望。任何真诚而恭敬的问题都是游戏。给她说话的时间。如果你问她问题，给她时间表达自己，如果她说得太多，不要感到难过。记住，她经常说话是个好兆头！

8. 8.自信。对大多数女孩来说，自信是一个巨大的动力。如果你昂首挺胸地走着，在讨论一些你很了解的事情时不要犹豫，或者毫不犹豫地走到一个女孩面前，你会被注意到。要知道你是一个很棒的男人——当你对自己表现出自信时，它就会闪耀，女孩们会注意到。记住，你不应该太自大。自信和自大其实是两码事。当你自信的时候，你对自己有信心，而不是对别人有信心。当你骄傲自大时，你是自信的，你希望每个人（真的是每个人）都知道这一点。骄傲可能会让女孩感到厌烦。他们想要的是一个相信自己的人，而不是让所有人都知道他有多了不起。

方法2方法2/3：用你的行动吸引注意力

1. 1眼神交流。如果你想让一个女孩注意到你，首先要注意到她。无论你是在课堂上还是在酒吧，眼神交流都是吸引女孩注意力的关键。看着她，但当她看到你在看的时候，把目光移开。重复这个步骤，然后保持眼神交流片刻，如果你觉得是时候微笑一下，然后再把目光移开。这样做会引起她的兴趣，也会暗示她你感兴趣。如果她也感兴趣，她会一直盯着你看，看你是否还在盯着她看。这是一个循环，会让她知道你感兴趣。如果她与你没有眼神交流，或者她选择不回头看你，她要么非常害羞，要么不感兴趣。您必须使用本文中列出的其他方法来确定是哪种方法。当你和女孩交谈时，尽量与她保持持续的眼神交流。这告诉她你非常自信，并且非常关注她。

2. 2.在女孩面前表现得像个绅士。女孩的幽默感和视角往往与男孩不同，因此在吸引（和保持）女孩的注意力时，意识到这些差异并对其敏感是很重要的。做一些有绅士风度的普通事情，比如为一个女孩开门，让她插队，说“对不起”做这些小事真的很容易，女孩比男孩更关注它们。不要开真正的性玩笑或评论。女孩们已经认为男人沉迷于性，所以不要因为沉迷于性而变得更糟。在性问题上要成熟和尊重，至少当你和女孩在一起时，你肯定会得到女孩的注意。专家提示康奈尔·巴雷特约会教练康奈尔·巴雷特是一位关系专家，也是约会转型的创始人和执行教练，他自己的关系咨询业务成立于2017年，总部位于纽约市。康奈尔根据他的A.C.E.约会系统为客户提供建议：真实性、清晰性和表现力。他还是一名约会教练，使用联盟的约会应用程序。他的作品曾在《世界主义》、《奥普拉》杂志和《今日》上发表。康奈尔·巴雷特（Connell Barrett）约会教练专家把戏：表现得像绅士的一种方式是想象一个你尊敬的人（比如父母或其他成年人）就在附近，可以看到你在做什么。不要做或说任何你不想让他们看到的事情，试着做一些让他们感到自豪的事情。

3. 3.不要把女人当物品看待，也不要把她们当低人一等的人来谈论。这听起来很基本，但很多男性认为，当男性对待女性的态度比男性低时，女性可能不会注意到或在意。这是完全错误的，它不会让你在女性中交到很多朋友。在你对女孩整体持负面态度之前，要三思而后行。根据经验，当你谈论女孩时，假装你的祖父母在你面前——这会让你避免说任何不恰当的话。

4. 4.在女孩面前表现得放松。即使你内心紧张不安，在女孩身边保持冷静和冷静的态度也会给她们留下你是一个自信、容易相处的男人的印象。当你紧张或紧张时，如果你犯了一些小错误，你更容易感到尴尬。对大多数女孩来说，这是一个禁忌。保持冷静可以让你充分享受女孩的陪伴，保持自信，向她展示真实的你。保持自信很难，但试着想象你想要打动的女孩只是一个朋友。在朋友身边你不会紧张，那为什么在她身边会紧张呢？如果你很自信，并设法让自己看起来冷静、冷静，你会大喊大叫。她很快就会引起你的注意。

5. 5.真诚地微笑。微笑是幸福的普遍标志。如果你向人们，特别是她，展示你是一个快乐的人，她会想离你更近。女孩喜欢幽默感强、能轻松微笑的男人。经常微笑，轻松自在地面对自己。

6. 6.帮助某人。可能是她，也可能是房间里的其他人。帮助别人意味着你谦逊，你是一个真正的好人。做一个善良慷慨的人。这不仅会引起她的注意，还会让你自我感觉良好。女孩们会被那些对别人有同情心的男人所吸引——做一个帮她搬一个重箱子的男人，她不会忘记。她带着重东西吗？说“让我帮你拿吧”，然后帮她拿着。当她背着很多东西时，帮她把门关上。当她冷的时候把你的夹克给她，或者在下雨的时候和她分享你的雨伞。有人缺钱吗？借给他们几美元，这样他们就可以吃午饭了。不要装腔作势，只有在她在场的时候才做好事。随时以各种各样的方式帮助人们。她会注意到，她认识的人也会注意到，当你在谈话中出现时，人们会说“他真是个了不起的人！”这个女孩会开始想：“是的……他是，不是吗？”有一件事让很多男人望而却步，那就是害怕她会误解你。例如，你可能不想帮她拿东西，因为你担心她会认为你是个有男子气概的人，而你暗示她自己拿不动。但是把恐惧抛到一边，想想你真正在做什么。你帮她只是因为你真心想帮她，这可能有什么错？如果你不想以任何方式质疑她的能力，那么她不是一个很好的女孩，因为她认为你是，是吗？如果你所做的是发自内心的，一个正派的女孩会看到这一点。

7. 7.真诚地赞美。例如，你可以说她有一双美丽的眼睛或一个美丽的微笑。但是，只有当你想让别人知道你打算超越调情的时候，才可以这样说。选择只为她保留的好东西；这会让她觉得自己特别、受人钦佩、美丽。

8. 8.让女孩参与你的活动。当你在做某件事时，只有男生在做，要勇敢，把你想要的女生也包括进来。你不必一直这么做（有时和你的男朋友在一起很重要），但是不要害怕加入一些女孩。如果男孩叫你出来，你知道他们会嫉妒没有勇气邀请女孩。没有理由不让女孩们加入你的团队。

9. 9.想办法与你想要引起注意的女孩进行身体接触。身体接触是在你和那个特别的女孩之间产生火花的好方法。然而，不要让人觉得你是在故意靠近她——如果她不知道你喜欢她，这可能会让她害怕。做一些微妙的事情，比如当她说一些让你发笑的话时触摸她的手臂。如果她脸上有睫毛或绒毛（即使她没有），也要俯身，眼神交流，然后慢慢地从脸颊上刷下来（但要温柔！）

方法3方法3/3：用你的外表引起注意

1. 你自己住吧。根据你的风格，这一步可能会有很多不同，但最基本的是：定期洗澡和刷牙。这些都是绝对的基础，但它们仍将大大提高你吸引那个特别女孩注意的机会。没有人愿意拥抱一个闻起来像臭狗屎，嘴里塞满了早餐的家伙。拿出沐浴露，买一把很棒的牙刷。除了最基本的，男人们还有很多方法可以打扮自己，让自己看起来最好。头发摩丝可以把你模糊的床头表情变成一种微妙的美感。不过，不要在头上抹慕斯——有些女孩会讨厌油腻的头发。如果你留着胡子，要控制住。有些女人真的很喜欢留胡须，但即使是最有男子气概的胡子，如果没有妥善保养的话，也会像撕裂范·温克尔（Van Winkle）长得离谱的胡子一样。投资一个胡须修剪器。除了胡须造型，好好看看你身体的其他部位。拔掉那根单眉，剪掉那些鼻毛，把你可能有的耳毛减到最少。大多数女孩——即使是喜欢留胡子的女孩——都会拒绝在下巴、胸部和更私密的部位以外的其他地方留过多的头发。修剪指甲。女孩们经常注意到手，所以确保你的手看起来不像是大脚的。剪掉爪子，刮掉指甲下面的污垢。滋润虽然这似乎是一件没有男子气概的事情，但当你的手臂上有你梦寐以求的女孩时，你不会希望那只手臂干枯、剥落。使用乳液让你的皮肤柔软，让她无法抗拒触摸。

2. 2记住你的衣橱。每个人都有自己的风格，这很好，但最好避免“懒散”风格。不要每天都穿运动裤，每天出门前试着换件衬衫。除此之外，试着记住，女孩喜欢男人在外表上下功夫，即使这只是意味着穿上时髦的法兰绒、紧身裤和一副摇摆的厚边眼镜（看看如何成为一个时髦的人）如果你想吸引一个碰巧在你工作的地方工作的女孩的注意，试着提高你的专业水平。买些上等的西装和漂亮的领带。如果你不知道如何做到这一点，请寻求你最好的女朋友的帮助。

3. 3注意你的肢体语言。姿势在女性如何看待男性中起着重要作用。如果一个人蜷缩在角落里，避免眼神交流，不与任何人交谈，他们很可能不会走过去开始对话。站直，眼神交流，微笑。请记住，你想要有良好的姿势，但你不想让人觉得你站得非常直。轻松携带。如果你不知道如何轻松自如，看看你的榜样。观看电影中的男主角，他们成功地吸引了女主角的心。记住她的肢体语言。如果她经常变换体重，不进行眼神交流，她可能会感到不舒服。这可能是谈话的主题，你站在或坐在她旁边的距离有多近，或者其他什么。尊重她的感受，根据困扰她的原因，在必要时改变话题或退后一步。

4. 4保持身体健康。虽然你可能是一个很棒的男人，但重要的是要记住，有些女孩真的喜欢锻炼的男人。另外，健身房是吸引那个特别女孩注意力的好地方。如果你想吸引你迷恋的美女，你也必须保持良好的体格。开始一个包括有氧运动和举重训练在内的日常锻炼，这样你既可以锻炼肌肉，又可以保持惊人的身材。请记住，大多数女性都喜欢身材健美的男人，但不会被阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）当宇宙先生时的样子所吸引。如果你在课堂上很难举起你的手，因为你的肌肉即将撕裂你的衬衫，那么现在可能是时候把举重的力度降低一点了。

我怎样才能在约会中留下好的第一印象？

看

• 如果你做了令人尴尬的事，不要惊慌。很多女孩都觉得一个笨拙的男人很可爱，尤其是如果你能幽默地恢复过来的话。
• 不要让任何之前的糟糕经历阻止你寻找机会。如果你的关系变坏了，那就从中吸取教训，把它抛诸脑后。沉湎于失败的恋爱关系是不健康的，而且可能也不是很有吸引力。拥抱生活现在给你的，而不是过去可能给你的。
• 小心不要把所有的希望都寄托在一个女孩身上；如果事情没有按你所希望的那样发展，只会让你更痛苦。记住海里有很多鱼。如果某个女孩的情况不好，只需换到下一个女孩。那可能会让她伤心她当初离开过你。
• 如果你和一个和你年龄相仿的妹妹关系很好，那就以这个为榜样，学习如何在女孩周围走动和说话。