第1部分第1/3部分：找出她喜欢什么

1. 想想她的迷恋是什么样子。如果你认识她迷恋的那个男人，停下来盘点一下他有哪些特质。他是运动型的吗？他有特别的天赋吗，比如艺术或音乐？他聪明吗？了解更多关于她的迷恋可以告诉你她在一个男人身上寻找什么。想想另一个男人是什么样的，她是否有可能因为同样的原因喜欢你，而你不必改变你的个性。了解其他人对她迷恋的男人有什么看法。如果你和他一起上学，问问认识他的人他是什么样的人，他们喜欢他什么，等等。她可能喜欢好人，或者她可能更喜欢“坏男孩”类型。

2. 2.和她的朋友聊天。了解与她交往的人，看看他们是什么样的人。最有可能的是，她在选择朋友时所追求的品质与决定她喜欢谁的品质是一样的。找出你和她的派系有什么共同之处。如果一切顺利，你恋人的朋友也可能成为你的朋友，这意味着你可以花更多的时间和她在一起。当和你的恋人的朋友聊天时，随便提起她通常喜欢什么样的男人，以及她对你的感觉。如果他们喜欢你，他们会乐意给你一些有用的建议，告诉你如何赢得她的芳心。尽量不要表现得像是在审问他们。你想通过和她的朋友聊天来了解更多关于她的情况。如果他们觉得你别有用心，或者你不诚实，你最终可能弊大于利。

3. 3.研究她的习惯。注意她喜欢做的事情。她是好学的还是善于交际的？她喜欢去哪里玩，和谁一起玩？她听什么类型的音乐？你在寻找能告诉你更多关于她喜欢什么的线索，这样你就能找到与她建立关系的方法。开始注意她感到兴奋的事情，或者她觉得无趣的事情。这将帮助你决定下次和她在一起时谈论什么话题。注意观察，但不要成为跟踪者。注意她性格的细节和监视她是有区别的。

4. 4回顾自己的特点。利用你新发现的关于她喜欢什么样的男人以及她在朋友身上寻找什么的知识，告诉你未来应该如何向她展示自己。如果你想让她喜欢你，你需要做的第一件事就是吸引她的注意力，让她觉得你是她想了解的人。这并不要求你改变你是谁，但这可能会让你渲染你角色的某个方面，或者你认为她会被吸引的另一个方面。不要试图成为一个你不是的人。改变自己让别人喜欢你是没有用的，因为即使你成功了，你也可能不再对自己满意。相反，寻找你们两人之间存在的相似之处，集中精力向她展示你们已有的共同点。花点时间想想自己喜欢什么，不喜欢什么。如果你觉得自己在某些方面需要改进，那么现在是一个改变的好机会。同样，如果你自己有什么特别引以为豪的地方，那就向她炫耀一下。你想突出积极的一面，尽量减少或淡化消极的一面。花时间做你喜欢的事情，过一种有趣的生活。你不想给人留下绝望的印象，除了这个女孩，你还有很多事情要做！

第二部分第二部分第三部分：让她注意到你

1. 1更像是她的心上人。你不必完全模仿他，但你可以试着在她会回应的某些方面表现得更像他。如果她被运动员吸引，开始练习一项运动或参加校队。如果她喜欢乐队里的男生，那就选一种乐器。你不仅会赢得她的好感，还会给你一个获得新技能和兴趣的机会。与其试图在自己的比赛中打败他，不如想想你和她的恋人有什么相似之处，但也要想想你有什么他没有的品质。不要让它成为直接的竞争对手，让自己成为一个显而易见的选择，变得更全面。女孩们有时会被混蛋吸引，因为她们认为一个男人一定有很多不尊重别人的地方。事实并非如此，这是你绝对不想成为她迷恋的人的一种方式。

2. 2照顾好你的身体。不管你喜不喜欢，身体上的吸引力都取决于你的外表。如果你想给你想要打动的女孩留下好印象，你需要在正确饮食、锻炼和保持体格上下功夫。开始在一周内进行一些简单的锻炼，选择更健康的营养选项，而不是垃圾食品。你会开始看起来和感觉更好，你的辛勤工作不会被忽视。俯卧撑、引体向上、俯卧撑和蹲下等基本运动可以帮助你建立肌肉群，而且很方便，因为它们不需要训练设备。在日常训练中加入几组健美操练习。你也可以每周慢跑或游泳几英里，保持身材苗条。少吃披萨、薯条和苏打水，多吃蛋白质、碳水化合物、纤维和脂肪均衡的全食。

3. 3.穿能让你感觉良好的衣服。当你看起来很好的时候，你感觉很好。每天早上多考虑一下你的衣橱选择。挑选舒适、时尚、好看的衣服。当人们经常看到你时，衣服往往是他们注意到你的第一件事，所以当你喜欢的女孩在身边时，一定要让你看起来很帅。为每件衣服配上合适的腰带、鞋子、手表或帽子。知道如何穿着得体的人总是引人注目。

4. 4展现自信。自信的人很受欢迎，这是生活中的一个事实。为了提高你的自信水平，你最好向前迈一步，让人们看到你的独特之处。为你的外表感到自豪。集中精力展示你性格中最好的部分，比如你的幽默感或智慧。如果你有一种特殊的天赋，那就表现出来。在任何情况下，你都应该让自己感到舒适。当你看起来自信、有趣、有吸引力时，其他人自然会被你吸引。保持自信最有效的方法之一就是不断重申自己。提醒自己最好的品质，并在脑海中强化这些品质，同时学会忽略自己的缺点。当你犯错时，不要害怕嘲笑自己。人们喜欢一个对自己不太认真的人。

5. 5.她很外向。展示你最善于交际的一面。与你周围的人交谈，结交新朋友，开怀大笑。当你的朋友在你身边的时候，确保你和她在一起，并随时准备好一句好话或伸出援助之手。她会看到你是一个受欢迎的人，人们喜欢你，也希望你自己能在你身边。你不必是一个外向的人。只要微笑，对你遇到的每个人都友好。你周围的人会被你的魅力所吸引。目标是成为一个真正讨人喜欢的人。不要为了给她留下好印象而在她看的时候假装很好。

第三部分第三部分：接近她

1. 1参与她参与的活动。看看如何参与她喜欢做的事情。学校里有各种各样的俱乐部和团队，你可以加入，也可以很简单地发现她的爱好，安排在合适的时间和地点遇到她。她知道你们的共同点越多，你们俩就越容易成为朋友。找到与她相处的方式的另一个好处是，你会比她喜欢的男人更贴近她，给你更多机会让她喜欢你。分享激情的人往往会形成牢固的纽带。找出什么对她特别重要，看看你的激情和兴趣是如何协调的。你可能会发现，你的共同点比你最初想象的要多得多。

2. 2将你的朋友群联系在一起。与你喜欢的女孩有更多面对面的时间，最好的方法之一就是创造环境，让你和同样的人在一起。认识她的朋友，把他们介绍给你自己。在你的社交圈中建立起一种相互的友谊，这样你就可以把更多的时间花在她和她的朋友周围。一旦她成为你团队的一员，你就可以开始关注她了。避免在她或他的朋友碰巧在的社交场合。

3. 3.和她一对一地交谈。努力从更私人的角度与她交谈。当你在走廊里经过她时，或者看到她正在和你认识的人交谈时，向她问好。试着让她觉得在没有其他人的情况下和你在一起很舒服。如果她的迷恋仍然只是一种迷恋，那可能意味着他没有意识到她喜欢他或没有采取行动。迷恋最终会消退，所以要有耐心。时机成熟时，问问她的个人生活。如果她没有提到他迷恋其他人，那可能是她喜欢你的迹象。

4. 4.引起她的注意。不要试图掩盖你喜欢她的事实。对她产生兴趣，并逐渐表达你的感受。随着你们关系的发展，她会开始重视和一个关心她要说什么的人交谈。在她身边做最好的自己，给她一个忘记另一个男人的理由。小心不要表现得太强。一开始要坚持做普通朋友，让她想要更多。关注她也意味着抓住她的注意力。目的是让她远离迷恋，让她意识到她对你的感觉。

• 不要把事情看得太严重。如果你喜欢她，就享受和她在一起的时光吧。
• 做出健康的决定，让自己看起来最好，应该是为了让自己和生活受益，而不仅仅是给女孩留下印象。
• 忍住说她心上人坏话的冲动。这只会让你看起来愤愤不平。