第1部分第1/4部分：工作中的调情

1. 1眼神交流。眼神交流是调情和吸引的基础。眼睛真的是心灵的窗户，所以让他看到你的。如果你不能直视他的眼睛，他可能会认为你对了解他不感兴趣。虽然眼神交流很好，但不要长时间盯着他看。在看和盯着看之间有一条细微的界限。一般来说，女性会通过扬起眉毛、眼神交流、把头向下和向一侧倾斜，然后转头看向别处来表现自己的吸引力。

2. 2英里。这可能是让一个男人知道你喜欢他最简单的方法。当你对一个男人微笑时，你显得开朗友好。这让他知道你很平易近人，有人可以和他在一起。最好的微笑是真诚的微笑。当微笑是假的时候，人们可以阅读，所以要自然！如果你有漂亮的牙齿或可爱的酒窝，微笑有助于展示它们。

3. 摸摸他。这在工作场所并不总是合适的，所以要小心这一步。有些触摸在任何环境中都很常见，但有些在工作场所会感到不舒服。有三个层次的调情接触。在几乎所有的工作环境中都会发生友好的接触，可以是简单的握手或轻拍肩膀。“似是而非的否认触摸”更具个人色彩，包括用手臂搂住某人的肩膀或给他们一个拥抱。在一个快节奏的厨房里，这似乎不合适，但在一次艰难的办公室会议后，这可能会被视为一种关怀。就触摸而言，触摸某人的脸被认为是“核武器”。很少有工作场合你会碰同事的脸。然而，如果他脸颊上有一根睫毛，这可能是一个完美的机会，可以温柔地、调情地为他去除睫毛。

4. 4.满足他。每个人都喜欢时不时的奉承。指出你喜欢或欣赏他的地方。不过，最好不要只关注他的外表。想想他做的那些你认为很酷的事情，或者他引以为豪的成就。让他知道你总是很高兴见到他。他的个性让漫长的日子变得更加有趣。称赞他做得很好的事情，比如做了一个很棒的演讲或者注意细节。这表明你一直在注意他。

5. 5.直接。研究表明，女性在直接调情时最成功。如果你没有从你的恋人那里得到任何回应，那可能是因为他根本没有得到信息，而你需要更加明显。直截了当有其局限性。如果你觉得你发出了所有正确的暗示，却没有得到任何回报，他可能会试图礼貌地让你知道他不感兴趣。如果你担心这可能是真的，那就继续做你平常迷人的自己，看看他是否受到鼓舞，自己采取行动。你可以直接而不苛求。说“我想找个时间聚一聚”，而不是“你能和我一起喝一杯吗？”

6. 6数字调情。通过电话或社交媒体调情可能更谨慎，也可能更公开，这取决于你的方式。如果你在这里或那里发送调情短信，很可能没有人会发现。但是爱管闲事的同事会注意到你是否喜欢他的每一张Facebook照片。用数码调情时要格外小心。例如，您是否单击了“回复”或“全部回复”？避免任何不适合工作的事情。在漫长的工作日之后，邀请他出去喝鸡尾酒是可以的。发送具有启发性的图片并非如此。

第2部分第2部分，共4部分：展现你最好的自我

1. 1.全力以赴。没有一种方法能让你看起来很棒。每个女人都有不同的风格，每个男人都有不同的品味。让自己看起来最好不仅仅是因为他会怎么想，更重要的是穿着能让你感到自信的衣服。当你自我感觉良好时，你自然而然地对别人更有吸引力。如果你必须穿商务装上班，选择你觉得很棒的服装。穿上你知道的那套裙子套装，展现出你最好的容貌。如果你的工作要求你穿制服，确保它适合你并且干净。另外，要特别注意你可以个性化的外表——比如你的头发、指甲、化妆品和珠宝。如果你的衣服因为你的工作环境而变脏，那就选择那些让你对自己感到自信和良好的衣服和发型。

2. 2保持良好的仪容整洁和卫生。美貌并不总是足以吸引男人。事实上，不良的卫生习惯可能会让人感到厌烦。每天至少洗一次澡，每天至少刷牙两次。穿上除臭剂和干净的衣服。对一些男人来说，良好的卫生比外表更重要。首先要照顾好自己；在那之后，美貌自然会出现。照顾好自己的人很有吸引力，因为这表明他们对自己的外表感到自豪。

3. 3.充足睡眠。好好休息一晚不仅能保证你的警觉和机能，还能帮助你看起来和感觉最好。如果你没有得到足够的休息，你就会昏昏欲睡，在调情的时候也不会玩游戏。你需要多少睡眠主要取决于你的个人需要。大多数人需要大约7到9个小时的睡眠。睡眠不足的症状包括眼影和眼袋。如果你休息好了，这些应该会消失！

4. 闻起来不错。嗅觉是与我们的记忆联系最紧密的感觉。这也与吸引力有关。如果你的迷恋开始将你与一种令人愉悦的气味联系起来，那么你将拥有这种额外的生物机制。这并不意味着你应该大量使用香水。事实上，肥皂和除臭剂可以帮你走很长的路。如果你选择喷香水，注意他的反应。如果他靠进去，那就好了。如果他向后倾斜或皱起鼻子，那就不好了。

5. 5.表现出独立和自信。这有时被称为玩“难以获得”真正的意思是你向他表明你有很多事情要做，不依赖一个男人让你感到满足。表明你知道如何过上有趣的生活。你可以说，“你以前划过皮划艇吗？我这个周末要去，不知道该打包什么。”独自或与一两位朋友一起吃午餐时要感到舒适。这表明你珍惜独处的时间和与你关心的人在一起的时间。

6. 6展现你有趣的一面。如果他只在工作中看到你，他可能不知道你性格的其他方面。明确你不是严格意义上的生意人——在工作场所内外。在工作中做一些有趣或愚蠢的事情。也许在假期组织工作场所的秘密圣诞老人，或者在休息室带上一个愚蠢的挂历。下班后邀请你的同事做些有趣的事情。这将让他看到你在一个有趣的环境中如何与他人相处。

第3部分第3部分，共4部分：工作之外的互动

1. 1请他做些不同的事情。这表明你知道如何度过一段美好的时光，并能给他带来兴奋。邀请某人出去喝酒或吃饭很容易，但最令人难忘的人是那些邀请我们做我们从未做过的事情的人。如果他拒绝你，不要气馁。你可以简单地说，“好吧，如果你将来想去，请告诉我。我真的很喜欢。”这让门开着，把球放在他的场地上。让它成为令你兴奋的事情。如果你恐高，不要因为听起来很酷就邀请他去拉拉链。

2. 2.穿上你上班穿不上的衣服。如果你正在吃午饭或下班后出去玩，你就不能完全换衣服。但你可以做出一些小的、轻浮的改变。如果你在休息日聚在一起，一定要让你的个人风格焕然一新，因为你不必穿着去上班。如果你正要上班，那就考虑一整天就把头发留下来吧。如果你一起吃午饭，你可以把裙子外套放在办公室里，展现你不那么正式的一面。在工作和欢乐时光之间换衣服没关系。如果你的衣服在工作一天后变脏了，那么出门前换衣服是有道理的。

3. 3.在工作之外进行检查。如果你在白天聊天，你可以通过发短信或电子邮件提醒他你的联系。尽量不要把谈话的重点放在工作上，而要放在你联系到的事情上。如果他提到他喜欢的乐队，发一条短信说：“嘿！我下载了你提到的那张专辑。谢谢你的推荐。”保持简短。即使他喜欢你，他可能也不想在一天结束后被提醒他的工作场所。不要期待长时间的短信或电子邮件。

4. 4.得到朋友们的认可。努力与你认识的他交往的人友好相处。他们不需要知道你的意图，但如果他们喜欢你，他们更有可能支持你们之间正在萌芽的浪漫。如果他和你的一些同事是朋友，这件事很简单。记住，人们往往重视朋友的意见，尤其是在人际关系方面。

第4部分第4部分，共4部分：保持良好的边界

1. 1保持尊重，给他空间。让他决定是否想在你身边吃午饭，而不是总是匆忙地在他身边吃。如果他在另一个部门工作，不要在那里花太多时间，否则他可能会觉得你在打扰他。你可以发出很多你感兴趣的信号，而不用跨越他的界限。记住，没有人希望自己在工作中受到性骚扰。如果他们感到被骚扰，这可能会给你带来麻烦！

2. 2了解你的公司政策。有些工作场所实际上禁止员工与他人发生恋爱关系。其他人则有严格的政策，规定在上班时间可以进行何种交流。不要做任何危及你工作的事。如果必须等到下班后，就让它去吧。查看员工手册。如果你没有得到一份，可能在休息室或办公室里有一份。它也可以数字化。

3. 3.为八卦做好准备。这可能是最困难的部分，但几乎是注定要发生的。无论你们俩多么狡猾，人们都会注意到发生了什么。职场八卦有助于缓解日常生活中的无聊感，所以期待问题和谣言。流言蜚语对你有利。如果你的恋人不确定你的意图，听到谣言可能有助于他了解全貌。决定你是想消除谣言还是诚实地表达自己的感受。这可能会帮助你或适得其反，所以明智地选择。记住，你私下告诉别人的事情最终可能会在办公室里流传开来。

4. 我知道你的动机可能会受到质疑。人们通常认为职场调情是在公司获得成功的一种方式。首先，你需要对自己诚实，这不是正在发生的事情。然后让任何人知道你永远不会仅仅为了职业发展而调情。这可能不是每次都会发生，但如果这个人的职位比你高，这种情况就更有可能发生。

5. 5.一次只找一个人。有了在线约会应用，你可以轻松地一次和多个男人调情（约会），而且没人知道。在工作中，情况完全不同。即使你的恋人没有意识到你也在和邮件室里的那个男人调情，其他人也会。你可以肯定他会收到的。看到或听到你在和另一个男人调情，可能会让人觉得你没有那么认真或感兴趣。并不是所有的男人都会被嫉妒或竞争所激励。如果他看到你和另一个男人在一起，他可能会离开，尤其是如果他对你有感觉的话。

• 慢慢来。有些人对职场恋情非常谨慎。他们担心，如果事情不顺利，可能会在很长一段时间内造成不舒适的工作环境。如果他没有立即约你出去，不要气馁。
• 确保他是单身。在浪费你的时间和精力之前，做一点侦察。随便问问同事是否知道他是否和任何人在一起。你的同事可能会理解你的动机，所以要确保你信任的人。