方法1方法1/2：告诉他真相

1. 下定决心。在你做任何事情之前，了解你真正想要发生什么是很重要的。你是想让他再也不给你打电话，还是想让他放松一下打电话的频率？在你面对他之前，要清楚地了解自己的感受。

2. 2传达你的愿望。如果你真的想让一个男人停止给你打电话，你需要让他知道。不要因为尴尬而推迟谈话。这个问题不太可能自行解决！如果你和那个男人有关系，当面交谈通常是最好的。这段对话可能会伤害到他，但更礼貌的做法是当面与他对质，让他有机会与你谈论此事，而不是发短信或Facebook消息。如果你和那个家伙很友好，当面或通过电话交谈可能比不带个人感情的信息要好。如果你真的不认识那个人，或者他让你感到不舒服，不要亲自去见他。一条短信或Facebook消息就可以了。试着给他一个简单的理由来解释为什么你不想让他打电话给你。通常来说，最好说一些与缺乏兼容性有关的话，而不是用人身攻击来侮辱他。说“我不想再见到你了，因为我们的性格不适合彼此”，比说“我不想再见到你了，因为我觉得你又懒又笨。”

3. 3.要坚定。要非常清楚你想要什么。你不必非得刻薄或侮辱他，但要确保你足够坚定，让他明白你说的是真心话。如果你再也不想听到他的消息，一定要让他明白。不要说如果你不想成为朋友，你仍然可以成为朋友。如果你想和他保持某种关系或友谊，但你不想让他像以前那样频繁地给你打电话，一定要准确地解释一下你与他交谈的频率。有些人会不断地问你问题，以便让你和他们交谈。一旦你说了你需要说的话，你就不需要一直通过回答他的问题来纵容他。告诉他你对这件事没什么可说的，然后走开。如果他不遵守你设定的界限，重要的是你不要屈服，不要和他说话。

方法2方法2/2：停止骚扰电话

1. 1忽略通话。让一个男人停止给你打电话最简单的方法之一就是完全停止回复他。不要接听他的电话，回复他的短信或电子邮件，或以任何其他方式与他联系。大多数男人都会明白，如果你一直忽视他们的电话，你就不想和他们说话。有些人可能会把你的任何回应理解为进步，这就是为什么不以任何方式回应骚扰电话很重要，即使只是告诉对方停止给你打电话。

2. 锁定他的号码。如果他没有收到你不想跟他说话的信息，即使你不接他的电话，他也会继续给你打电话，那么也许是时候封锁他的电话了。许多手机都有一些功能，可以让你直接屏蔽手机上的号码。如果你的手机不能做到这一点，你可以打电话给你的手机供应商，让他们帮你屏蔽这个号码。在你对骚扰你的人提交警方报告之前，一些电话公司可能不会为你屏蔽电话号码。记住，只有当他用一两个号码给你打电话时，这才有效。如果这个人开始用付费电话或朋友的电话打你的电话，你很难屏蔽他的所有电话。

3. 3.改变你的号码。即使你屏蔽了他的电话号码，如果他还是设法接通了你，你可能别无选择，只能更改你的电话号码。把你的新号码尽量保密，这样他就找不到了。如果是家庭电话号码，请确保电话簿中没有列出。同时告诉你的朋友，未经你允许，不要透露你的新号码。你也可以考虑得到第二个数字，只给你真正想交谈的人。过一段时间后，你可能可以继续使用旧号码。如果你想保留那个家伙持续呼叫的证据，这个方法也很有用。如果你不想真的改变你的号码，但你想让对方相信你改变了，你可以试着让别人接你的电话或给你录语音留言。如果你使用谷歌语音，这项服务将帮助你让不想要的来电者相信你已经更改了你的号码，方法是向任何使用你已屏蔽的号码拨打电话的人播放一条信息，说明该号码不再使用。

4. 4报告骚扰或跟踪。如果你觉得受到这家伙的任何威胁，立即向警方报告是至关重要的。你可能会得到一个针对这个家伙的限制令，这将阻止他在未来联系你。你也可以对他提出跟踪犯罪指控。跟踪包括任何旨在杀害、伤害、骚扰或恐吓他人的行为，这些行为会导致一个人担心自己或他人的生命，或遭受严重的情绪困扰。如果你正在对跟踪你的人提起法律诉讼，尽可能多地保留证据，包括短信和语音邮件。如果你所在州的法律允许你这么做，你可能还想记录下你们两人之间的对话，以证明你实际上已经告诉他让他别管你。

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• 如果你对他跟踪你的社交媒体或短信有困难，告诉他真相。如果他不能掌握真相，就把他报告给别人。
• 这可能会让人不舒服，但直截了当是你最好的选择。如果你试图给他一些微妙的暗示，他可能不会明白。
• 如果你不喜欢他，首先不要给他你的电话号码。