方法1方法1/3：让你的男人离开

1. 1告诉他你对你们关系的期望。每段感情都有沟通错误，所以告诉他你想要什么很重要。他可能会认为你对你的随意关系或玩乐没问题。告诉他你希望他向你承诺，希望他离开他的妻子。说：“你告诉我你和你妻子不开心，所以我一直以为我们会在一起。我想让你为我离开她。”

2. 2设定一个时间表，让他离开并与你在一起。你的男人可能已经告诉你，他计划最终离开，但需要时间。这很常见，而且大多数男人实际上并没有离开。这对你不公平，你应该得到更好的待遇。给他一个时间表让他明白你不会被束缚。他可能不会离开，但你可以避免在他身上浪费时间。你可能会说，“我希望你在接下来的两个月内开始离婚诉讼。否则，我认为我们不能在一起。”

3. 3在你告诉他你的期望后，限制你的沟通。你需要向他表明你对自己的时间表是认真的。只要他和她在一起，就不要全神贯注于他。要么停止接受他的电话和信息，要么花很长时间回复。例如，不要立即回复他的短信。要花几个小时或几天才能找到他。不要接他的电话。相反，在你方便的时候给他回电话。小贴士：保持你的交流短小精悍。你想让他觉得，只要他和她在一起，你就没有完全投入到他身上。

4. 不要试图就你们的关系与他的妻子或家人对质。如果你告诉她你的婚外情，你可能会觉得他会更快地离开她，但这不太可能奏效。事实上，这可能会让他生气，更支持他的家人。对你告诉的人要非常小心，尽量不要伤害她。告诉他你想让他告诉她真相，然后等他做出选择。他可能不会告诉她真相。如果是这样的话，你就会知道他不诚实。

5. 5如果他不离开她，你的关系就暂时搁置。因为很少有男人真的离开他们的妻子，所以他很有可能不会离开她。这可能是一段非常痛苦的经历，处理它的最好方法是从这段关系中退一步。如果你继续见到他，他就没有离开她的动机。相反，告诉他你不能和一个对你没有承诺的人在一起，在他离开之前你不会继续这段关系。说：“你所做的对我来说是不公平的。我应该得到一个完全忠诚于我的人，所以我需要休息一下。当你离开她时，我会考虑回去。”

方法2方法2/3：说服他你更适合他

1. 提醒他和妻子之间的问题。如果他在见你，他可能在他的关系中有问题。提起这些问题可能会帮助他意识到他需要离开她。问他情况是否发生了变化，以帮助他记住自己的问题。以下是一些常见的婚姻问题：在消费上的分歧没有感觉到被赏识感觉他们对伴侣来说“不够”他们没有任何共同点缺乏性需求得不到满足

2. 2.告诉他你和他比他妻子有更多的共同点。一段关系结束的最常见原因之一是不再有共同点。指出你的共同目标、兴趣和习惯，让他觉得你是他的好搭档。另外，把约会时间花在做你们都喜欢的事情上，这样他和你在一起时会感觉很好。例如，如果你有一个共同喜欢的运动队，邀请他参加一场比赛；如果你有共同的目标，和他谈谈你对未来的看法；或者让他做一个共同的爱好。不要为了让他更喜欢你而撒谎。否则，他最终会意识到你一直在欺骗他，并会感到不安。

3. 3.与他谈谈他的恋爱需求，并设法满足这些需求。他可能对妻子不忠，因为他觉得她不能满足他的需求。问他想从一段关系中得到什么，如果你也想要的话，就告诉他。这可能会诱使他选择你。举个例子，让我们假设他想要被欣赏。你可能会说：“我总是告诉你你对我来说有多重要，谢谢你为我所做的一切。我会永远为你这样做。”同样，他可能会说，他需要一个支持他的目标、不批评他的人。你可能会说，“还记得我是如何支持你转行的吗？我会永远支持你。”

4. 4如果适用，将他介绍给共享儿童监护权的人。如果他和妻子有孩子，他可能害怕在离婚中失去他们。此外，他可能担心他们会因为他离开而生他的气。如果你能让他知道他不必失去孩子，这可能会有助于你的机会。请共享儿童监护权的朋友与他谈谈他们的经历。试着理解他的恐惧。他的孩子是他生活中非常重要的一部分，对他来说可能意味着整个世界。他需要与他们保持健康的关系。

5. 5.不要试图用谎言操纵他，否则会适得其反。如果你觉得你和你的男人是命中注定的，你可能会觉得撒谎让他选择你是有道理的。然而，建立在谎言上的关系是不健康的，他最终会明白到底发生了什么。让他选择是否和你在一起。你应该和一个自由选择你的男人在一起。例如，不要告诉他你怀孕了，或者告诉他你看到他的妻子背叛了他。

方法3方法3/3：关注你的未来

1. 1停止与他发生性关系，让他被迫做出决定。虽然可以让你的男人不必怀疑，但许多男人只是为了性而欺骗他们的妻子。如果你和他做爱，他有他的家人和你。这对你或他们都不公平，所以除非他完全向你承诺，否则不要继续和他睡觉。告诉他：“我仍然想和你在一起，但我不能继续做另一个女人。除非你答应我，否则我不会再和你上床。”

2. 2.限制你和他在一起的时间，让他感觉到你的缺席。你可能很难与他保持距离，但这是最好的。这表明你真的想让他离开他的妻子。此外，它还为你提供了让自己快乐的空间。不要和他制定计划，不要和他单独在一起。你可能会说，“我很想出去吃晚饭，但你知道这不是我的选择。你仍然和她在一起，所以我必须保护自己。”小贴士：这段时间不要一个人坐在家里。让你的朋友出去玩，和别人约会，或者追求你喜欢的个人爱好。如果你玩得开心，与他保持距离会让你感觉不那么痛苦。

3. 3.避免拿自己和他的妻子相比，因为那样只会伤害你。也许很难理解他为什么一直回到她身边，你可能会想知道她有什么你没有的。然而，他和她在一起有很多原因，而这些原因与你无关。当你发现自己在想她时，把注意力转向你最好的品质和你爱自己的地方。然后，列出你生活中进展顺利的事情。你可以告诉自己，“我爱我的眼睛，我是多么有创造力，我多么关心动物。”你可能会感激你的家人，你的宠物，还有你出色的工作。

4. 4.关注你的未来，而不是担心他。当你和已婚男人约会时，很容易陷入困境。你想让他和你一起开创未来，但这可能行不通。虽然你不必放弃希望，但要为未来设定目标，并开始朝着目标迈进。这将帮助你拥有一个美好的生活，即使这不是和你的男人在一起。例如，你可以设定一个获得硕士学位的目标。你可以先上大学。

5. 5在这段关系之外追求你的目标和兴趣。你现在应该快乐，所以在你等待他离开的时候不要把你的生活搁置。继续享受你最喜欢的事情，花时间和你生命中的其他人在一起。这将有助于你在经历这种关系压力时专注于自己的幸福。例如，和你的朋友一起上绘画课，去品酒，或者加入一个休闲运动队。

6. 6.考虑和其他男人约会，直到他同意独享。因为他仍然和他的妻子在一起，你们的关系并不是排他性的。这意味着你没有理由对他忠诚。和其他男人约会可以帮助你决定这是否是你真正想要的，也可以帮助你遇到对你更好的人。注册一个约会应用程序，或者尝试与你遇到的人建立爱情联系。虽然你可能觉得这个人很适合你，但可能有一个更好的人在等着你。如果这个已婚男人不愿意向你承诺，就不要向他承诺。

7. 7如果你的男人不向你承诺，就和他分手。离开你爱的人真的很难，但这对你来说是最好的。如果他只把你当作外遇，你就永远不会有你想要的那种关系。和你的人谈谈，告诉他一切都结束了。然后，封锁他的电话号码和社交媒体账户，这样你就可以继续前进。你可能会说，“我真的以为这段关系会很特别。然而，事情就是不顺利。我需要和一个对我完全负责的男人在一起，所以我要结束这段关系。”警告：分手后，你的男人很有可能会主动联系你，让你重归于好。他很可能会承诺自己已经改变了。如果他没有离开他的妻子，在相信他之前要仔细考虑。

• 只有大约5%的男人会离开他们的妻子，所以要做好准备，迎接他不会离开的可能性。
• 记住，你是一个值得爱的有价值的人。不要让这个男人让你觉得你必须努力工作才能被爱。
• 如果你的男人有孩子，他的妻子将永远在你的生活中，因为她是他孩子的母亲。为了让事情更容易向前发展，试着和她保持良好的关系。
• 记住，你不能强迫任何人做他们不想做的事情。如果他不愿意离开她，你没办法让这一切发生。