方法1方法1/3：缓解因过敏引起的眼睑肿胀

1. 1每天两次，在眼睛上敷一块冰冷的湿布10分钟。拿一块小布，用冷水把它弄湿，然后把它挤出来，直到它变湿。每天两次，在患眼上涂抹约5-10分钟。寒冷的感觉会舒缓你的眼睛，帮助减轻肿胀。你也可以用布或纸巾裹住冰块，然后敷在肿胀的眼睑上。不要将冰块直接敷在皮肤上。它会导致冻伤和皮肤组织受损。如果你知道刺激物是导致眼睑肿胀的原因，在涂抹之前，你可能需要在湿布上添加凡士林。

2. 2每天使用4次抗组胺滴眼液，直到肿胀消失。组胺是细胞在过敏反应时释放的一种化学物质，会引发炎症反应。非处方抗组胺药，如Visine-A或Zaditor，可以阻断体内的组胺，迅速缓解症状。抗组胺滴眼液的缓解可能只持续几个小时。服用这些药物时，请务必仔细遵守说明。这些眼药水中的大多数需要一天服用几次。考虑不含防腐剂的滴眼剂。有些人对滴眼液中的防腐剂敏感甚至过敏。你的医生可能会开处方药膏或乳膏来缓解过敏引起的肿胀。例如，可根据医生的处方，每天两次使用0.05%地奈德乳膏或0.05%丙酸氯米松乳膏，持续5-10天。

3. 3按照指示服用非处方口服过敏药，直到症状缓解。抗组胺药还可以进一步缓解过敏症状。一些流行的过敏药物包括Zyrtec、Benadryl、Allegra和Claritin。小心使用，因为这些药物中的一些可能会导致困倦。询问你的药剂师是否可以将这些药物与其他药物一起使用。你要确保它们不会与你正在服用的任何其他药物相互作用，导致严重的副作用。如果非处方药不能缓解你的症状，你的医生可能会建议处方抗过敏药物。一些最强的口服抗组胺药包括Clarinex和Xyzal。

方法2方法2/3：治愈感染和肿胀的眼睑

1. 1如果怀疑感染，请就医。如果你的眼睑肿胀是由感染引起的，那么看医生进行准确的诊断和治疗是很重要的。眼部感染的症状包括疼痛、不适、压痛、瘙痒、光敏感、黄色或绿色分泌物，以及睫毛和眼睑周围形成的硬皮。根据肿胀的原因，医生可能会给你开类固醇眼药水、软膏或消炎药，以帮助迅速缓解病情。一些常见的眼部感染包括眼睑炎（眼睑炎症）、结膜炎（红眼）和角膜炎（角膜感染）。如果你的医生怀疑你患有严重的眼部感染，他们可能会把你推荐给验光师。服用任何处方药时，一定要遵循医生的指示。

2. 2用温水冲洗受影响的眼睑。当你的眼睑因感染而肿胀时，清洁眼睑以清除细菌和刺激物是很重要的。你可以用稀释的婴儿洗发水来洗眼睛，因为它是安全的，而且非常温和。为此，在一个小碗里倒入一些温水，并加入几滴婴儿洗发水。然后，在混合物中蘸一块干净的毛巾，用它轻轻擦洗受影响的区域。完成后，用温水冲洗。清洁眼睑时要非常温和。用力摩擦可能会使情况恶化。你也可以使用非处方眼睑清洁剂和棉签轻轻擦拭睫毛和受影响的眼睑。

3. 3每天4次，每次10分钟的热敷。热敷可以增加水分，排出堵塞的油脂，缓解疼痛，缓解肌肉痉挛。总的来说，它可以非常舒缓，让你的眼睛立即感觉更好。每天至少敷2-4次，每次10分钟。你可以在家里热敷，也可以在当地的药店买一个。每次使用热敷后，一定要再次清洗眼睑。记住要始终使用干净的布。要做热敷，在碗里装满温水，确保它不太热。如果触摸起来不舒服或疼痛，你就会知道它太热了。取一块干净的毛巾，将其完全浸入水中。然后，拧干它，直到它只是潮湿。把它折叠起来，放在你受影响的眼睛上，并保持几分钟。当毛巾变冷时，用一块新的干净毛巾和一碗温水重复这个过程。

方法3方法3/3：治疗眼部损伤

1. 1前48小时，每小时对眼睑进行一次冷敷。如果你的眼睑肿胀是由外伤引起的，比如黑眼圈，你应该做的第一件事是在这个部位放点凉的东西。这将立即缓解疼痛，减少炎症。用纸巾包裹一袋冷冻豌豆是一种很好的压缩方法，因为这袋豌豆会贴合你的脸。每小时冷敷15到20分钟。如果你用冰或冷冻豌豆，一定要用布或纸巾包起来。如果直接在皮肤上敷冰，可能会导致冻伤或皮肤组织受损。你也可以用冷勺子涂眼睛。只需在冰箱里放一个金属勺子约10-15分钟，然后轻轻地将勺子背面涂抹在受伤的眼睑上。切勿将冷冻生肉放在伤口上，因为这可能会导致感染。

2. 2如果疼痛严重，请服用非处方止痛药。如果你眼睛受伤，服用口服消炎药或止痛药以立即缓解疼痛和减轻炎症。一些受欢迎的药物包括布洛芬、泰诺和布洛芬。如果你的眼睛是黑的，避免服用阿维地尔。它是一种血液稀释剂，因此可能会使瘀伤恶化。

3. 3两天后，用热敷法敷在患眼上。使用冷敷大约48小时后，是时候换成湿热了。眼睑上的温暖会增加血液流动，促进愈合。你可以用一块温热的毛巾作为热敷，或者在药店买一块。每天4次，用热敷或毛巾敷大约10分钟。确保用于热敷的水不太热。这可能会灼伤你眼睛周围的皮肤。如果摸起来很痛，你就会知道它太热了。

4. 4每天用手指按摩瘀伤周围区域。用拇指或食指做圆周运动，轻轻按摩肿胀和瘀伤周围区域。这将有助于减轻肿胀，加快愈合过程。在触摸受影响区域之前，务必确保双手清洁。

5. 5严重眼外伤请就医。即使你有轻微的黑眼圈，也要去看医生，以确保眼睛没有内部损伤。如果你有下列任何与肿胀有关的问题，你也应该联系你的医生：发烧、视力模糊或双眼模糊、鼻子呼吸困难、眼睛出血或严重的眼睛疼痛。