第1部分第1部分，共2部分：建立关系

1. 先和你的男朋友或女朋友做朋友。从那里开始一段感情。偶尔和他/她以及其他几个朋友一起出去玩。要做到你可以公开地和他们谈论任何事情。找一个喜欢你的人。他们喜欢你吗？确保你喜欢他们的样子。找到共同的兴趣。也许你们俩喜欢踢足球。或者你们俩都是唱诗班的书呆子。你不必是啦啦队长和四分卫。找到你们都感兴趣的东西！

2. 2让你的男朋友或女朋友知道你关心他们。时不时地与你的恋人/男朋友/女朋友保持联系是件好事。在你的沟通中要清楚，一句“我感谢你”或赞美是令人安心的。

3. 3.表达感情。拥抱、握手、约会，甚至在特殊场合在脸颊或嘴唇上轻轻啄一下，但要保持舒适和适当。如果你仍在努力追求他们，你想牵手或接吻，最好的方法可能是试着坐在他们旁边，触摸他们的腿或手臂。除非你同意，否则你不应该在嘴唇上啄一啄。和他们谈谈你想要什么，你觉得舒服吗。

4. 4.在学校以外的地方见面。去商场、电影院等地约会。你不必进行紧张的一对一约会。你可以和其他朋友一起去，保持休闲。

第2部分第2/2部分：支持你们的关系

1. 1给你的男朋友或女朋友留出生活空间。不要跟踪他们，而是与他们交谈。随便一点，不管发生什么，都让它发生。

2. 2.善待男朋友或女朋友的朋友和家人。不要对他们的朋友无礼——他们很容易就和你分手——尽可能地友善，但不要把他们吓跑。了解他们的家人。这会让他们了解你，而且他们很可能会喜欢你，尤其是如果你对他们友好并表现出良好的礼貌。

3. 3.打扮漂亮，保持健康。你拥有它们并不意味着你不能失去它们。这并不意味着每天都穿得像个模特。尽量不要每天都穿运动衫和运动裤。确保你的头发整齐干净。确保你照顾好自己，保持健康和卫生。刷牙和用牙线清洁牙齿，用漱口水来清新口气。每天淋浴，每天用洁面乳和保湿霜洗脸。梳头。

4. 4.保护自己。如果你怀疑出了什么问题。如果他们作弊，就分手，做朋友。如果他们对你不好，就不要回去！你还不是成年人。这是一个安全的低压环境，可以探索你喜欢和不喜欢的人！实验是可以的；对他们的感受要敏感。把所有的东西都加点盐。不要听仇恨者、谣言散布者和那些不成熟的预科生问“嘿！你们亲热了吗？”但是要提防你伴侣的过去，以及你朋友看到的迹象。

5. 5做你自己！和一个天真的人约会并不有趣，然后发现你与众不同！诚实，良好的沟通至关重要。

6. 6.玩得开心！你们俩还很年轻，所以你们的关系应该是轻松愉快的。不要把每件事都看得那么严肃，顺其自然吧。

• 沟通至关重要，不要让一些糟糕的误解破坏你们的关系。如果你对某事感到不舒服，就说出来！发声。