方法1方法1/3：提高认识

1. 1在社交媒体上设置一张蓝色个人资料图片，以提高整个网络的知名度。将个人资料图片更改为纯蓝色背景或蓝色主题艺术品。发布一篇关于苏丹发生的事情的描述，并使用标签#BlueforSudan。这是一场由一名年轻男子的朋友发起的运动，该男子在2019年6月苏丹安全部队的袭击中丧生。他最喜欢的颜色是蓝色。

2. 2在社交媒体账户上共享新闻文章和信息。关注Twitter上分享苏丹最新情况的账户，并转发这些账户以传播信息。浏览知名新闻网站或在电子邮件中设置新闻提醒，以查找有关危机的最新文章，并在社交媒体帐户上发布链接以共享这些文章。试着在你的社交媒体网络上搜索诸如#苏丹起义#苏丹起义#苏丹统一运动#苏丹统一运动#苏丹革命#自由苏丹和#苏丹等标签。警告：你可能会遇到一些与苏丹冲突有关的令人不安的暴力内容。为此做好准备，要知道，无论看或读起来有多困难，传播信息是很重要的，这样人们才能了解苏丹的局势有多糟糕。

3. 3与你了解苏丹的人交谈，让他们了解情况。与学校、工作单位或其他社交圈的人就苏丹危机进行面对面对话。如果他们感兴趣，让他们知道如何帮助他们。你可以编辑一份似乎对这个问题感兴趣的人的电子邮件列表，并向他们发送更多资源，比如文章和援助组织网站的链接，他们可以在那里捐款帮助苏丹。

方法2方法2/3：政府施压回应

1. 1联系你的政府代表，请他们帮助苏丹。给在政府中代表你的当选官员打电话、发短信或写信。告诉他们你支持帮助苏丹人民，并要求他们为这个问题辩护，迫使政府做出回应。如果你住在美国，你可以拨打202-224-3121，说明你的邮政编码，以便与你的国会议员联系。您还可以通过ResistBot向50409发送文本“RESIST”，与当选官员联系。乔治·克鲁尼（George Clooney）写了一篇文章，解释了苏丹当前的危机，以及国会如何采取行动帮助苏丹人民：https://www.politico.com/magazine/story/2019/06/11/george-clooney-congress-save-sudan-227102.如果你不确定该说什么，你可以把这个发给你的国会代表。

2. 2.换换口味。要求联合国调查侵犯人权行为的请愿书。输入您的姓名和电子邮件以签署更改。请点击这里：https://www.change.org/p/ant%C3%B3nio-6月3日，联合国秘书长古特雷斯必须调查军方在苏丹侵犯人权的行为。请愿书要求联合国秘书长对2019年6月3日苏丹军队对和平平民抗议者的暴力行为展开调查。你也可以通过在社交网络上分享请愿书或将链接发送给你的朋友和家人来帮助获得更多签名。

3. 3.参加任何支持苏丹的和平抗议或集会。密切关注任何有关你居住的集会或示威活动的信息，以引起人们对苏丹人道主义危机的关注。以和平的参与者的身份参加，为这项事业发声。请记住，许多此类抗议活动发生在2019年6月，当时危机正处于高潮。然而，总有可能会有更多，尤其是如果你生活在苏丹人口众多的地区。

4. 4投票给关心苏丹危机等问题的代表。如果您尚未注册投票，请注册投票。阅读当地和国家的政府候选人，在选举时间一到，就投票给那些关心人权和人道主义危机的人。当民选官员关心与他们同样的问题时，人权活动人士更容易听到他们的声音。

方法3方法3/3：向受信任的援助组织捐款

1. 1帮助拯救儿童，帮助支持苏丹的儿童和家庭。自1984年以来，“拯救儿童”组织一直在苏丹开展工作，通过提供食物、水、医疗用品、教育等服务，帮助因冲突而流离失所的儿童和家庭。阅读更多关于他们正在做的事情，并在这里捐款帮助他们的事业：https://www.savethechildren.org/us/what-we-do/where-we-work/africa/sudan.你可以选择一次性捐款或每月捐款。

2. 2.向国际救援委员会捐款，帮助南苏丹。IRC特别关注帮助南苏丹避免饥荒，那里数百万人，包括数十万儿童，由于冲突和干旱而面临营养不良。如果你想支持他们的使命，请点击这里阅读更多关于他们使命的信息并捐款：https://www.rescue.org/country/south-sudan.IRC还提供一次性捐赠和每月捐赠选项。提示：经过多年的冲突，南苏丹于2011年脱离苏丹独立。由于该国持续不断的暴力威胁，它是最难向难民提供援助的国家之一。它仍然是世界上最贫穷的国家之一，面临着持续的粮食短缺。

3. 3.向联合国儿童基金会捐款，帮助世界各地因冲突而流离失所的儿童。如果你想帮助世界各地受冲突影响的儿童获得更好的生存和发展机会，请向联合国儿童基金会捐款。请访问此页面进行捐赠：https://donate.unicefusa.org/page/contribute/support-unicefs-emergency-relief-programs-16087?_ga=2.178890276.1841365715.1560358649-277415570.1560358649. 请记住，你不能通过联合国儿童基金会专门捐款帮助苏丹儿童。然而，你的捐款将用于联合国儿童基金会的使命，为世界各地受持续危机影响的儿童提供紧急援助，包括苏丹的儿童。你可以通过联合国儿童基金会一次性或每月捐款。