如何帮助你妻子恢复性欲(help your wife regain her libido)
方法1方法1/3：保持牢固的关系
- 1在卧室外与妻子共度美好时光。花点时间在非性环境中与你的妻子联系。一起尝试新事物，培养你们两人都喜欢的爱好，或者只是互相交谈。例如，把和妻子谈论一天的进展，或者在周末计划一次有趣的郊游，作为你晚上例行公事的一部分。与妻子建立更牢固的关系可能有助于提高她的性欲。
- 2.帮助妻子放松。压力、焦虑和疲劳是常见的性欲杀手。确保你的妻子有时间充电，让她心情好起来。这可能意味着在家里多帮点忙，早上带孩子们去公园，这样她就可以有一些安静的时间，或者在她需要的时候做一个支持性的倾听者。如果你的妻子患有焦虑症，看心理健康专家可能会帮助她重新找回自我。
- 3帮助你的妻子自我感觉良好。如果你的妻子对自己的外表感到不安，她可能会回避亲密关系。告诉她你觉得她很漂亮，以此来提升她的自尊心。也不要只说一次——经常赞美她，让她知道你是认真的。例如，你可以说，“我喜欢你穿那套衣服的样子”，“你的腿很好”，或者简单地说，“你今天看起来真的很漂亮。”
- 4.和妻子一起锻炼。锻炼可以帮助恢复落后的性欲。鼓励你的妻子和你一起锻炼，即使这只是意味着散步。一起锻炼也是在一天中多做一对一运动的好方法。试着在附近的小径上徒步旅行，或者一起去当地的游泳池游泳。
- 发表于 2022-04-04 22:53
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- 分类：健康医疗
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