什么是增加性欲的最佳方法是什么？(the best way to increase libido?)

没有最好的方法来增加性欲。问题的一部分在于，提高性兴趣的治疗方法是个性化的，并且对于每个性别都可能有极大的不同。有许多网站承诺提供“增强性欲的最佳方式”，但对性缺乏兴趣的复杂原因可能使这些说法令人怀疑，有时也会引起关注。被认为能增强性欲的各种草药或其他制剂可能对性欲有任何影响，也可能对性欲没有任何影响，有些含有高水平的男性激素或类固醇，这是危险的。任何用于增强性欲的药物，无论是否为草药，都应在医学...

Many times, there are both biological as well as psychological reasons to why sex drive is low.

Low libido shouldn't be confused with erectile dysfunction, as the two are different conditions with different treatments.

性欲低下在女性中比男性更为常见，鉴于性欲可能有一个正常范围，因此很难处理关于这个问题的统计数据。有些人对性或性行为很感兴趣，而另一些人则不感兴趣。如果一段关系中的伴侣性欲水平不同，这个问题就会产生问题，但对性的兴趣降低并不一定意味着异常。对性关系的兴趣并不意味着性欲低于平均水平或完全缺乏性欲，这可能导致性欲很低或没有性欲的伴侣寻找提高性欲的最佳方法。。

Low libido is more common in women than men.

有许多不同的治疗方法可以作为“提高性欲的最佳方法”来尝试。首先也是最重要的是，要弄清楚造成这种状况的原因。它可能完全是情绪化的，这在遭受强奸或性虐待的妇女中并不少见，也可能部分是因为日常行为、某些激素水平低或其他各种因素。很多时候，性欲低下的原因不止一个，对性的兴趣降低或不感兴趣可能是多种复杂因素的结果，包括生理和心理因素。。

Increasing affection and foreplay in a relationship can help increase libido.

对于大多数女性来说，提高性欲的最好方法是双管齐下。首先，女性应该调查性欲低下的医学原因，比如卵巢切除手术、性交疼痛、月经结束、生过孩子或哺乳以及可能影响情绪的行为。例如，运动量多、体重正常的女性性欲低下的可能性较小。某些医疗条件或药物可以降低性欲水平，如抑郁症和治疗抑郁症的药物。如果医生确定了病因，他们可能会提供治疗建议，比如补充某些激素，或者他们可能只治疗他们怀疑可能会降低性欲的潜在疾病。。

Some women view sexual relations differently than men.

这种方法的后半部分是研究女性看待性关系的方式，这可能包括咨询。从创伤中恢复过来的人，或者那些一直在性方面有困难的人，最好的帮助方式可能是与专门研究性问题的治疗师一起工作。另一个需要考虑的因素是女性看待性伴侣的方式。如果与伴侣的关系非常糟糕或者在其他方面缺乏亲密感，那么可能根本就没有与对方发生性关系的欲望。。

Medical family therapy may help save a relationship if low libido has been caused by a health issue or medication.

男性性欲低下的痛苦比女性少，而且可能受益于双重途径，这是提高性欲的最佳途径。医生们希望排除那些自然会降低性欲或为他们提供治疗的疾病。性欲低下不应与勃起功能障碍（ED）混淆，通常为ED开出的药物通常不会增强性欲。与女性一样，性欲低下对男性来说也是一个心理问题，他们可能会从治疗中受益，讨论他们对性的感受，并解决可能导致对性不感兴趣的任何问题。。