什么是缓解骨刺疼痛的最佳方法是什么？(the best way to relieve bone spur pain?)
骨刺是一种异常的骨质突出物，沿骨骼边缘形成，由炎症引起。当骨刺与邻近神经和其他骨骼摩擦时，通常会导致疼痛，也可能会限制运动范围。骨刺，也被称为骨赘，可能发生在几个地方，通常在脊柱、肘部和脚跟。根据疼痛的严重程度和骨刺发生的部位，治疗方法各不相同。缓解骨刺疼痛的方法通常包括药物、休息、物理治疗，严重时还包括手术。。
缓解疼痛最常见的方法之一是服用非甾体抗炎药，包括布洛芬。抗炎药通常需要一个月以上，有助于减轻疼痛和肿胀。其他处方药物可能包括肌肉松弛剂。类固醇注射也可用于缓解骨刺疼痛。注射可的松可能会带来暂时的缓解。
缓解骨刺疼痛的一个简单方法就是休息。活动，尤其是跑步，经常会引起关节肿胀和疼痛。在休息时，患有骨刺疼痛的人可以一天几次用冰和热来治疗不适。患者可在病情加重的区域放置冰袋约10至15分钟，然后再放置加热垫10至15分钟。
物理疗法，包括温和的拉伸和强化，也是缓解骨刺疼痛的一种方法。在两周内，物理疗法和运动可以缓解关节疼痛。特别是在背部和颈部有骨刺的情况下，运动可以降低对神经施加的压力。游泳和低冲击有氧运动等水上活动不会对身体造成太大压力，有助于提高灵活性和力量，并增加运动范围。
在某些情况下，当所有其他方法都无法减轻疼痛和活动范围时，可能需要手术。在手术过程中，骨刺和患病的韧带可能会被切除。去除骨刺可以在开放手术或关节镜下进行。在开放式手术中，外科医生在受影响关节附近切开，以接近骨刺。在关节镜手术中，外科医生不会完全切开受影响的关节，而是使用微型摄像机进行小切口，以便插入专用的微型工具。。
- 发表于 2021-12-28 15:47
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- 分类：健康医疗
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