痔疮是一种由肛管周围组织和血管肿胀引起的疾病，对许多人来说是一种不舒服和痛苦的生活事实。每个人都有可能不时出现这种组织的异常肿胀。虽然这种情况对男性和女性的影响是一样的，但实际上只有一小部分人因为痔疮而患上了严重的疾病。大多数人偶尔会经历短暂的痔疮疼痛。缓解痔疮疼痛的最佳方法是避免食用引发痔疮的食物和疾病，并在第一次出现疼痛时进行治疗。。

有些食物和活动会引发痔疮。举重、长时间的行走或站立，以及不规则的排便，都会加重现有的痔疮症状。许多人发现，缓解痔疮疼痛的最佳方法之一是避免这些活动，并在日常饮食中加入纤维。吃新鲜水果、蔬菜和富含纤维的谷物可能有助于调节肠道习惯。类似地，非处方大便软化剂也有助于缓解痔疮症状，防止便秘，并通过缓解大便进一步刺激。。

一旦痔疮出现，缓解痔疮疼痛的最佳方法之一是使用非处方（OTC）外用软膏治疗受影响区域。许多用于减轻或缓解痔疮症状的药膏含有某种类型的麻醉剂，以减少灼烧，还含有血管收缩剂。血管收缩剂，如硫酸麻黄碱、肾上腺素和苯肾上腺素，可以使肿胀组织内的血管变小，从而减轻肿胀。与痔疮相关的最常见症状是灼烧、瘙痒和肿胀，所有这些都会导致不适，通常还会引起疼痛。选择一种能治疗所有三种症状的非处方药膏是缓解痔疮疼痛的最佳方法之一，直到疼痛自行消失。。

缓解痔疮疼痛的其他有用的非医学方法包括在非常温暖的水中浸泡受影响的区域，并在坐下或躺下时缓冲受影响的区域。在患者排便时避免举重和用力，因为这两种情况都会加重病情。如果你经常或长期患有痔疮疼痛，你应该咨询医生，寻求可能的医疗或外科治疗。处方药膏、栓剂和非手术治疗可能在建议手术治疗前耗尽。。