你可能想知道，作为一个丈夫，你如何在情感上支持你怀孕的妻子。显然，你不能抱孩子，不能为妻子忍受晨吐，也不能经历与怀孕激素有关的许多情绪波动。然而，你可以通过各种方式支持她，帮助她度过怀孕期，让她感到自信，并做好成为母亲的准备。

关于这个话题的两本书可以帮助你知道当你妻子怀孕的时候你会期待什么。这是Dr。威廉·西尔斯和玛莎·西尔斯。他们都评估父亲在怀孕期间以及怀孕后的角色，并为支持怀孕的妻子提供极好的建议。还有很多其他的书，如果你知道你正在读其中的几本，你的妻子可能会感觉好些。这意味着你认识到正在发生的这一奇妙变化，你正准备成为一名父亲，就像你的妻子准备成为一名母亲一样。

你可以通过了解你怀孕的妻子正在经历什么样的身体变化以及婴儿的发育情况来支持她。有时孕妇可能会觉得她们是“唯一”了解这些东西的人，而准爸爸则扮演着更被动的角色。一起学习是一种非常有益的亲密关系。

然而，你的妻子可能不想透露她怀孕的细节。她可能不想知道自己的子宫有多大，她当然也不想被告知自己应该如何行为，或者书上说她应该如何感觉。尊重你妻子在怀孕期间发生的身体和情绪变化中的参与程度，肯定比毫无表情地告诉你妻子她没有像书上说的那样做更有帮助。

情绪波动通常是怀孕的标志。当你怀孕的妻子需要安慰时，你可以帮助她，如果她是第一个孩子，你可以帮助她保证她会成为一个好妈妈，让她知道你会帮助她。其他女性可能希望在这段时间内尽可能保持独立。你必须让你妻子的情绪引导你，并与她保持开放的沟通。

怀孕会让人觉得很累，支持妻子的一种方法是多做一些家务。特别是如果你的妻子似乎因怀孕而筋疲力尽，主动提供更多的帮助可以给她必要的休息。你可能还想买一本关于按摩的好书，因为按摩可以是一种亲密的体验，也可以缓解孕妇的疼痛或紧张。

你也可以帮助你的妻子为新生婴儿准备好“窝”，把托儿所的家具放在一起，给托儿所上漆，等等。帮助你的妻子购买和登记所有必要的婴儿用品也是特别有帮助的，特别是如果是第一次。

对孕妇来说，经济问题可能是一个巨大的压力。怀孕可能是近期和长期的不确定时期。许多妇女担心，她们可能无法在需要的时间内工作，或者在婴儿出生后无法或不想重返工作岗位。儿童保育、医疗和教育费用也可能特别令人关注。你可以帮助你怀孕的妻子计划这些开支，制定并坚持新的预算，或者寻找其他赚钱的方法。

许多女性担心她们不再具有性吸引力，因为她们怀孕了。在大多数情况下，追求性活动仍然是完全健康的。它永远不应该强加给一个不想要它的孕妇，但是对于一些孕妇来说，发现她们的丈夫仍然想要它是非常令人满意的。很多时候，在一起的亲密时刻会对你怀孕的妻子有很大的帮助，因为这会帮助她意识到你仍然爱她，渴望她。