第1部分第1部分，共3部分：识别中风症状

1. 1如果您认为自己（或其他人）正在中风，请拨打911或您所在地区的急救服务。如果你认为你（或其他人）正在中风，尽快接受紧急医疗评估是关键。这是因为中风的有效治疗取决于时间；换句话说，接受治疗越早，结果越好，中风可能造成的长期健康后果也越少。由脑血栓引起的中风必须在症状出现后三小时内进行治疗。你接受治疗的速度越快，就越有可能避免严重的永久性脑损伤。如果你等得太久，你将不再有资格服用该药。对年轻中风患者进行早期治疗可能更有益。

2. 2不要忽视早期症状。如果你在20出头，你可能不认为不明原因的疲劳、下巴疼痛或头晕等症状与中风有关——大多数人认为中风是发生在老年人身上的事情。不要消除你的症状或等待症状消失——现在就去治疗。实际上，65岁以上的成年人中风的发病率在下降，但45岁以下的人中风的发病率增加了三分之一。如果你突然出现无法解释的中风症状——无论你多大——立即寻求医疗帮助。

3. 3注意面部、手臂或腿部的麻木和/或刺痛感。中风患者可能会注意到突然出现的虚弱、麻木、刺痛或瘫痪，很可能发生在身体的一侧，而不是另一侧。它可能局限于单个区域，例如手臂或面部的一侧，也可能跨越更大的区域。评估手臂无力的一个策略是让一个人将双臂举过头顶。然后，看看他们能否坚持10秒钟。如果一只手臂跌倒或下垂，这可能是虚弱的迹象和中风的迹象。

4. 4.说话要小心。中风的标志之一是说话困难。它可能是含糊其辞、困惑或难以理解他人。语言困难的医学术语叫做“失语症”失语症是由于大脑中控制语言和交流的区域缺乏血液（中风的结果）。失语症可能会在中风后的几天到几周内消失，也可能会作为永久性脑损伤而存在。这取决于中风造成的损害程度，以及大脑语言和交流中心被剥夺血流的时间长度（由于中风造成的阻塞）。中风后通常会进行言语治疗，以帮助人们尽快有效地恢复沟通技能。你可以通过问他们问题，看看他们是否做出了适当的反应，和/或看看他们是否能够遵循并理解你的指示，来评估另一个人是否患有中风相关失语症。

5. 5注意平衡和协调的变化。中风患者可能在行走时开始感到不稳定，或突然出现头晕。头晕或不平衡是一个令人担忧的迹象，表明潜在的中风。重要的是要坐下来或躺下，以防止摔倒，并让人立即寻求医疗帮助。

6. 6观察任何视觉变化。如果一个人有任何视觉障碍，包括单眼或双眼视力模糊、复视或视力变黑，这可能是中风的迹象。重要的是要理解，中风的症状都取决于大脑的哪个区域减少（或切断）了血液供应——受影响的区域是导致特定症状的区域。如果负责视觉的大脑区域部分或完全失去了血液流动，那么此时一个人就会出现视觉症状。与中风的大多数症状一样，随着大脑的恢复，中风后一个人的视力可能会改善（甚至可能完全恢复正常）。然而，恢复可能需要几天到几周的时间。

7. 7.注意面部下垂。如果你认为自己可能中风了，站在镜子前试着微笑。如果一侧比另一侧下垂更多（对你来说是不正常的），这可能是中风的迹象。如果你正在观察另一个人可能的面部下垂，请他们微笑，并注意他们的微笑是否不均匀（如果一侧看起来比另一侧高）。这表明他们可能中风了。同样，如果面部一侧的肌肉似乎瘫痪或无法正常移动，这是潜在中风的迹象。

8. 8请注意，这些症状中的任何一种都可能预示着可能的中风。中风的一个关键特征是，它们在不同的情况下表现不同。这是因为中风的症状与大脑的哪个区域没有血流直接相关。失去血液流动的区域将决定随后出现的症状（例如，如果运动区域受到影响，你会感到虚弱；如果语言区域受到影响，你会遇到沟通问题；如果视觉区域受到影响，你会遇到视觉问题等）。因此，如果您注意到本文中描述的任何迹象或症状，或者在另一篇文章中注意到这些迹象和症状，请立即寻求医疗帮助。中风的发生并不一定要有所有的症状。

9. 9如果你经历了一生中最严重的头痛，那就把它当作医疗急救。有一种叫做蛛网膜下腔出血（SAH）的中风亚型，表现为“霹雳头痛”，这是你一生中最严重的头痛的突然发作。可能伴有恶心和/或呕吐。如果你（或其他人）遇到这种情况，立即去急诊室。

10. 10记录症状的持续时间。如果你注意到任何令中风担忧的迹象或症状，你应该立即就医。你还应该注意症状是什么时候开始的，是持续的还是间歇性的。仅仅因为你的症状是间歇性的或似乎已经消失，并不意味着这不是中风。如果您的症状似乎已经消失，仍然建议您去看家庭医生，或者如果您无法在同一天与家庭医生预约，则最好去无预约诊所进行评估。如果症状持续，直接去急诊室。“短暂性脑缺血发作”（TIA）也称为“小中风”，是指持续不到一小时（通常持续约5-10分钟，然后自行解决）的中风症状。在你注意到症状消失之前，不可能区分短暂性脑缺血发作（TIA）和完全性中风，因此你应该像完全性中风一样进行治疗，并立即寻求医疗护理，除非你发现其他情况。

第2部分第2部分，共3部分：就医

1. 1如果你出现任何突然的、无法解释的中风迹象，立即去医院。如果你有中风的迹象和症状，请叫人开车送你去医院或立即拨打911。如果你的症状暂时缓解，不要推迟打电话，因为它们可能会回来。

2. 2向医生咨询TPA。TPA代表组织纤溶酶原激活剂。它是治疗缺血性中风（血块引起的中风）的药物，只要在症状出现后三小时内服用。请注意，如果你正在经历出血性中风（脑出血）而不是缺血性中风（由于血凝块导致大脑动脉堵塞），治疗方法会有所不同。出血性中风的治疗不使用TPA，而是在医生治疗出血的同时，使用药物控制血压和降低脑部压力。

3. 3注意小中风。在某些情况下，第一次中风或短暂性脑缺血发作（TIA，代表“短暂性脑缺血发作”，也称为“小中风”）并不太严重，也不会造成太多持久的损害。在医生对你进行评估后，他可能会就如何降低你未来中风的风险提出建议。这可能包括开始使用血液稀释药物或抗血小板药物，获得更好的血压控制，有效地管理糖尿病，戒烟，开始适当的运动方案，诊断和治疗任何心律失常（异常节律，如心房颤动），必要时接受程序性干预，如颈动脉内膜切除术，除此之外。

第3部分第3/3部分：了解年轻人中风的原因

1. 1了解年轻人中风的一些潜在原因。请注意，如果你是一个年轻的成年人，你更可能有一个潜在的疾病，可能是你的中风负责。易患中风的疾病包括动静脉畸形（动静脉畸形，这是一种血管异常，可能存在于大脑中，容易导致破裂），以及其他可能在年轻时遗传或发展的血管疾病或凝血障碍。年轻人中风的其他可能原因包括：血管炎——一种血管炎症性疾病。脑静脉血栓形成——大脑中一个静脉窦中的血块，导致中风症状。Moya-Moya综合征——一种罕见的脑部血管阻塞的情况。糖尿病——一种影响胰岛素分泌的疾病，导致血液中的高糖水平。镰状细胞贫血——红细胞过早死亡，导致健康红细胞缺乏。

2. 2跟进并检查潜在条件。特别是如果你还年轻，你的医生可以命令进行测试和调查，以确定你是否有潜在的疾病，如果发现，可以相应地进行治疗。如果你表现出中风的症状，询问你的医生关于你可能有资格参加哪些调查性测试的想法。你可能会接受的检查包括：血管（血管）研究——这涉及使用多普勒超声评估动脉是否堵塞。脑成像（如CT扫描或MRI）——这可以识别大脑中的血块，并诊断与中风相关的损伤。心脏评估——检查心脏是否存在可能导致血栓形成和随后中风的异常情况。血液学评估——这是一种血液测试，评估各种中风风险因素和诊断线索。

3. 3降低年轻时中风的风险。虽然年轻人中风的许多原因与更不寻常的医疗条件或与生俱来的条件有关，但你仍然可以通过改变与生活方式相关的风险因素来降低中风的几率。基本措施，如定期锻炼（每周三到四次，每次20分钟）、健康饮食、低脂肪和低糖、戒烟、治疗任何慢性疾病（如高血压、胆固醇升高和/或糖尿病），以及减轻生活压力，都可以降低中风风险。年轻人肥胖率和高血压率的增加可能是中风发病率上升的部分原因。药物滥用（尤其是甲基苯丙胺和可卡因）与年轻人的中风有关。使用这些药物可能会增加中风的风险。考虑动脉夹层的可能性。颈部的剧烈运动——来自颈部扭伤、脊椎指压疗法，甚至瑜伽——可能会导致位于颈部的大血管出现小撕裂。如果你最近经历过创伤、颈部调整或颈部剧烈运动，后来发现有中风迹象，不要犹豫，立即寻求医疗帮助。如果可能，避免颈部调整和其他可能导致此类运动的活动。此外，遵循医生建议的诊断测试和检查也是关键。这是因为这些更详细的测试可能揭示中风的潜在原因（或风险因素），如果确定，可以有效治疗。