方法1方法1/4：刮腋毛

1. 1使用锋利的剃刀。剃须时，钝剃须刀会造成划痕或割伤，这是因为你必须对剃须刀施加额外的压力才能有效。它们会更用力地摩擦皮肤，变得刺激。使用锋利、新鲜、优质的剃须刀。单刃一次性用品可能不是最好的选择。相反，试试至少有3片刀片的剃须刀。有一些在线服务会以比普通药店价格便宜得多的价格为您提供刀片式墨盒补液。对于那些每周都想使用锋利、新鲜刀片的人来说，这些服务是很好的选择。

2. 2涂抹一层剃须膏或肥皂。当剃须刀在你的皮肤上移动时，你需要润滑它，以防止它造成划痕或割伤，所以使用一层剃须膏或肥皂可以起到帮助作用。因为肥皂或面霜会聚集在剃须刀上，所以每次使用后，你都要冲洗剃须刀，以防止它堵塞，效果降低。你也可以试着用一点护发素代替剃须膏或肥皂。这同样有效。腋下的头发越少，你就越想使用更多的护肤霜、肥皂或护发素来保护皮肤。不过，一般来说，一层均匀的薄层就足够了。

3. 3.任何角度都可以。与剃须身体其他部位不同，剃须腋下可能需要从各个方向剃须，而不是只剃一个方向。向上、向下和左右刮胡子，去除所有多余的头发。你的剃须膏或肥皂会帮助你更好地看到你已经剃过的地方，并帮助你避免错过任何地方。剃须时小心不要用力过猛。保持轻触，避免划伤和割伤。

4. 4.之后涂抹保湿霜。一些止汗剂和除臭剂含有保湿剂，可以帮助剃须后舒缓皮肤，所以你可以尝试其中一种。或者，你可以涂一薄层温和的保湿霜或乳液。试试专门为敏感皮肤做的东西，因为这对腋下可能更好。你可能需要尝试一些不同的剃须后例行程序，直到你找到一个最适合你。例如，如果仅仅使用除臭剂或止汗剂还不够舒缓，可以尝试使用保湿霜。或者，如果保湿霜变得太刺激，试着用止汗剂或除臭剂。

5. 5.淋浴时只考虑刮腋毛。有些人在水槽边刮腋毛，而不是在淋浴时，而有些人在淋浴时刮。归根结底是个人喜好和便利。然而，淋浴时刮胡子也有它的优点。在浸泡之前，让腋下的头发在温暖的淋浴水中浸泡几分钟，有助于软化头发，使剃须更容易，而不会刺激头发。如果你想在洗脸池而不是淋浴时刮胡子，那么在涂抹剃须膏或肥皂之前，试着用温水湿润手臂下的头发，而不是在刮胡子之前弄湿头发。

方法2方法2/4：给腋下打蜡

1. 1确保头发至少有四分之一英寸长。因为蜡需要完全粘附在腋下的头发上，所以你需要头发至少0.25英寸（0.6厘米）才能使用蜡作为脱毛方法。如果你的头发太短，在尝试打蜡前再过几天。修剪长度超过一英寸的头发，以防止打蜡时出现任何并发症或困难。如果你腋下的头发很长，那么打蜡可能会让你感到非常痛苦。打蜡前修剪腋下长发有助于缓解这种情况。

2. 2打蜡前先将腋下磨平。使用温和的去角质磨砂膏，或者简单地用毛巾去角质。这将清除毛孔中的污垢，并有助于防止头发在准备打蜡时向内生长。试着用一汤匙小苏打和足够多的矿泉水来制作你自己的温和去角质磨砂膏。用指尖或毛巾轻轻擦拭腋下，然后用温水冲洗。

3. 3确保腋下干燥。如果你把蜡涂在湿皮肤上，它就不能正常工作。在涂蜡之前，确保腋下完全干燥。这意味着没有去角质的残留水分，也没有汗水。你甚至可以尝试在腋下撒一点婴儿粉，以确保腋下完全干燥。一点婴儿或滑石粉也有助于减轻与蜡相相关的疼痛，所以即使你的腋窝干燥，也可以考虑在轻的层上掸掸自己的舒适度。

4. 4遵循所选打蜡产品的说明。有些打蜡产品可以在低温或室温下使用，而另一些则需要加热才能使用。无论你使用哪种产品，都要遵循瓶子或盒子上的所有说明。这将确保产品发挥最佳效果。确保手臂向上伸过头顶，并尽可能保持腋下皮肤紧绷。这将有助于你确保在整个腋下均匀地涂抹上蜡条，并确保你能够将所有头发上蜡。

5. 5使用打蜡后的乳液或凝胶。在腋下打蜡后，你会想要舒缓皮肤。你可以使用普通的保湿霜，特别是含有芦荟等舒缓成分的保湿霜。或者，你可以使用专门为打蜡后使用而制的产品。这些产品在药店有售。它们不仅能舒缓打蜡后的皮肤，还能帮助保护刚打蜡的毛囊免受感染或进一步刺激。打蜡后，在涂抹任何面霜或凝胶之前，你也可以试着在刚打蜡的皮肤上放一块冰块。冰可以使皮肤麻木，打蜡后立即舒缓，以防止额外的疼痛。

方法3方法3/4：使用脱毛膏

1. 1确保你对奶油不过敏。一些皮肤敏感的人可能会对脱毛或脱毛膏中的化学物质产生过敏反应。为了确保你对所选的面霜不过敏，可以在皮肤上涂抹少量。试试你的脚踝或手臂之类的地方。如果产品在皮肤上停留几分钟后没有反应，你应该可以使用该产品。皮肤发红、皮疹或强烈瘙痒都是过敏反应的迹象。在使用任何护肤品之前，请务必查看其警告标签和成分清单。

2. 2使用专为敏感皮肤设计的脱毛膏。因为你的腋下特别敏感，所以选择一款专门贴有标签的产品，用于敏感皮肤。一些脱毛膏品牌为腋下和比基尼部位提供特殊的脱毛膏，所以试试其中一种。这将降低使用本产品时皮肤刺激的风险。即使你选择了适合敏感皮肤的产品，在使用前做过敏测试仍然是一个好主意。

3. 3使用面霜前，清洗并擦干皮肤。你要确保涂抹面霜时没有任何乳液、除臭剂、止汗剂或皮肤油。这将确保面霜和皮肤之间没有任何屏障。清洗时使用温和的肥皂，确保皮肤上的所有产品和油都已清除。你还需要确保涂抹面霜的区域没有任何切口。这可能会非常不舒服，并引起刺痛感。

4. 4.将面霜涂成厚厚的一层。一定不要把奶油擦进去。取而代之的是，将其涂抹在皮肤上，确保覆盖所有想要去除的头发。使用足够厚的一层覆盖整个区域。你买的面霜可能带有一把特殊的抹刀，用来涂抹和去除，所以你可以使用它。或者，你可以使用木制压舌器或戴上塑料手套并用手。你可以徒手涂抹面霜，但你需要在涂抹后立即用肥皂和水彻底洗手。

5. 5遵循标签上的所有指示。标签上会详细说明在擦去面霜之前，面霜应该保持多久，你应该完全遵循这些说明。不要把时间记在脑子里——用手表或计时器确保你把它保持在准确的时间。长时间使用可能会导致皮肤刺激。

6. 6.去掉奶油。使用面霜附带的抹刀或毛巾，用力擦拭面霜。使用向下的动作。在擦去面霜时，确保用力均匀，因为这会一次性去除面霜和头发。额外的摩擦可能会导致不必要的刺激。如果你在涂抹面霜期间出现任何负面反应，请将其移除。灼热、过度或疼痛的瘙痒或皮疹都是过敏反应的迹象。即使你在皮肤的其他地方做了一个测试贴片，但没有反应，如果你使用时会引起反应，那么去除它仍然是一个好主意。

7. 7冲洗并擦干皮肤。用温水冲洗掉皮肤上多余的奶油。确保所有的奶油都脱掉。你不想因为停留太久而导致皮肤发炎或灼伤。你不一定需要使用肥皂，但如果你觉得有必要，你可以。或者，如果标签上的说明要求使用肥皂洗掉面霜，请遵循这些说明。冲洗面霜时，小心不要用毛巾或丝瓜擦得太厉害。你的皮肤可能因为使用面霜而有点敏感，这样做可能会引起刺激。

8. 8.涂抹化妆水。一些脱毛膏会使用乳液后涂上乳液。如果你用过，那就用那种面霜，涂抹大量。如果你的脱毛膏没有附带润肤乳，你可以使用手边的温和保湿乳液。考虑使用无气味的，避免对皮肤施加任何不必要的额外化学物质。

方法4方法4/4：考虑激光脱毛

1. 1请记住，保险不包括这些治疗。由于激光脱毛是一种整容手术，大多数保险公司（如果不是全部的话）都不会在任何保单中承保。所以，你将为你的治疗自费。根据治疗区域的大小，激光脱毛每疗程的费用可能高达150美元，甚至更多。许多激光脱毛专家提供融资选项，以支付您的治疗费用。不过，请记住，这些融资选择通常会带来利率和额外费用，不付款可能会对你的信用评分产生负面影响。

2. 2.选择资深皮肤科医生。激光脱毛应由委员会认证的皮肤科医生进行。你可以查看美国皮肤病学会的数据库，找到你附近有执照的皮肤科医生。在手术前咨询医生，了解费用、可能的副作用和术后护理。使用此咨询确保激光脱毛是正确的选择。如果你有深色皮肤，最好选择有治疗深色皮肤经验的皮肤科医生。

3. 3请记住，治疗需要时间。对大多数人来说，你需要多次激光脱毛治疗才能取得全面效果。每次治疗都要花钱，而且可能需要几个月才能看到你想要的结果。如果你想要更快的脱毛选择，坚持使用剃须膏、打蜡膏和脱毛膏可能是你最好的选择。大多数人需要2-6次治疗，这取决于他们头发的厚度和粗糙度。在治疗期间，你可以刮胡子，但你不应该给头发打蜡或拔毛，这可能会干扰脱毛过程。

4. 4.考虑可能的副作用。虽然最可能的副作用是发红和肿胀，但也有可能出现其他副作用。治疗区域的皮肤可能会变色，如变亮或变暗。这主要是暂时的，最终会消失。也可能是疤痕，甚至是皮肤质地的轻微变化。大多数其他副作用是罕见的。在开始治疗之前，你的医生会和你一起检查所有的可能性。

• 如果你不想自己打蜡，可以去沙龙找打蜡专家。