第1部分第1部分，共3部分：识别症状

1. 1了解玉米的外观。为了评估你是否有鸡眼，你应该首先了解鸡眼的基本外观。由于鞋类提供的摩擦力，鸡眼通常出现在脚上；然而，它们可以在身体的任何部位发现，暴露在织物和其他材料的摩擦下，比如手、肘部和膝盖。鸡眼的皮肤质地各不相同，但皮肤可以是蜡质、干燥、透明的，或是身体骨性结构上的角质块。鸡眼可以是硬的，也可以是软的，但通常有一个更硬的中心，周围是柔软的、轻微变色的皮肤。

2. 2区分玉米和胼胝质。胼胝体和鸡眼的相似之处在于，它们是在足部和手部承受同样的压力时发育起来的；然而，胼胝和玉米之间有一些显著的区别。玉米通常呈灰白色或黄色，而胼胝体颜色各异。它们可以是白色、灰黄色、棕色和红色。胼胝体没有明显的边界，而鸡眼仅限于肉眼可见的皮肤上的明显边界。胼胝体通常是无痛的，如果它们确实引起疼痛，那就是一种轻微的疼痛，比如偶尔的抽搐或灼烧。鸡眼经常会疼痛，尤其是在轻微触碰的情况下。胼胝体往往比玉米大得多，它们的形状也不那么均匀和圆。

3. 3.了解玉米出现的常见地方。玉米更有可能出现在某些地区。知道你最有可能在哪里找到鸡眼可以帮助你区分鸡眼和其他皮肤问题。鸡眼通常出现在脚底或脚底或足弓上方。由于第五个脚趾的外侧，即“小指脚趾”，经常与鞋子摩擦，所以这里可能会出现鸡眼。鸡眼也经常出现在第四和第五脚趾之间，因为这些脚趾在行走和跑步时被压在一起。

第2部分第2部分，共3部分：评估风险

1. 1擦鞋。不合适的鞋子会增加患鸡眼的风险。如果你的鞋子太松或太紧，鸡眼可能更容易发育。松脱的鞋子会让你的脚整天在鞋内移动，摩擦鞋底和鞋侧。你的脚也可能会摩擦鞋内的接缝或缝线。这种摩擦会导致玉米粒。紧的鞋子和高跟鞋也会使你的脚收缩，增加摩擦，从而导致鸡眼。脚趾也可能被压在一起，引起刺激，导致鸡眼。不穿袜子的鞋子可能会增加患鸡眼的风险。

2. 2了解与其他足部问题相关的风险。某些先前存在的足部问题会增加患鸡眼的风险。知道你是否有任何条件，可以使玉米更有可能。拇趾囊炎是指大脚趾的关节向外伸出，而大脚趾向内指向脚上的其他脚趾。这会导致脚趾摩擦，增加鸡眼发育的可能性。锤子脚趾是指中间关节弯曲的脚趾。如果你的脚趾中有一个是锤状脚趾，那么更可能是鸡眼。骨瘦如柴的脚往往更容易受到鸡眼的影响，因为缺乏能够抵御鸡眼的自然缓冲。

3. 3了解哪些活动会增加风险。某些活动会增加你长玉米的风险。如果你从事以下任何一项活动，你的风险可能会增加：跑步或慢跑需要大量体力劳动的工作演奏乐器，如吉他，需要大量使用双手

第三部分第三部分共三部分：寻求治疗

1. 1.先尝试家庭疗法。由于玉米很少是严重的医疗问题，你可以从家庭治疗开始。大多数玉米都能成功地对家庭治疗产生反应。通常含有水杨酸的非处方药垫可以放在玉米上，在玉米愈合时防止感染。在温暖的肥皂水中浸泡双手或双脚约20分钟，可以缓解与鸡眼相关的刺激，减轻症状。你可以用浮石、指甲锉或毛巾摩擦鸡眼，让坚硬的皮肤更加紧致。这种产品在大多数药店都能买到。穿舒适的鞋子和袜子。这可以减少现有的鸡眼，并防止今后出现脚部问题。

2. 2如果症状持续，请咨询医生。如果在家治疗后症状没有改善，或者你怀疑感染，请预约足病医生（专门治疗脚的医生）来评估问题。医生可以帮助你减轻症状。医生可以用手术刀修剪玉米周围多余的皮肤。某些药物可以用来减少鸡眼和胼胝。你的医生会根据你的病史开药，并和你一起检查正确的用法和潜在的副作用。如果感染是一种风险，你的医生可能也会推荐一种抗菌药膏。如果你的鸡眼是由潜在的足部畸形引起的，你的医生可能会开定制的软垫鞋垫来解决这个问题。

3. 3了解何时可能需要紧急护理。玉米很少出现医疗紧急情况，但可能会出现某些需要立即治疗的并发症。如果你出现以下与鸡眼有关的任何症状，请去急诊室：鸡眼周围疼痛加剧、肿胀和发红发烧手指和脚趾颜色的变化酸痛周围出现异常引流

• 在鞋店试穿，评估你的鞋码。合适的鞋子有助于防止鸡眼。
• 不要长时间穿高跟鞋。坚持在特殊活动中穿它们，而不是让它们成为你典型的办公室或学校鞋。