方法1方法1/3：研究婴儿护理和发育

1. 1.写下你的问题。知道你对婴儿有什么问题是很好的，这样你就能理解如何正确地照顾他们。无论你是新父母还是焦虑的保姆，你都应该写下你想知道的关于婴儿的事情。一些好问题包括：如何制作瓶子？我怎样才能让婴儿入睡？我怎样才能让婴儿停止哭泣？我怎么换尿布？婴儿需要多久喂食一次？如果宝宝生病了我该怎么办？我应该母乳喂养我的孩子吗？我们如何决定是否给儿子行割礼？我怎么量宝宝的体温？

2. 2.浏览知名网站。互联网上有许多网站提供关于婴儿的建议。为了确保信息是可信的，寻找由政府、研究基金会或大学主办的网站。这些可以为你提供有研究支持的婴儿信息。一些好的指南包括美国卫生和公共服务部的“新生儿护理和安全”。NHS的“给新父母的建议”。国家安全委员会的“保护你家的孩子”。来自密歇根大学的“Babysitter Safety”。来自伊利诺伊大学的《婴儿看护指导：婴儿》。从NeMrices基金会“换尿布”

3. 3.查找育儿博客和杂志。博客和杂志可以提供有关婴儿的实用、相关的建议。除了有用的文章外，许多网站还提供论坛和与父母的社交网络选项，帮助你了解更多关于婴儿的信息。一些好的博客和杂志包括：家长杂志。育儿杂志。婴儿中心。咖啡馆妈妈。

4. 4.儿童指南。有一整个出版业都致力于出版有关儿童保育的书籍。你要么从图书馆借出这些书，要么自己买一本。医生们写了很多书来帮助你找到照顾婴儿的最佳方法。然而，请记住，这些书并不适用于所有情况，但它们是帮助你理解育儿和育儿这一复杂任务的良好起点。一些著名的书包括海蒂·莫科夫和莎伦·马泽尔的《当你期待的时候你会期待什么》。威廉和玛莎·西尔斯的婴儿书。伊丽莎白·潘特利的温柔婴儿护理。

5. 5.与父母交谈。了解婴儿的最好方法是与专家们交谈。婴儿和新生儿的父母可以提供关于婴儿的深刻见解和信息。你可以问问自己的父母、伴侣的父母，或者你的社交圈中过去有过孩子的任何人。你可以问的问题包括：你第一次生孩子时犯了什么样的错误？我应该避免对孩子做什么？你以前有过婴儿急症吗？你是怎么处理的？对于哭闹的婴儿，你最好的建议是什么？

方法2方法2/3：作为新家长教育自己

1. 1与你的医生或助产士交谈。您的产科医生、儿科医生或助产士可以对宝宝出生后的头几个月提供有价值的见解。在怀孕的第二或第三个月，你可能想和他们认真谈谈在他们的头几个月照顾你的宝宝的问题。你可以问的问题包括：在宝宝出生后的第一个小时，我应该期待什么？第一周？第一个月？我什么时候该喂孩子？我怎么知道宝宝什么时候吃得饱？婴儿睡多久？我怎么知道我的宝宝有问题？如果我的孩子得了疝气怎么办？我该怎么办？同居安全吗？

2. 2.对自己进行婴儿里程碑式的教育。虽然每个婴儿都有自己的发育速度，但对于婴儿在特定年龄段应该做什么，有一些通用的指导原则。这些被称为里程碑。了解这些里程碑可以帮助你了解婴儿是如何发育的，以及对他们这个年龄来说什么样的行为是正常的。三个月：抬起头，眼神交流，开合手，微笑。四到六个月：伸手拿东西，叽叽喳喳，开始直立坐着。七到十二个月：爬行，用拇指和食指捡东西，指点，用手势交流。九到十六个月：走路，说话。

3. 3.在医院上课。大多数设有产科病房的医院都会开设课程，教父母如何照顾婴儿。这些技能包括如何阻止婴儿哭泣、如何正确母乳喂养、如何用襁褓包裹婴儿，以及如何检查他们的体温。当你在医院登记你的出生时，问他们有哪些课程。他们会给你更多关于注册和上课的信息。最好在你生孩子之前参加这些课程。宝宝出生后，你会忙于照顾宝宝，所以在宝宝出生前学习如何照顾宝宝很重要。

4. 4权衡母乳喂养的利弊。当你了解你的宝宝时，你必须做出的一个决定是你是否要母乳喂养。人们选择母乳喂养和奶瓶喂养的原因有很多，你会想为你的宝宝和生活方式做出最好的决定。母乳喂养为宝宝提供免费的食物。母乳对你的宝宝有重要的维生素，还有可以抵御疾病的抗体。母乳喂养可以降低婴儿患SIDS的风险，改善婴儿的眼睛和大脑发育。母乳喂养的女性患卵巢癌和乳腺癌的风险也降低了。母乳喂养对环境也有好处，因为它减少或消除了包装的需要。奶瓶喂养可以让你的宝宝在不必挤牛奶的情况下进食。这对一些职业母亲来说可能很方便，因为家庭成员或朋友可以在工作时喂养婴儿。奶瓶喂养对于难以保持母乳的婴儿或服用某些药物的母亲来说也是一个不错的选择。

5. 5.找一位哺乳顾问。如果你选择母乳喂养，你可能需要咨询哺乳顾问。哺乳顾问可以教你如何喂养宝宝，鼓励宝宝体重增加，以及储存母乳。它们还可以帮助你解决任何母乳喂养问题，如痛苦的护理或闭锁问题。你可以在医院找到哺乳顾问，也可以通过国际哺乳顾问协会找到。你的医生也可以推荐你去看医生。La Leche League是一个很好的资源，提供关于母乳喂养的最新文章和其他信息。

方法3方法3/3：掌握儿童保育的基本知识

1. 1与有孩子的朋友或亲戚共度时光。了解婴儿的一个好方法是花一些时间和婴儿在一起。如果你认识有孩子的人，你可以让他们教你如何照顾他们。这次有人监督的访问将向你展示如何治疗婴儿，同时让你与婴儿玩耍。你可以让你的朋友或亲戚教你：如何正确地抱孩子。如何给婴儿奶瓶。如何与婴儿玩耍。

2. 2.寻找阻止婴儿哭泣的策略。婴儿哭有很多原因。他们可能尿布湿了，或者他们可能饿了。虽然你应该尽力满足宝宝的需求，但有时候宝宝可能会无缘无故地哭。你可以尝试一些技巧：用襁褓包裹婴儿。抱着孩子。给婴儿一个奶嘴。发出嘶嘶声或使用白噪声机器。你可以向其他父母询问他们最喜欢的小贴士或咨询婴儿护理指南。

3. 3实践襁褓和换尿布。尿布是婴儿护理的重要组成部分。如果婴儿是新生儿，你甚至可能需要用襁褓包裹婴儿。在你改变一个真正的婴儿之前，你可以在玩偶上练习这两种技能。要襁褓，形成一个钻石形状的毯子。将上角向下折叠成三角形，然后将玩偶放在一边，使其肩部与平边对齐。取一个顶角，把它穿过娃娃的身体，塞进它下面。拿下下角，把它塞进第一个褶里。用最后一个角，将其穿过身体，并将其塞入颈部附近。不要在襁褓时遮住婴儿的脸。换尿布时，把旧尿布取下来。用婴儿抹布擦掉洋娃娃。把尿布穿过婴儿的腿。将纸尿裤的胶带拉到纸尿裤的正面以固定它。

4. 4.学会何时给医生打电话。虽然婴儿会很快生病，但并非每一次抽泣都是紧急情况。知道何时给医生打电话是一项需要培养的重要技能。当你照顾宝宝的时候，它也能让你安心。你可能需要注意的事情包括：红色或出血的脐带区域。食欲的变化，如连续几次拒绝进食。腹泻皮疹眼睛分泌物。婴儿可能会呕吐，而不是从嘴里滴口水。对于三个月以下的婴儿，如果发烧，请致电医生。对于三个月以上的婴儿，如果发烧超过华氏102度（摄氏38.9度），请致电医生。

5. 5降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。婴儿在没有任何可解释的原因的情况下去世，婴儿猝死是一种罕见的情况。虽然原因尚不确定，但可以采取某些措施来降低小岛屿发展中国家的风险。这些措施包括：让婴儿仰卧入睡。不要吸烟或让他人在婴儿周围吸烟。检查婴儿，确保他们睡觉时不太热或太冷。如果他们出汗或摸起来很热，取下一些毯子。把毯子塞进他们身体下面。确保毯子不高于他们的肩膀。婴儿睡觉时，不得在其头上放置床上用品或被褥。

• 在孩子出生前尽你所能学习。你准备得越充分，事情就越容易。
• 不要害怕征求意见。照顾婴儿很难，但也有很多人以前成功地照顾过。
• 确保你正在研究的信息来自可靠的来源，并得到科学研究的支持。
• 考虑在宝宝出生前进行心肺复苏和急救课程，这样你就知道如果你的宝宝窒息，或者需要心肺复苏（CPR），该怎么办。