如何给跑步机的台面加润滑油(lubricate the deck of a treadmill)

每六个月或平均每使用180小时润滑一次跑步机平台是很重要的。否则,将导致皮带和甲板之间产生摩擦,并使电机过度工作。以下是一些简单的预防措施。...

台阶

  1. 1安装跑步机以采取安全预防措施。你需要进入平台,这可以通过用手指提起跑步机上的皮带来实现,或者你可以找人来帮你。
  2. Image titled Lubricate the Deck of a Treadmill Step 1
  3. 2将购买时手册中可能列出的跑步机润滑油沿平台一侧直线涂抹。使用足够的材料,将其铺在大约6英寸的皮带上。
  4. Image titled Lubricate the Deck of a Treadmill Step 2
  5. 3轻轻摩擦,但不要在皮带上用力过猛,因为这样会使润滑剂变干。
  6. Image titled Lubricate the Deck of a Treadmill Step 3
  7. 4在另一侧重复。
  8. Image titled Lubricate the Deck of a Treadmill Step 4
  9. 5将电源重新连接并打开。
  10. Image titled Lubricate the Deck of a Treadmill Step 5
  11. 6让机器在慢速设置下运行约5分钟,以便在周围涂抹润滑剂。在跑步机上行走,帮助涂抹润滑剂。
  12. Image titled Lubricate the Deck of a Treadmill Step 6
  • 你可能会找到跑步机维护套件购买,将包括润滑。
  • 发表于 2022-04-10 02:06
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  • 分类:运动

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