方法1方法1/4：使用油或酒精提取油

1. 1收集你的材料。你可以使用普通的油，比如橄榄油或菜籽油，从植物材料中提取精油。如果你愿意的话，你也可以用乙醇提取油。两种方法使用相同的基本过程。首先，收集合适的物资。你需要的植物材料是草本植物或花卉，这取决于你制作的精油类型。例如，对于罗勒精油，使用罗勒草药。玫瑰精油使用玫瑰花瓣。你可以在当地的杂货店或花店找到草药或鲜花。确保你使用的任何花卉都是有机种植的，因为杀虫剂可能对皮肤有害。无论你用什么药草或花，都要大量食用，因为一次只能提取少量精油。你需要两个非金属容器，比如陶瓷缸。你还需要一个过滤器。完成后，你需要可密封的瓶子来储存你的混合物。你需要一种载体油，比如菜籽油或橄榄油。如果你想改用酒精，那就以酒精为目标。如果你找不到这个，你也可以用不加香料的伏特加。

2. 2将植物材料、油或酒精放入非金属容器中。首先，将一部分油倒入非金属容器中。倒入足够的液体，覆盖容器底部，然后将酒精或油倒入容器中。倒入刚好足以完全覆盖植物材料的液体。

3. 3将容器放置在一旁24至48小时。找一个安全的地方存放你的容器。你的容器应该放在不太可能被撞倒的地方。你应该把它放在儿童和宠物够不着的地方。你将把集装箱留在这里24到48小时。如果你想要更强的精油，选择将容器放置更长时间。如果你有小孩或宠物，一个可以很容易关闭的高橱柜是一个不错的选择。让其他家庭成员知道你在制作精油，这样他们就知道不要干扰容器。

4. 4.把混合物过滤掉。在分配的时间过后，将容器从其存储位置移除。取下滤网，将混合物通过滤网倒入另一个大小类似的容器中。用手轻轻按压植物材料，挤出多余的液体。这将导致释放更多的机油。如果你使用的是一个大容器，在你倒酒时，让其他人拿着另一个容器，确保没有任何东西溢出。

5. 5.添加更多植物材料。此时，你的混合物应该散发出你选择的植物材料的气味。然而，到目前为止，只提取了少量精油。冲洗掉原来的瓦罐，再加一层植物材料。将芳香混合物倒在植物材料上。

6. 6重复这个过程，直到你的精油达到你想要的强度。再次将容器放置24至48小时，然后过滤混合物。重复这个步骤，直到混合物散发出你选择的植物材料的强烈气味。一般来说，需要6到8轮治疗才能得到满意的精油。

7. 7.正确储存。完成后，将油倒入一两个可密封的瓶子中。安全地拧紧瓶子，并将油储存在家中阴凉的地方。如果吞食精油可能有害。如果你有小孩可以打开瓶子，一定要把油放在他们够不着的地方。你也应该小心不要把油放在家里宠物（比如狗）够不着的地方，因为狗可能会咬破容器。

方法2方法2/4：用瓦罐尝试蒸汽法

1. 1收集正确的物资。你也可以用蒸汽提取精油，提取并捕获精油。如果你有一个瓦罐，你可以用瓦罐来做。首先，你需要以下几点：从你选择的精油中提取植物材料一罐波塔玻璃容器一块布

2. 2用蒸馏水注满你的瓦罐。在这里使用蒸馏水，确保你的油不会被自来水中的化学物质污染。在你的瓦罐里装满大约一半的水，或者四分之三的水。

3. 3.将植物材料放在瓦罐内。带上你选择的植物材料。把它放在瓦罐里，让它漂浮在水面上。你应该使用足够的植物材料，使其能舒适地放入装有蒸馏水的瓦罐中。

4. 4将混合物在低温下加热24小时。用小火把锅打开。盖上锅盖，就像用瓦罐做饭一样。让它在低温下煮24小时。小心你把瓦罐放在哪里。Crockpots在低温下烹饪，当你不在家时，打开它通常是安全的。但是，一定要把罐子放在远离易燃材料的安全地方。

5. 5让混合物在瓦罐中再放置2至3周。24小时过后，你可以关掉瓦罐。你也应该打开瓦罐。将混合物静置2至3周，使油从植物中完全提取。当你把罐子开着的时候，找一个安全的地方放它是很重要的。如果你有孩子或宠物，这一点尤其重要，因为不应摄入罐中的水。安全关闭的高柜可能是您的最佳选择。让其他家庭成员知道你在制作精油，他们不要打扰瓦罐。

6. 6收集水面上的油。2到3周后，少量可见的油应该已经上升到水面。你需要收集这些油并将其转移到一个深色的玻璃容器中。你可以用烹饪勺子或普通勺子去油。在你得到所有的油之前可能需要好几勺。注意只收集精油，不要收集任何水或植物材料。

7. 7用一块布盖住水，放置24小时。把你的布放在玻璃容器上。将容器放置24小时。24小时后，任何多余的水分都会蒸发掉，你的精油就可以安全使用了。和瓦罐一样，储存容器时采取预防措施至关重要。将其放在儿童和宠物够不到的地方，并放在不会受到干扰的地方。你的精油应该持续12个月左右。24小时后将其放入可密封容器中。

方法3方法3/4：用蒸锅蒸法

1. 1收集你的材料。你可能没有瓦罐。你也可以用一壶水来制作精油，尽管你需要一些额外的材料。首先，收集以下信息：有人帮助你，因为这种方法需要两个人一个棉布和亚麻布包，以及用绳子把它系在一块布上

2. 2.将植物材料放入棉或亚麻袋中。把你选择的植物材料放进你的袋子里，装满袋子。把袋子系牢。小心确保袋子完全系紧。系领带时把结拉紧，把袋子朝上拿着，摇动它，确保没有植物材料逸出。

3. 3.把包放在一壶水中，烧开。记住要确保你用的水是蒸馏水。你不希望自来水中的污染物破坏精油的纯度。一旦袋子被淹没，把水烧开。

4. 4.用文火炖24小时。炖水可能会变得复杂，因为你永远不应该让炉子无人照看。你得有人帮你。你们两个可以轮流观察炖锅炖24小时。在周末这样做是个好主意，因为没有人有工作义务要求他们早起。如果你在深夜看大麻，一定要好好休息。用咖啡和其他含咖啡因的饮料来让你在看壶的时候保持警觉。如果你在值班时睡着了，炉子可能会起火。

5. 5收集罐表面的水。炖了24小时后，你会看到一些油浮到水面上。用勺子收集油，并将其转移到一个深色容器中。一定要多取些油，不要多取些水。收集初始油后，稍微挤压袋子。袋子里可能还有一些精油。

6. 6.用一块黑布盖住水，静置一周。用布盖住深色的容器。把它放在一边24小时，因为这会让多余的水蒸发掉。之后，你的精油应该准备好了。你可以把它放在一个可密封的玻璃容器里。应该持续12个月左右。在24小时内小心存放容器的位置。你不想让孩子或宠物喝这些水。把它放在安全的地方，不要让别人接触到。

方法4方法4/4：了解自己制作润滑油的缺点

1. 1接受你的油不会那么纯净。在家生产精油的主要缺点是，它们不像商店购买的精油那样纯净。商用精油使用昂贵的设备从植物材料中提取精油。例如，专业的蒸煮方法需要从化学实验室获得材料。自制油可能是一个有趣的项目，但不要期望它们像商业购买的油一样纯净。

2. 2确保遵守有关使用商用精油的所有常规安全指南。虽然你的油可能不像商店购买的油那么纯净，但你应该遵循类似的安全说明。在处理精油时，与其说抱歉，不如说安全。你不应该直接在皮肤上涂抹精油，因为这会引起皮肤刺激或过敏反应。精油应始终在载体油中稀释，如橄榄油或菜籽油。通常，你的目标应该是稀释3%到10%。然而，儿童和皮肤敏感的人只能使用1%的精油稀释液。

3. 3.考虑一下自己制作润滑油是否值得花时间。精油在家里制作可能需要数周时间。即使在这个过程完成后，你也会得到一种不像商店购买的同类产品那么纯净的产品。虽然精油价格昂贵，但某些食谱所需的植物材料的价格可能会很高。你最好还是在网上购买精油，尤其是如果你没有很多空闲时间的话。