台阶

1. 1选择合适的尿布袋。你使用的尿布袋的类型取决于你对它的期望。对于持续半小时到几个小时的短途旅行，小一点的包就可以了；但对于长途旅行，包括汽车旅行、露营和拜访姻亲，必须带一个更大的包。购买尿布袋时，请检查以下功能：方便取用口袋，很多用于各种物品的热衬口袋可以让食物和饮料保持温暖或凉爽尿布的特殊隔间，更换舒适的把手或背带以便携带或佩戴——在商店里试着穿上这个袋子，看看它是否适合你——这将减轻你的体重，让你更容易接近。适合你的审美。当然，这不是最重要的功能，但它是一种时尚配饰。如果你喜欢你的尿布袋的样子，你就会越高兴。男人们可能不喜欢拖着一个明显女性化的尿布袋：花哨的、亮粉色的、印有“公主”字样的等等。很多尿布袋都是中性的，或者是看起来完全男性化的纯色。许多家长更喜欢看起来像背包或快递袋的尿布袋。

2. 2.储备食物。如果你不是母乳喂养（通常即使你是母乳喂养），食物和饮料应该一直打包。通常情况下，袋子的最前面会有一个圆形口袋，用来放瓶子（底部边缘先放，所以乳头部分保持直立）。如果你正在用奶瓶喂食，使用一个旅行容器，将每种粉末的量分开，并备用旅行大小的瓶装水或果汁。如果你的宝宝吃固体食物，选择小旅行罐，吃完后可以扔掉。母乳喂养者必须在旅行一天左右时送一些牛奶，或者不用费心把奶瓶藏起来，在跑步时喂奶（一两个月后应该是自然的）。

3. 3准备带一些尿布和一小部分尿布用品。尿布是在尿布袋中储存的必需品。虽然你需要的尿布的数量并不取决于尿布的类型，但旅行的时间长短将是一个重要因素。你可能需要为长途旅行储备几块尿布，而为短途旅行储备几块尿布。你计划外出的每小时至少要准备一块尿布。另外，试着在一个可折叠的袋子里放一包婴儿湿巾和一管尿布疹膏（比如Destin）。通常情况下，你可以从袋子的一侧开始，将这些尿布横向叠放，并将袋子的其余部分分层，或者将它们装在第二个外袋上（如果有的话）。对于那些穿布尿布的父母，准备多带一套或两个尿布别针，可以放在装有尿布疹膏和婴儿湿巾的拉链包里，也可以贴在臂带上。如果袋子外面有一个中等大小的口袋，先在里面插一两块尿布，然后在必要时从袋子里取出尿布。如果你把尿布和婴儿食品都放在尿布袋里，一定要保持干净的尿布卫生。把它们放在一个干净的大尺寸拉链袋里。此外，如果袋子里只有一块尿布，每个拉链都可以用作“脏”袋子，并装着用过的尿布。尿布可以堆放在袋子的主隔间内

4. 4在袋子里放一个换尿布的垫子，以及一两件衣服。这些甚至可以在袋子的主隔间中纵向展开。在没有洗手间的时候，最好有一个更换垫（一次性或塑料）。一些餐厅不会有婴儿换衣站（塑料换衣台通常安装在墙上）。有自己的计划比猜测是否有可用的东西要好。

5. 5.把健康必需品放在袋子里。使用侧袋或小隔间放置药物、紧急电话号码等。添加一管出牙凝胶（Oragel®或类似产品）或出牙环，以及婴儿泰诺®（婴儿止痛药）——这两种都是放在袋子里的绝佳物品。最后，有些纸巾放在袋子里总是很方便的。对于年龄较大的孩子，你可能需要在必要的物品上添加一管防腐霜（如新孢子素）和一些胶带（创可贴）。

6. 6包适合天气。手边有多余的毯子，可以放在尿布袋里。尽管大多数父母都会为凉爽的旅行保留一条接收毯式的毯子，甚至有些旅行对婴儿来说可能太凉了，但对他们的衣服层来说太暖和了，但许多父母还是会尝试打包以适应天气。大小合适的毯子适合凉爽的环境。
7. 7打包一些衣服，包括一些舒适的袜子和一顶婴儿帽，以保持敏感部位温暖舒适。衣服必须折叠——每件都要单独折叠。你可能还想多留一件运动衫或毛衣，只在天气急剧变化的时候穿。你不需要过度包装这些东西；如果只是在公园散步，你可能不需要打包衣服。但是，不要再打包第二批夹克（除非夹克很薄，但这可能意味着适合春天的天气。）考虑带上额外的喂食用品。让我们面对现实：婴儿是挑食者。带上一两条围嘴是最好的喂食时间。

8. 8.让宝宝开心。带一两个玩具和一本最喜欢的精装书。玩具越小越好，不过如果可以的话，记得带上他们最喜欢的毛绒玩具，除非你不打算去太久。如果你通常不让孩子在车里玩太多玩具，那就带上奶嘴。放在口袋里的奶嘴不能放在里面。如果袋子里没有足够的空位放所有东西，你可能需要在环上戳一个布尿布别针，然后沿着袋子的臂带，这样你就可以很快抓住一个。

9. 9带上卫生巾和凝胶。把它们放在各自独立的可重复闭合的塑料袋中，可以偷偷放进尿布袋的第二个口袋或主袋的第二面。当附近没有水槽时，抗菌洗手液凝胶可以起到救命的作用。卫生或抗菌湿巾可以帮助清理餐厅的高脚椅、食品杂货车的把手，或者你计划给宝宝换尿布的洗手间更衣台。

10. 10包额外的塑料袋。无论是重复使用的购物袋，还是快锁袋，你都需要这些备用袋子，用来装脏的围嘴和衣服，或者脏的尿布。无论你打算离开多久，在离开时都不要忘记这些必需品，每次出门时一定要带着尿布袋和孩子准备好。拉链不是一个很好的选择；这些袋子永远不应该是一个接近卫生的选择，因为它们会在你找到垃圾桶后很快被使用和扔掉。

11. 给自己一点享受。给自己带点零食，把钱包放进去，还有任何能让你旅途愉快的东西，比如一本最喜欢的小说，或者一个用来写诗歌的便笺簿，然后把它们放在尿布袋的顶部。带上相机（你可以轻轻地把它放在你拿的衣服上面），以防你看到你想拍的东西，尤其是你的宝宝正在做一些可爱的事情。

• 总是准备好一个包。如果你外出或食物/饮料不足，一回家就做好准备，这样你就不必在最后一刻担心。尽快清洗所有脏的/掉落的奶嘴。
• 你可能想要两个尿布袋：一个用于长途旅行，一个较小的用于短途旅行。
• 如果你孩子的医生使用一次性检查垫（大约有一条大手帕那么大），拿一些备用的——它们是很好的一次性更换垫。在一些零售商也可以买到，供失禁患者使用。如果你拿不到这些，就有和纸火车小狗一样大小的垫子。一边是塑料，另一边是柔软的吸水布，像衬垫一样。它们非常适合换桌子。