第1部分第1部分（共3部分）：设置一个变化的空间

1. 1提前做好准备。你需要准备好自己、孩子和换尿布的地方。这有助于提前做好准备，因为一旦开始，你就不能让孩子无人看管。一定要为这件事留出时间，因为你将无法再次开始和停止。洗手并擦干双手。如果你需要照看孩子，用婴儿湿巾洗手。找一个舒适的地方给孩子换尿布。确保摸起来不冷，并且你有毛巾或更衣垫之类的东西垫着，可以把孩子放在上面。如果你不在家，你会想找一个平滑、平坦的地方，这个地方足够大，可以改变你的孩子。尽你所能让它尽可能私密，尽可能远离他人。理想情况下，你会有一个更衣垫，使任何平面成为一个合适的更衣区。。

2. 2收集你的补给。同样，一旦开始，你将无法离开变化的区域，所以确保一切都在伸手可及的范围内。一定要把你选择的任何东西都裁剪成一个不断变化的表面，以适应你所需要的一切。幸运的是，它只需要几英尺或一米左右的空间。你需要的是：一块新的一次性尿布、婴儿湿巾、一块盖布（小男孩用）和一套换洗的衣服（必要时）。如果你的孩子容易出疹子，随身携带一些凡士林或尿布疹药膏。将这些物品放在婴儿够不到的地方，也不要放在婴儿脚边。你最不想做的事就是在给孩子换尿布后清理掉溅出来的婴儿奶粉。。

3. 3.提前计划。儿童在换尿布时绝不能无人看管——如果他们翻身、爬出换尿布区域或被换尿布区域周围的任何物品夹住，很容易发生事故。因此，你需要确保你给孩子换尿布的时间完全不受干扰。如果你在完成换尿布之前因为任何原因必须离开换尿布区，那么在你离开换尿布区之前，带上孩子或者请其他人帮你换尿布。你还需要一直用一只手放在孩子身上，除非你有一张带着皮带的更衣台。但是，即使你有皮带，也不要让孩子无人看管。。

4. 4.出门时，准备一个备货充足的尿布袋。不幸的是，当你的孩子需要改变时，你并不总是在家。你可能偶尔会发现自己身处一个没有换衣台的地方。如果这看起来是一种常规的可能性，考虑在这种场合拾起一个可更换的垫子。把它和干净的尿布和婴儿湿巾放在一起，无论你身在何处，都可以作为换衣站。

第2部分第2部分，共3部分：取出用过的尿布

1. 1将孩子放在平坦的表面上。确保表面清洁、干燥且触摸不到寒冷。站在离孩子脚最近的边缘，让他们躺在你面前，脚趾离你身体最近。脱掉任何妨碍他们换尿布的衣服。让孩子躺下后，等一两秒钟再开始换尿布。如果他们感到不舒服，他们通常会告诉你。如果你还没有，那就买一个防水的更衣垫。考虑到尿布更换的频率会反复出现，它们是有衬垫的、可靠的，而且非常方便。如果你在高处给孩子换尿布，至少要用一只手放在孩子身上。。

2. 2打开干净的尿布并放置好。当你的孩子在你面前时，手里拿着一块干净的尿布。注意组成尿布的两部分（前面和后面）。抓住后半部两侧的标签，前半部朝自己弯曲。将后半部滑到孩子背部和脏尿布下方，直到腰部高度。这既是额外的填充物，也是表面和脏尿布之间的缓冲。当抬起孩子的下半身时，用一只手抓住他们的脚踝（手指夹在脚踝之间），然后笔直地抬起。如果看起来脏尿布会是一个特殊的混乱，请考虑使用干净的毛巾或尿布下的脏尿布和照顾它完全向前移动。在继续之前，仔细检查干净的尿布两边是否牢固平衡。现在调整要比以后容易得多。。

3. 3取下脏尿布。确保垃圾桶或尿布桶在近处；处理脏尿布的时间越少越好。还要记得把一只手放在孩子身上或身边，即使是在处理孩子凌乱的尿布时。打开弄脏的尿布的标签，并保持打开状态，以便在完成后使用。把脏尿布的前半部分从孩子身上拉开。如果你的孩子是男性，在他的阴茎上放一块干净的布（比如一条小毛巾或毯子），以免弄脏你们两人。用尿布的前半部分擦拭，如果你的孩子屁股上有任何污渍，从前到后擦拭。在将尿布从婴儿身上移开之前，将其对折，使干净的一面面向婴儿。用打开的标签把脏兮兮的尿布合上，形成一个整洁的球。再次提起孩子的脚踝，取出弄脏的尿布，这样任何脏的部分都不会碰到孩子。把尿布放在一边，如果离尿布盒足够近，就把它扔掉。。

4. 清洁孩子的屁股。如果没有婴儿湿巾，请使用湿布或纱布。不要使用感觉特别粗糙的东西。如果你觉得不舒服，肯定会让你的孩子感到不舒服。清洁时一定要全面，检查每个角落和缝隙是否有残留的杂物，以防止感染或皮疹。擦拭时，从前到后（尤其是女性儿童）擦拭，以避免感染。让孩子的屁股朝上，你先擦去大便，然后再擦去剩下的大便。使用湿巾时，将用过的湿巾放在刚取下的脏尿布内。完成后，让宝宝的皮肤风干一分钟左右。如果在这段时间后它们仍然是湿的，用干净的毛巾将其擦干。为了防止皮疹，在固定新尿布之前，你可能需要加入一些乳霜或凡士林。。

第3部分第3部分，共3部分：放置新尿布

1. 1将干净的尿布固定到位。把干净的尿布的前半部分放在侧边的标签上，一直放到孩子的腰部。你需要确保两边不要太紧，并且皱褶朝向腿部周围，以防止泄漏（可能导致擦伤和尿布疹）。如果你的孩子是男性，将他的阴茎指向他的脚，以防止他在尿布上小便并尿到自己身上。当你的孩子是新生儿时，把尿布放在不盖住脐带残端的位置。在这个特殊的地方有专门为新生儿制作的折叠尿布。在固定尿布之前，确保他们的腿张开，并且有尽可能多的空间。这样做可以避免提前聚束。。

2. 2.固定新尿布。使用两半上的标签并将它们粘在一起，以固定新尿布。再次强调，确保合身度不会太紧，但不会脱落。在更换衣服之前，检查是否有任何聚束现象。一旦他们重新穿上衣服，最后检查一下尿布是否合适，看看他们看起来是否舒适。确保他们的机动性达到应有的水平。

3. 3将孩子从变化的表面上拿开并清理干净。新尿布固定好后，将孩子从换尿布的地方转移到一个安全的地方，在那里他们可以无人看管，比如他们的玩具围栏。然后回到你的更衣区，清理遗留下来的东西。如果可以，每次使用后都要对更换的表面进行消毒。之后立即用肥皂和水洗手和孩子的手，以清除任何残留的脏物或相关细菌。

• 站在与孩子垂直的位置，避免在孩子身上撒尿或排便。
• 非常小的婴儿甚至对低过敏性湿巾也会过敏。如果他们有尿布疹，试着用棉线清洗。把它弄湿，然后把多余的水挤出来。
• 如果你不喜欢弄脏你的手，在你给孩子换衣服的时候使用一次性手套。
• 如果你的孩子在扭动，给他们一个玩具或什么东西让孩子有空。你也可以唱歌，播放收音机，或者简单地和你的孩子说话，比如描述你在做什么。
• 对于年龄较大的婴儿和学步儿童，当他们站着的时候，有时更容易穿上干净的尿布。
• 永远不要让孩子独自坐在更衣台上，即使他们用皮带固定。在换衣服的过程中，至少要有一只手放在宝宝身上。
• 婴儿不喜欢暴露在外。如果你给宝宝换衣服的时候宝宝不舒服，你可以试着用毯子或床单盖住他们的肚子。