方法1方法1/3：公开

1. 1在社区中寻找系统性种族主义的迹象。种族主义不仅仅是一些刻薄的评论和态度，它是一个主要问题，发生在不同社区的结构性层面。请注意，许多有色人种无法获得相同的经济和住房机会，少数族裔的工资总体较低。请记住，某些少数群体，如拉丁美洲人、美洲原住民和非裔美国人，也受到执法部门更不公平的对待，尽管白人人口的犯罪率相同。例如，某些法律不允许使用租金援助券，这是一种系统性的种族主义。只关注白人历史的教科书也在实践一种系统性的种族主义。在经济学中，你可能会注意到，美国黑人的平均家庭收入接近白人的一半。同样，拉美裔的平均家庭收入中位数也远低于白人。同样，高等教育对某些少数民族也是不利的。黑人上大学的人数远远少于白人，黑人高中辍学率也高于白人同龄人。你知道吗？系统性种族主义可分为两类：体制性种族主义和结构性种族主义。小范围的制度性歧视，比如种族主义的公司政策。结构性种族主义的传播范围更广，影响着社会的大结构。例如，某些直到1960年才获得投票权的美洲原住民就是结构性种族主义的一个例子。

2. 2注意在引人注目的种族事件中的反应。在与种族有关的事件发生后，许多人会试图为这种情况辩护，以使少数民族看起来像恶棍。寻找那些支持相关种族主义者的人，以及那些不大声承认或抗议社会上种族主义活跃迹象的人。许多人利用这样的机会，不仅仅是为带有种族色彩的情况辩护，而是声称某个种族的每个成员都应该遭遇类似的命运。这些种族主义言论是承认种族主义的一种简单方式。那些对针对少数民族的暴力或不公正不感兴趣的人，往往会迅速引起人们对针对他们自己种族的暴力或被认为的不公正的关注。想想逮捕率或者人们被警察拦下的频率。尽管少数民族在人口中所占比例较小，但他们始终比白人受到更多的阻止。

3. 3.寻找专门针对少数民族的双重标准。如果一个人看到自己种族的人做或说了一些无害但值得批评的事情，他们可能会毫不在意。然而，如果另一个种族的人做了同样的事情，这个人可能会非常愤怒和挑剔。请注意，这种双重标准背后往往隐藏着种族主义。例如，如果一位黑人政客说，“我们不需要再在教育上花费更多”，他或她可能会受到白人媒体和公民的批评。如果一位白人政客说了同样的话，仅仅因为他们是白人，愤怒可能会减少。

方法2方法2/3：在日常对话中

1. 1注意那些声称自己不是种族主义者的人。倾听那些为自己不能种族主义找借口的人，比如他们有有色人种的朋友。请注意，没有人能免受种族主义意识形态和信仰的影响，无论他们与谁共度时光。请记住，真正的反种族主义者会倡导反对种族主义，而不是编造借口为自己辩护。例如，许多有黑人朋友的白人仍然认为黑人没有那么勤奋或守法。小贴士：反对种族主义的唯一方法就是反种族主义。反种族主义者花时间倡导和争取平等权利和待遇，而不是仅仅说“他们不是种族主义者”

2. 2检查一个人的特权和交叉性。与白人谈论他们的特权，看看他们的反应如何。倾听关于特权存在的抱怨或公然否认，或拒绝承认自身利益的人。这个人可能会感到受到威胁，变得防御，坚持认为他们没有从种族主义中受益。享有种族特权并不意味着你没有经历过其他方面的歧视。跨部门性承认，一个人可能会因为是白人而享有一些特权，他们也可能会因为性别、阶级、性取向、残疾等而遭受歧视。承认白人特权并不意味着一个人没有经历过苦难，也不意味着他们没有为自己的成就而努力。否认白人特权的存在或白人被赋予某些优势限制了在试图根除种族主义时的进步与合作。如果白人特权的暗示导致某人愤怒，并谈论他们一直在挣扎的方式，这是一种微妙的种族主义形式。

3. 3.承认自称“色盲”的人的种族主义请注意，“色盲”意识形态认为所有种族的人都有相同的机会，没有必要承认种族之间的差异。不幸的是，这一理念没有任何道理，因为许多少数民族没有得到与更特权人口相同的机会。例如，“所有生命都重要”的反抗议运动就是种族主义色盲意识形态的一个例子。它反对旨在解决美国有色人种机会差异的“黑人生活问题”运动。色盲意识形态通过假装种族歧视已经成为过去，让少数民族的斗争变得不可见。这也使得种族在谈话中似乎是一个不可触及或禁止的话题。

4. 4.当心那些抱怨反种族主义的白人。要警惕那些将少数民族对不公正的愤怒描述为“反向种族主义”或“针对白人的种族主义”的白人请注意，种族主义是基于社会中的权力、特权和歧视制度，这种制度从未以同样的方式影响过白人。相信并抱怨反向种族主义的人可能不理解种族主义到底是什么。这里有一个反种族主义的例子：“这个白人警察受到公众如此多的仇恨，这太可怕了。人们正在对他进行种族歧视！”

5. 5.经常提及种族问题。当一个人在谈论另一个人的种族时，经常注意到另一个人的种族时，你可以在日常讲话中认出种族主义。在谈话中使用特定种族的参照物表明（在说话者看来），仅仅因为种族不同，这个人就有一些奇怪或奇怪的地方。这是一种种族主义的说话和思考方式。例如，你可能会听到这样的评论：“那个黑人，詹姆斯，正在四处走动。”这对詹姆斯的种族有一种不自然的强调，是种族主义的潜在标志。这也可能表现为对少数民族取得成就的暗示或明确的惊讶。一句反唇相讥的恭维话，比如“你对拉美裔人很了解”，至少是无知的表现，也可能是种族主义的表现。

6. 6听种族主义笑话。请注意，种族主义通常以粗鲁、种族主义笑话的形式包装。一些种族主义者认为他们种族中的其他人会分享他们的种族主义观点，并讲笑话嘲笑、刻板印象或批评不同种族的人。通常，当有人对种族笑话表示厌恶或愤怒时，冒犯方通常会坚持认为，觉得笑话不好笑的人需要“放松”或“学会开玩笑”

7. 7.寻找否认少数族裔成功的迹象。倾听人们对少数民族如何或为什么获得不同机会的不同借口，比如被一所好学校录取或获得一份好工作。否认少数民族能够取得某些成就是种族主义的一个标志。例如，许多人认为奥巴马总统进入哈佛大学只是因为平权行动政策，而不是因为他与生俱来的智慧和能力。这种观点有意无意地基于种族主义。

8. 8注意种族主义言论。种族主义评论通常采取“我不是种族主义者，但是……”的形式接着是公然的种族主义言论。发表这些评论的人知道他们听起来是种族主义者，因为他们是种族主义者。承认符合条件的言论和种族主义言论是什么：无知的种族主义。

9. 9寻找主张种族隔离的人。请记住，反种族主义者相信，所有人，无论肤色如何，都同样有价值，他们生活在一个多元文化的社区中没有问题。另一方面，许多种族主义者认为种族应该分开生活，而不是混居在一起。种族主义者可能会尝试迁往或创办少数民族或没有少数民族的社区。种族主义者也可能不鼓励或反对跨种族关系或婚姻。

10. 10警惕狂热的民族主义或爱国主义。狂热的爱国主义和民族主义可能与只有某些种族才能真正感到爱国或忠于西方国家的信念同时存在。这些人认为，一个国家要统一，公民必须有共同的种族背景。纳粹德国是右翼民族主义国家的一个很好的例子，它有着极端的种族主义政策。

方法3方法3/3：在工作场所

1. 1寻找种族成见的迹象。请注意，这是指仅基于种族而赋予人们某些品质。请记住，刻板印象既有正面的含义，也有负面的含义，不管怎样，它们仍然是有害的，并为某些少数群体描绘了一个虚假的、普遍的形象。有些人会自动形成刻板印象，甚至没有意识到他们的评论和判断是基于偏见的。例如，说所有亚洲人都擅长数学就是刻板印象的一个例子。刻板印象别人的人经常使用“我们”和“他们”结构来做笼统的陈述。例如，你可能会听到同事或经理说，“他们都懒得在这里工作。”

2. 2.工作场所的敌意。请注意，在工作场所，这通常表现为对某个种族的员工怀有敌意的语气、行为或态度。经理或同事可能会因为你的种族而对你怀有敌意。种族敌意可能有多种形式，包括身体恐吓或虐待、公然嘲笑或不公平的工作量。例如，如果少数族裔同事总是被分配比其他人更多的工作，那么种族敌意可能会发生。

3. 3留意不公平的批评。如果工作场所的少数民族一直被告知他们的工作永远不够好，那可能是因为他们的种族。种族主义者可能对没什么大不了的情况反应过度，或者当他们的种族中有人做同样的事情时，对同样的情况反应不那么严厉。不公平的批评可能会导致严厉的员工评价和晋升失败。工作场所的少数民族可能得不到加薪，也得不到同样的报酬，即使他们的同龄人来自不同种族。寻找个人不被提升的模式。

4. 4认识到有偏见的招聘行为的迹象。如果你注意到你的工作场所几乎没有雇用少数民族，公司可能有种族主义的雇佣行为或管理。这很难被注意到，除非你在一家公司内部，并且了解该公司的招聘和面试实践。例如，要注意那些甚至在面试个人之前就放弃使用“不寻常”或民族名称的申请的人。这是一个很好的种族主义指标。

• 需要注意的是，人们通常认为种族主义是显而易见的邪恶事物（种族主义者在KKK，公然仇恨，等等）。然而，种族主义也涉及无意识的假设、社会偏好、规范和特权，以及其他我们可能无法立即认识到的东西。