第1部分第1部分，共2部分：阅读标志

1. 1注意不要感到羞耻。大多数反社会者都会做出卑鄙的行为，一点也不后悔。此类行为可能包括身体虐待或公开羞辱他人。如果一个人是一个真正的反社会者，那么他或她对伤害他人、撒谎、操纵他人或只是以不可接受的方式行事不会感到后悔。当一个反社会者做错事时，他或她可能不接受任何指责，而是责怪他人。反社会者愿意在任何时候伤害任何人，如果这意味着他们将实现他们的目标。这就是为什么许多反社会者往往是非常成功的人。然而，请记住，尽管许多人认为反社会者猎杀人是为了运动，但事实往往并非如此；他们只是随心所欲，而不关心它对他人的影响。反社会者可能对动物很残忍，他们也不会为此感到后悔。

2. 2.看看这个人是否经常撒谎。反社会者在一生中都会说一系列的谎话，这让他们感到非常自在。技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能技能。事实上，真正的反社会者在说真话时会感到不舒服。如果发现他们撒谎，他们会后退并继续撒谎以掩盖事实。如果他们即将被发现撒谎，他们可能会疯狂地坦白一切，以维持你的忠诚。例如，他们可能会承诺寻求帮助，但永远不会坚持到底，或者他们可能会在短时间内做出改变，然后回到原来的方式。反社会者也喜欢对自己的过去撒谎，所以在他们的故事中寻找不一致之处。此外，如果其他人熟悉反社会者的过去，严重不同意反社会者对事件的看法，或在不知不觉中泄露了反社会者隐瞒的重要信息，请注意。有些反社会者会竭尽全力让你相信他们的谎言。例如，一个反社会者可能每天假装离家“去工作”，即使他们失业了。许多反社会者都有妄想症，他们相信自己的谎言就是真相。例如，查尔斯·曼森（CharlesManson）曾说过：“我从未杀过人！我不需要杀任何人！”（他这样说是因为他的追随者杀死了一个人，而不是他本人。）

3. 3.看看他们是否能在各种情况下保持异常平静。一个反社会者可以经历一个引发他人情绪高涨的事件，而自己却没有感受到任何情绪。反社会者不会像非反社会者那样记录事件，在危险或恐怖的情况下可能几乎不会做出反应。如果他们忘记采取行动，他们可能会对任何好消息或坏消息做出冷淡而茫然的反应。如果你发现自己慌乱或惊慌失措，而与你在一起的人看起来并不心烦意乱，那么他或她可能不会像你那样认真地记录某件事，这可能是他们移情能力受损的迹象。反社会者缺乏理解他人情绪的能力。检查此人是否曾表现出焦虑或紧张，尤其是在自然导致这种行为的情况下。尽管有些人比其他人更加沮丧，但大多数人最终还是表现出某种形式的焦虑。另外，考虑一下这个人是否曾在一个看似不必要的情况下以强烈的情绪做出回应。这可能是捏造的（虚假的）情绪，也可能是防御机制的一部分。研究表明，反社会者在看到会干扰他人的图片或预期会受到小电击时不会表现出焦虑。在这些情况下，非反社会者确实会表现出焦虑和恐惧。

4. 4至少一开始，要考虑他们是否非常迷人和慷慨。反社会者善于吸引人，做出宏大、慷慨的姿态，因为他们知道如何得到他们想要的东西。迷人的人知道如何让人觉得自己很特别，如何向人们提出关于自己的正确问题，以及如何让人们普遍认为自己很有趣、讨人喜欢和有趣。真正有魅力的人几乎能吸引任何人，从小孩到老太太。如果一开始这个人非常迷人和慷慨，而他或她后来的行为让你感到害怕或困惑，那么你可能会遇到反社会者。这个人可能会不遗余力地帮助陌生人，或者对陌生人非常慷慨。然而，对于家人和亲密的朋友来说，他们可能完全相反。你可以把反社会者想象成总是有秘密议程的骗子。他们需要知道如何吸引人们才能得到他们想要的东西。为了推进他们的目标，他们首先必须融入人群，这意味着他们需要知道如何微笑、问候他人，并让人们感到舒适。虽然许多反社会者非常迷人，但他们有强烈的反社会倾向。他们可能非常迷人，然后冷漠而疏远。他们在互动中也不是很真诚。当一个人的行为两极分化时，从反社会到极其迷人，这是他们精神崩溃的标志——这是一个危险信号。它也可能是试图引起拒绝和伤害，以控制他人。它总是伴随着缺乏同情心或对他人生活的基本考虑。如果他们内心感觉不真实，很可能是一个有反社会倾向的人。

5. 5注意这个人是否有操纵欲。反社会者理解人类的弱点，并最大限度地利用它。一旦下定决心，他们可以操纵个人做任何事情。反社会者捕食弱者，往往远离与他们实力相当的人；他们寻找悲伤、缺乏安全感或寻求生活意义的人，因为他们知道这些人是“软”目标。换句话说，需求未得到满足的人是一个更容易通过这些未满足的需求来操纵的人。查看此人是否擅长让其他人做他或她想做的事。反社会者会慢慢地在另一个人没有意识到的情况下获得支配和控制权。反社会者喜欢掌控每一种情况，并且不喜欢和其他强壮的人在一起。他们往往会以乐于助人的名义提出做任何事情，但实际上他们想掌控一切。他们总是担心被曝光。当身边有强壮的人时，反社会者害怕被抓住。他们会保持距离，从远处与“强壮”的人进行小接触，看他们是否被注意到。然而，反社会者喜欢捕食他们能欺骗的最强大的人，不被发现，或暴露在他们面前。一旦他们感到暴露，他们就会打出王牌，或者离开。。。总是找一个毫无意义的借口。他们在很大程度上是通过心理战获得支配地位的，从而对他人产生依赖。就像毒液一样，他们的游戏计划是随着时间的推移削弱人们。他们认为，如果他们可以不被发现，他们就可以远离危险。看看这个人是否完全愿意欺骗别人，公然撒谎以得到他或她想要的东西。同样地，他们几乎没有同理心，他们的正直会很低或有缺陷。然而，旁观者可能会认为这个人有很好的道德品质。

6. 6寻找煽动暴力的人。小时候，一些反社会者折磨手无寸铁的人和动物。这种暴力总是被煽动的，而不是防御的。他们会凭空创造戏剧，或者扭曲别人的说法。他们往往会对轻微或察觉到的冒犯做出强烈的过度反应。如果他们受到挑战或面对挑战，他们会试图转移注意力远离自己，指望有同情心的人的同情心和对他人的考虑来保护他们，只要他们能够不被发现。他们试图用另一种方式来指指点点，这既是一种被发现的烟幕，也是一种混淆情况的企图。如果你有这样一种感觉，当一个人外表平静时，他或她随时都可能突然爆发并变得暴力，但很快又变得平静，那么他或她可能表现出反社会倾向。

7. 7.看看这个人是否很自负。反社会者常常幻想自己是世界上最伟大的人。他们对批评毫无反应，自我意识极度膨胀。他们不关心别人，只想利用他们。他们也会有一种巨大的权利感，认为他们应该为自己创造出令人惊叹的东西，而不考虑他人的福祉。他们也可能对自己的能力有完全不切实际的看法；例如，他们可能认为自己在唱歌或跳舞方面非常有天赋，而实际上，他们在这些领域几乎没有技能。他们要么是妄想症（这通常是真的），要么说这样的话来增加他们在欺骗议程中佩戴/制造的假面/面具。这个人也可能认为自己比其他任何人都好，而没有任何证据表明自己优越。这个人可能也很自恋，比起听别人说什么，他更喜欢谈论自己。反社会者可以承受任何人的挣扎或痛苦，并以此为代价。一般来说，这个人不想听别人说什么。此外，这个人花大量时间盯着镜子，而不是观察世界上的其他人。

8. 8注意对方是否有深厚的友谊。虽然不是每个人都在朋友彩票中幸运，但如果有人几乎没有真正的朋友，你应该提高警惕。他或她可能有走狗（那些在他们身边闲逛只是为了得到老板的指使），或者有人在他们周围徘徊，试图“讨好”他们，但试着看看他们是否与人有任何有意义的联系。如果他们几乎没有朋友，那么他们很有可能出了什么问题，除非他们非常害羞或出于其他令人信服的原因。以家庭成员为例。如果此人与家人没有联系，也从不谈论他们，那么可能存在问题。当然，这个人可能有其他不跟他们说话的原因，比如童年很艰难。寻找与过去缺乏联系的地方。如果此人几乎没有高中、大学或过去生活中的任何部分的朋友，那么他们也可能是反社会者。如果对方在一生中给你讲了多次背叛的故事，并以此来解释他们缺乏朋友或感情失败的历史，请注意。一旦暴露，他们会继续寻找更好的目标或受害者，他们的愿望是对他人的生活造成破坏。

9. 9.考虑对方是否喜欢孤立你。反社会者喜欢与人接触，行动迅速，接近。这样对方就没有机会退缩，也没有时间改变主意。你可能会发现，仅仅几周后，如果你与反社会者发生了浪漫关系，他们就会在你身边表现得非常强烈。他们甚至可能让你觉得你是灵魂伴侣，因为他们非常善于阅读别人，他们可以准确地说出你想听的话。反社会者很可能已经确定你有一个未满足的需求或梦想要保持一段亲密的关系，他们认为这是一个很好的机会戴上一个适合这种需求或梦想的面具。最终，反社会者会希望你们都属于自己，而不是与全世界“分享”你们。如果你正在约会，反社会者会很快让你停止与朋友见面，因为反社会者会感到他们的威胁。反社会者会为不和你的朋友在一起找借口，比如说，“他们不像我那样真正了解你”，或者“他们从来没有给我机会”，或者“他们只是因为不喜欢我而让你反对我。”反社会者会把受害者扮演到极致，试图从目标身上获得同理心的保护。这是为了让他们的目标感觉自己是反社会者的唯一救世主，他们应该把所有的时间都花在反社会者身上，只倾听他们的声音。

10. 10.看看这个人是否不成熟。反社会者不会从错误中吸取教训，一次又一次地重复同样的错误。因此，他们不像其他人那样成长或发展。寻找隐藏在个人魅力外表下的不成熟行为。以下是一些需要注意的行为：极端自私。这个人可能不惜任何代价为他或她自己想要一切。随之而来的是不愿意分享。一个巨大的自我。这个人可能是如此痴迷于他或她自己，以至于他或她根本不关心别人。需要。这个人可能希望你在他们需要你的时候随时陪在他们身边。没有准备好承担责任。此人可能没有准备好、无法应对或被赋予任何形式的有意义的责任。他们要么将任何工作转交给他人，要么在原谅失败的同时获得荣誉，要么完全逃避责任。

11. 11寻找“煤气灯”。由于反社会者撒谎和欺骗，他们往往会让受害者看起来和感觉自己就是反社会者造成的问题。医学术语是“投射”，是反社会者的名片。因为他们对你做的事而责怪你。如果这个人在撒谎并指责你撒谎，那么你可能是在和一个反社会者打交道。让你感到疯狂。如果这个人正在做让你发疯的事情，让你看起来像疯了一样，那么你很可能是在和一个反社会者打交道。

12. 12观察他们是否用强烈的、操纵性的凝视试图恐吓你。反社会者的自尊心是由受害者的不适所激发的。如果这个人用冷淡、茫然的眼神来恐吓你，并且对你的紧张没有任何悔恨，那么你很可能是在和一个反社会者打交道。

第2部分第2/2部分：逃离

1. 不要给他们任何他们想要的东西。与反社会者打交道时，要尽可能让人厌烦，不要满足反社会者对刺激的需求。反社会者很容易感到无聊。这包括不给他们情感上的娱乐。与他们交谈时保持冷静。不要激动或与他们争论。不要理会他们试图吸引你的企图！沉默是对反社会者最好的回应。还要假装你没有反社会者想要的东西。假装你丢了钱，你的东西已经被偷了，等等。不管你为他们提供了什么，找一个借口——以一种非情绪化、非对抗性的方式——不再能够提供它。

2. 2.如果可以的话，请留下来。一旦你确认这个人是一个完全反社会的人，那么最好尽可能地避开这个人。如果那个人是你的同事或朋友群中的人，那么你可能无法完全避开他或她，但要尽可能地避开他或她。记住，反社会者可能会察觉到你在试图疏远自己，结果可能会想让你陷入更深的困境；保持坚强，下定决心尽可能少地与此人相处。这并不意味着你应该公开刻薄或怀有敌意；这实际上会让你陷入危险境地。不要告诉对方，“我知道你是个反社会者。”这可能会激怒对方，或者让他或她更加坚定地想要赢得你的支持。你不想让对方知道你在跟踪他或她；尽可能远离，不要粗鲁。

3. 3.对反社会者的魅力免疫。反社会者可能想用礼物、赞美或故事来吸引你，让他或她处于有利的地位。但请记住，一旦你确定这个人是一个十足的反社会者，就没有回头路了。再多迷人的行为或谎言也无法让你回到黑暗面。不要让那个人奉承你给他或她第二次机会。然而，请记住，在这个过程中经历自我怀疑是正常的，因为反社会者知道如何让你用他们改变的现实来质疑自己。不要屈服。反社会者甚至可能欺骗你，让你为他或她感到难过，谈论他或她感到多么孤独，或者你对他或她有多么重要。但是，如果这个人真的像你确定的那样撒谎和操纵，那么除了对这个人患有精神疾病感到抱歉之外，你不可能对他或她有真正的同情。

4. 4如果你正在和对方约会，就尽快开始约会。如果你碰巧和一个反社会者约会，那么你必须尽快安全地离开。你等待的时间越长，事情就越糟，你就越有可能陷入那个人的思维方式。如果你需要结束这段关系，那么你必须尽快告诉对方；没有必要说你想结束这段关系，因为你认为对方反社会。保持你的理由模糊，避免给他们提供操纵你的弹药。对你的决定要坚定，因为你可能需要多次重复和强化你的决定。记住，一个人真正粗心和反社会之间是有区别的。你可能会因为某人对你不好或行为非常自私而称他为反社会者，但这可能只是性格不好的表现。一个完全反社会的人真的不在乎任何人的想法或感受——不管是什么。如果你处于一种真正的控制或操纵关系中，那么你可能不想独自结束它。如果你需要取东西，你可能需要通过电话或有朋友在那里帮助你。反社会者可能不会接受否定的答案。如果你试图结束这段关系，反社会者可能会采取绝望甚至暴力的措施让你留下来。

5. 5.警告他人。尽管你不需要到处宣扬这个人对全世界都是反社会的事实（除非这个人真的对其他人构成危险），但你应该考虑警告这个人圈子里的人。当然，要提醒那些考虑和“那个人”约会的人。不要因为告诉每个人他或她是反社会者而激怒“那个人”。然而，如果一个潜在的受害者真的需要被警告，不要害怕说出你的想法。根据具体情况来考虑这个问题。如果这个人是你公司的高层，那么是的，你可能不应该到处警告别人。但是你应该尽可能远离。

6. 6为自己着想。反社会者捕食那些难以独立思考或寻求过多指导的人。要想让自己不受反社会者魅力的影响，或者不容易遇到未来的反社会者，最好的办法就是确保自己知道自己是谁，能够发展自己的想法，并通过自己的眼睛看待世界。反社会者远离意志坚强的人和有独创性的思考者，因为他们知道自己很难控制他们。尽管真正独立思考可能需要一辈子的时间，努力了解时事，了解任何情况的多个视角，花时间与信仰与你不同的人在一起，但这对帮助你成为真正有独创性的思考者有很大帮助。部分原因与信心有关。如果你对自己有信心，你就会对自己的想法更有信心。而且你更有可能吓跑任何来找你的反社会者！

7. 7.放弃对反社会者的恐惧。相反，用你自己的思考技巧（如前所述），用理性和冷静来回应。首先，反社会者可以伪造所有东西，所以如果这个人是在假装，那么玩一个空心切口就没有什么意义了。第二，反社会者是聪明的，这很可能是你自己痛苦的根源，他们试图保持或假装自己聪明，或者知道，或者更可能的是，逃避他们压倒性的需要，让自己的智慧或聪明成为一切的中心。如果你放弃对反社会者的恐惧，不再试图比反社会者做得更好，或者与反社会者处于同一水平，而是变得更能接受自己，更能欣赏让你有价值和价值的东西，反社会者将很难操纵你。大多数反社会者不是杀手、虐待狂或怪物；他们是需要小心对待的人。他们不会选择成为反社会者，就像你不会选择成为他们诡计的受害者一样。然而，你可以让反社会者更难或更容易操纵你较弱的自我，所以选择权在你。教育自己，了解人类如何操纵和虐待他人，并用各种方法武装自己，破坏这种待遇，继续自己的生活。这并不是说反社会者会欣赏你表现出强大的自我并拒绝被接纳。然而，反社会者会停止在你身上花费精力，并进一步试图操纵你，因为他或她会知道你每次都会向他们大声呼喊。这很无聊，没有反社会者喜欢无聊。

• 反社会者将比普通人走得更远，以实现他们的目标，并在道路上停留更长的时间。
• 如果一个人“太好了以至于不可能是真的”，那么他们很可能是真的。任何DSM诊断都是如此，包括反社会、边缘和自恋。
• 反社会者通常知道如何让别人相信他们是受害者，而实际上是侵略者。
• 这类人会告诉你一些事情，让你原谅他们，然后说他们从未告诉过你。这是一种玩心理游戏的策略。
• 一些科学家认为，反社会者的前额叶皮层受到损害，前额叶皮层负责调节情绪和道德等。
• 反社会者往往把自己的缺点归咎于受害者。他们永远不能承认错误，而是攻击受害者。DSM诊断中的关键因素。
• 大多数人意识到他们需要隐藏冷酷的特质，并且是优秀的演员（已经适应了与众不同），因此大多数基于公开行为的行为只适用于不聪明、年轻或功能低下的反社会者（他们不隐藏残酷的特质/严重的反社会行为）。
• 一些专家说，许多反社会者也是虐待儿童的受害者。
• 反社会行为是强烈遗传的，所以把家庭中的问题作为一个人真实性格的线索。
• 你知道反社会者会对自己的过去撒谎，所以对他们所说的大部分话都持保留态度。相反，在他们的故事中寻找一致性。一般来说，它们的所有制作中都会有一两个细节保持不变。这可能是事实，也可能是他们经常说的话，他们认为这是事实。
• 意识到他们可能会试图操纵你，并学会在他们尝试时发现。否则，他们可能会让你做你不想做的事情。
• 试图操纵他们。虽然这很难做到，但如果你能够做到这一点，这是值得的。要做到这一点，你必须让他们认为这是他们的想法。让他们相信他们想做你想让他们做的事。如果他们认为你与这个想法无关，那么他们更有可能这么做。
• 他们年轻时往往情绪反应过度。他们会观察他人对环境的反应，并模仿他们的反应。密切关注，你会发现他们的反应在观察后有点延迟。他们可能看起来像一个非常敏感的孩子，因为他们会模仿自己看到的情绪，但却做得太过了。
• 记录你的互动——日期、时间和描述。这些笔记在追踪所说的话、所发生的事等方面非常宝贵。如果你最终需要向法院申请限制令，这些笔记可能非常重要。
• 反社会者会经常需要告诉你他们爱你，而几乎从不向你表露。他们这样做是为了评估你对他们的感觉，尤其是当他们认为你对他们有怀疑时。
• 对自己要谨慎。如果你发现自己一直试图弄清楚他们在做什么，或者是否存在暴力，不要等着看他们的行为是故意的还是强迫性的。