台阶

1. 1确定你为什么有吸引力。有不同的因素可能导致自私的人抓住你。这可能是因为你的声誉，特别是如果你在学校、工作场所等很受欢迎的话。另一个原因可能是你有令人向往的特质，比如智力或领导能力。也可能是因为你允许别人踩你，所以人们认为利用你为自己的利益没有坏处。自私的人可能会把注意力集中在你身上，因为他们觉得你的力量威胁着他们，或者他们认为你很容易被操纵和利用。

2. 2看看你的弱点。虽然你可能有好的品质，但你也有自私的人可能会利用的缺点，比如容易上当受骗或容易被说服。如果你不小心，即使是你的优点也会变成你最致命的弱点。例如，如果你是一个慷慨的人，你可能会变得太善良，让别人对你指手画脚。找出任何可能会让自私的人以你为目标的弱点，并尽最大努力解决它们。

3. 3.小心自私的人。无论你身在何处，很可能有少数人会毫不犹豫地为了自己的利益伤害他人。意识到一个自私的人的品质很重要，因为这有助于你识别和避免他们。注意他们的行为。如果他们总是接受帮助而不回报，这是一个巨大的迹象，表明他们只关注自己。如果你注意到在你的生活中有自私的人，你可能希望在他们周围保持谨慎，如果可能的话，与他们保持距离。

4. 4.学会自信。自私的人可能会强迫或操纵你去做他们想做的事。无论他们试图说服你多少次，你都应该坚定地告诉他们不。避免屈服于自私的人的要求，因为这只会鼓励他们继续以你为目标。相反，向他们展示你有足够的自信和力量来抵抗他们。如果他们继续追求你，你可能会考虑与他们对抗，让他们知道他们的行为是不可接受的。

5. 5.限制与自私的人相处的时间。如果你经常看到他们，就很难把他们完全排除在你的生活之外，尤其是当你和他们一起工作的时候。在这种情况下，最好限制你的互动，只有在需要时才与他们交谈。与他们交谈时，你应该保持话题，避免与他们过于友好。保持中立和商业化，以阻止任何建立联系的尝试。一旦不再需要和他们在一起，立即离开，不要在他们周围逗留。学习一些出口线，这样你就可以尽快离开。例如，“对不起，我得回去工作了”或“我很忙”保持坚定，迅速离开。如果他们抓住你进行友好的谈话，保持中立并简短陈述。虽然你不应该显得太冷，但你应该避免表现得友好，因为这可能会鼓励他们经常与你交谈。谈话一结束，就赶紧离开。

6. 6.不要帮别人的忙。自私的人利用他人的方式之一是要求他们在逐渐要求更多之前做一些小任务。一旦他们抓住你，你就很难摆脱他们，所以最好的办法是从一开始就避开他们。尽管你可能会因为没有帮助他们而感到粗鲁，甚至自私，但请记住，你的安全和幸福是最重要的。每次他们要求你帮个忙，坚定地告诉他们不，如果他们继续向你施压，就离开。如果他们经常追你，考虑与他们对抗。

7. 7.保持隐私。一些自私的人在利用他们的弱点之前可能会试图与受害者亲近。其他人可能在意识到他们的朋友可能对他们构成威胁之前就建立了友谊，这时他们就会攻击他们。为了确保自己的安全，避免与自私的人分享个人细节，比如你的目标和抱负。对你的生活保密，你就没有理由让他们以你为目标。试着在情感上与自私的人保持距离。不要让别人的消极能量减弱你的积极能量。

8. 8.不要关注他们。自私的人渴望关注，因为关注会膨胀他们的自我，鼓励他们的行为。与其给他们想要的，不如饿死他们，把他们从你背上扔下来。如果他们经常抱怨自己的生活或自吹自擂，那就直言不讳地说一句中立的话，比如“对你有好处”通过向他们展示你不会给予他们关注，他们最终可能会离开，离开你。

9. 9.结束关系。如果你的生活中有自私的人，你可能会考虑切断与他们的联系，尤其是如果他们对你弊大于利的话。如果它们不断地让你精疲力竭，那么把它们留在身边是没有意义的。如果你觉得他们有能力改变他们的方式，如果你愿意，你可以直面他们的行为。有时，他们甚至可能不知道自己的行为。然而，有时最好结束友谊，因为有些自私的人可能无法改变。如果他们愿意改变，你可能想告诉他们在必要时寻求专业帮助。当面对一个自私的人时，最好带上一个见证过他们行为的人。如果找不到证人，如果你知道自私的人很容易被激怒，可以考虑带一个值得信任的朋友。