第1部分第1部分（共5部分）：防止在iphone上加载图像

1. 1打开iPhone的设置。这是主屏幕上的灰色齿轮图标。

2. 2向下滚动并点击邮件。这个选项大约是设置页面的三分之一。

3. 3将加载远程图像开关向左滑动到“关闭”位置。它会变成白色。现在，你在Mail应用程序中打开的任何电子邮件都不会加载图像，这将禁用iPhone上的大部分电子邮件跟踪功能。

第2部分第2部分（共5部分）：防止在android上加载gmail的图像

1. 1打开Gmail应用程序。它是应用程序抽屉或主屏幕上白色背景上的红色“M”。Gmail是Android的默认电子邮件客户端。

2. 2.选择一个Gmail账户。如果你只有一个Gmail账户，你的Gmail应用程序应该对该账户开放。如果尚未登录，请输入电子邮件地址和密码，然后点击登录。

3. 3Tap☰. 它在屏幕的左上角。

4. 4向下滚动并点击设置。它在弹出菜单的底部。

5. 5.选择你的电子邮件帐户。你可以在屏幕左侧找到这个。

6. 6向下滚动并点击图像。它在屏幕的底部。

7. 7在显示前点击询问。此设置将阻止你的Gmail应用在你批准之前加载电子邮件图像，这意味着一旦你打开电子邮件，电子邮件跟踪器就不会加载。

第3部分第3部分，共5部分：防止在gmail网站上加载图像

1. 1打开Gmail网站。它应该会打开到你默认的Gmail收件箱。如果您尚未登录Gmail，请输入您的电子邮件地址和密码。

2. 2舔⚙️. 它在Gmail窗口的右上角，就在你的用户档案图片的正下方。

3. 3点击设置。你会在Settings gear的下拉菜单中找到这个选项。

4. 4单击“显示外部图像前询问”框。这是本页选项的第四部分。

5. 5向下滚动并单击保存更改。它在屏幕的底部。现在Gmail默认情况下不会加载任何图像，这将阻止嵌入的图像记录您的位置或您打开电子邮件的时间。

第4部分第4部分，共5部分：防止在雅虎网站上加载图像

1. 1打开雅虎网站。这样做将打开雅虎主页。

2. 2点击邮件。它在屏幕的右上角。如果您尚未登录雅虎，请单击“登录”，然后输入您的电子邮件地址和密码。

3. 3点击⚙️. 你可以在雅虎页面的右上角找到这个选项。

4. 4点击设置。它在下拉菜单的顶部附近。

5. 5.点击安全标签。此选项位于“设置”窗口的左侧。

6. 6单击旁边的框以在电子邮件中显示图像。该框可能会显示“始终，垃圾邮件过滤器除外。”

7. 7默认情况下，单击“从不”。你会看到它出现在“电子邮件中显示图像”框下方。

8. 8.单击保存。它在屏幕的底部。现在雅虎不会在电子邮件中显示图像，这将导致大多数电子邮件跟踪尝试失败。

第5部分第5部分，共5部分：防止一般电子邮件跟踪

1. 1不要在你不信任的网站上输入你的电子邮件地址。每当你收到一封来自某个网站（如Facebook或亚马逊）的促销邮件时，很有可能它正在跟踪你的回复。虽然你在社交媒体或其他安全网站上可能会对此感到满意，但在不安全或不可靠的网站上输入你的电子邮件地址几乎肯定会导致电子邮件跟踪。

2. 2避免打开你不认识的收件人的电子邮件。你的垃圾邮件文件夹可能会处理明显的垃圾邮件，但这并不意味着你应该打开来自服务、网站，甚至是你不认识的人的电子邮件。同样，即使你信任收件人（如百思买或Tumblr），也不要打开不必要的电子邮件。

3. 3.不要点击不可信邮件中的链接。在极少数情况下，电子邮件追踪者会使用链接来指示收件人是否已打开电子邮件。在这种情况下，只需右键单击链接或用光标悬停在链接上，就足以触发“读取”通知。

4. 4在Chrome浏览器中安装跟踪阻止扩展。不幸的是，对于非Chrome用户来说，截至2017年2月，唯一著名的跟踪器拦截器是谷歌Chrome。PixelBlock-识别并阻止所有传入电子邮件中的跟踪器。UglyEmail-识别（但不阻止）跟踪的电子邮件。要在Google Chrome上安装扩展，请单击扩展窗口右上角的蓝色添加到Chrome按钮。

• 你应该避免把你的电子邮件地址透露给你不信任的人或服务。