方法1方法1/4：治疗晒伤和皮肤状况

1. 1用芦荟治疗晒伤。将一条湿冷的毛巾放在皮肤上冷却晒伤，然后用芦荟凝胶或含有芦荟的乳液充分擦拭。让芦荟凝胶在皮肤上干燥15分钟。每天早晚或淋浴后涂抹芦荟凝胶两次。你不需要把干凝胶洗掉。它会在你下次洗澡时被冲走。或者，你可以将芦荟凝胶放入冰块托盘中，冷冻成芦荟冰块，然后在晒伤的皮肤上摩擦。

2. 2使用纯芦荟凝胶帮助轻度烧伤愈合。评估你是否有可以用芦荟治疗的轻度烧伤，方法是确保烧伤没有被水泡覆盖，没有出现皮革状、干燥、黑色、棕色、黄色或白色。如果你的烧伤没有这些特征，那么你可以用芦荟来治疗。用肥皂和水清洗烧伤处，用干净的毛巾或纱布擦干，并涂抹抗生素霜，如新孢子素。用芦荟凝胶覆盖，然后用纱布绷带包扎。如果您的烧伤严重起泡或变色，请立即寻求紧急医疗护理，不要涂抹芦荟。不要在烧伤处使用芦荟乳液。只能使用植物本身或无添加剂凝胶中的纯芦荟。

3. 3用芦荟预防和治疗水泡。在水疱或经常出现水疱的区域涂抹一点芦荟。用绷带盖住这个部位，或者让它不被遮盖。芦荟能在你的皮肤和绷带之间形成屏障，防止额外的摩擦和刺激。

方法2方法2/4：用芦荟清洁和保湿皮肤

1. 1.用芦荟凝胶卸妆。购买不含任何添加剂的纯芦荟凝胶。将杏仁大小的凝胶挤在面巾纸或面巾上，轻轻擦去脸上的化妆品。用温水洗脸。你可以在健康食品商店或网上购买无添加剂芦荟凝胶。

2. 2.用芦荟磨砂膏磨光皮肤。将2汤匙（30毫升）芦荟凝胶放入小碗中，与2汤匙（30毫升）白糖或红糖以及1茶匙（5毫升）新鲜柠檬汁混合。在用肥皂和温水清洗之前，在脸上和脖子上以小的圆周运动摩擦去角质剂。如果你打算去角质你的身体以及你的脸和脖子，多做些去角质。然而，这种混合物保存不好，所以你只需要当天使用的量。

3. 3.用芦荟面膜使皮肤恢复活力。将1汤匙（15毫升）芦荟凝胶与1汤匙（15毫升）生蜂蜜混合。将混合物涂抹在面部和颈部。让面膜开着20-25分钟，然后用温水洗脸。使用此面膜保湿干燥皮肤或帮助治疗容易长粉刺的皮肤。

4. 4用芦荟洁面乳洗脸。将1汤匙（15毫升）芦荟凝胶与1茶匙（15毫升）生有机椰子油混合。将洁面乳按摩至面部，然后用温水冲洗。因为这款洁面乳完全不含刺激性化学物质，所以对皮肤敏感的人来说应该很有效。

5. 5.用芦荟乳液湿润皮肤。芦荟具有舒缓作用，有助于皮肤保持水分。将芦荟凝胶与油和蜂蜡一起加热，制成芦荟保湿霜。要治疗干燥和开裂的脚，可以在脚上涂上芦荟乳液，然后把它们放在袜子里过夜保湿。如果你的手需要保湿，用芦荟乳液擦拭，然后戴一双可洗的棉手套或手套过夜。如果制作这种乳液工作量太大，你可以购买含有芦荟的保湿霜，或者直接将芦荟凝胶涂抹在皮肤上。

方法3方法3/4：使用芦荟护发

1. 1.用芦荟涂抹头发。将芦荟凝胶、卡斯蒂尔香皂、荷荷巴油和蒸馏水混合在一起，制作自己的洗发水。使用芦荟洗发水有助于恢复干燥和受损的头发，同时彻底清洁头发。有证据表明，芦荟的抗真菌特性有助于预防和治疗头皮屑的形成。因为自制的芦荟洗发水不含刺激性化学物质，它可能有助于防止头皮刺激和脱发。

2. 2.自己制作芦荟护发素。除了洗头，你还可以用芦荟来调理头发。将芦荟凝胶直接涂抹在头发上，在淋浴时冲洗干净，或者将芦荟凝胶与椰子油混合，使其在头发中停留10分钟，然后冲洗干净，形成芦荟护发素。

3. 3制作芦荟发胶，塑造头发或驯服眉毛。从芦荟植物中取出果肉，搅拌后再冷藏。或者将果肉与明胶混合并冷藏。用手把凝胶涂在头发上。使用棉签或眉毛刷在眉毛上涂抹凝胶。在头发上涂抹一整天的凝胶，使其保持在合适的位置。

4. 4.制作芦荟剃须膏。将1/3杯（2.8盎司）与¼杯（2.1盎司）castile肥皂、1汤匙（15毫升）杏仁油、1茶匙（5毫升）维生素E油和¼杯（2.1盎司）蒸馏温水在一个中等大小的碗中混合。剃须前，在双手之间涂抹泡沫霜，涂抹在腿部或面部。你可以在冰箱里保存奶油长达6个月。考虑将其转移到一个干净的泵瓶中，例如重新使用的洗手液瓶，以便在淋浴时方便取用。如果你赶时间，只需直接将芦荟凝胶涂抹在皮肤上，即可实现平滑剃须。

方法4方法4/4：用芦荟治疗其他疾病

1. 1饮用芦荟汁以缓解便秘。芦荟汁有强大的通便作用。将2汤匙（29.6毫升）芦荟凝胶混合到2杯（16盎司）水或你最喜欢的果汁中，每天喝两次。最近的研究表明，一些患有肠易激综合征（IBS）的患者在每天食用如此量的芦荟后，症状有所缓解。虽然芦荟的通便特性众所周知，但美国食品和药物管理局（FDA）尚未确定芦荟的安全摄入量，因此不要大量食用芦荟，如果你每天喝芦荟，请与医生交谈。

2. 2食用芦荟汁可以降低血糖。如果你患有糖尿病或需要降低血糖，请咨询医生使用芦荟汁。将1汤匙（15毫升）芦荟凝胶溶解在水或果汁中，每天饮用两次。如果你已经低血糖或正在服用可以降低血糖水平的药物，不要经常喝芦荟汁。

1. 1如果感到不适，请关闭火炉并打开窗户。
2. 2用芦荟治疗冻伤。冻伤一定要就医。当你从冻伤中恢复时，遵循医生的指示。每天两次在患处涂抹芦荟凝胶可能是你恢复日常生活的一部分。

3. 3.用芦荟漱口液清除牙菌斑。芦荟的抗菌特性使其成为口腔卫生保健的绝佳补充，因为它可以杀灭细菌，舒缓牙龈发炎，清新口气。将¼杯（2.1盎司）芦荟凝胶溶解在½杯（4.2盎司）蒸馏水中。用溶液漱口30秒，然后吐痰。每天漱口一次。

• 如果你在当地的健康食品商店找不到纯芦荟凝胶，可以在网上寻找不含任何防腐剂的纯芦荟凝胶。
• 如果你有园艺经验，可以考虑种植自己的芦荟植物，这样你手头就永远有芦荟凝胶。
• 如果你没有时间自己做，那就去搜索已经含有芦荟的产品。