方法1方法1/3：穿自己的尿布

1. 1正确折叠尿布。在你穿上自己的尿布之前，一定要把它折好。折叠尿布长度的方式与背片朝外；你不想要硬折痕，只想要软折痕。确保不要触摸尿布的内部。你不想污染它。这个折叠步骤只是为了避免你穿上尿布时弄脏尿布。如果你使用的是布尿布，那么在准备尿布时也需要折叠。有关折叠布尿布的更多信息，请查看如何折叠布尿布。

2. 2将尿布从前到后放好。折叠好尿布后，将尿布从前到后放置，小部分放在两腿之间。在进行任何必要的调整时，请小心地将简报放在适当的位置。再一次，确保你的手没有接触到尿布。

3. 3将尿布调整到舒适的位置。尿布放好后，进行必要的调整。很多人觉得把底边往下拉最舒服，就像裤腿一样。调整尿布的顶部，使其沿着臀部形成一条直线，水平线，也可能会比较舒服。

4. 4.把尿布弄脏。把尿布放在舒适的位置后，用提供的胶带将其固定到位。大多数品牌的成人尿布都有四条胶带：两条在底部，两条在顶部。将胶带稍微向上倾斜可能会有帮助，因为这样可以改善尿布在腿上的贴合度。

5. 5.调整边缘以获得舒适感。一旦尿布穿上，为自己的舒适度做任何必要的调整。三角裤的边缘应缓和到腹股沟，以避免擦伤或皮疹。你可能需要稍微折叠边缘，这样侧面就不会那么锋利。

方法2方法2/3：穿上别人的尿布

1. 1折叠尿布。轻轻折叠短的长度，形成柔软的折叠；你不需要硬折痕。保持背页向外翻。不要触摸尿布的内部，以免污染。在这个过程中戴手套可能是个好主意。

2. 2将佩戴者放在侧面。让佩戴者侧卧。轻轻地将短裤放在他或她的双腿之间，较大的背部朝向臀部。扇出后端，使其完全覆盖臀部。

3. 3将佩戴者放在背部。让佩戴者向后翻滚。让他或她慢慢移动，以免弄皱尿布。把尿布的前面扇开，就像你把后面扇开一样。确保尿布在两腿之间没有挤压。

4. 4.把尿布弄脏。尿布放在舒适的位置后，固定胶带。大多数尿布都有四条胶带：两条在底部，两条在顶部。确保尿布贴身，但确保穿着者仍然舒适。因为胶带太紧会导致尿布不适。

5. 5调整边缘，使佩戴者感到舒适。确保佩戴者舒适。你可能需要稍微向内折叠边缘，以便于它们进入腹股沟区域。询问佩戴者是否舒适，以及是否需要进行调整。

方法3方法3/3：谨慎穿尿布

1. 1找到合适的产品。如果你想巧妙地穿尿布，花点时间仔细挑选产品。许多品牌的成人尿布在别人不注意的情况下很容易穿。选择一款你可以轻松放入包和公文包中的产品。体积较小的尿布往往更容易隐藏，因为它们可以折叠。你可以用一顶冬日帽把一件新的短上衣带到浴室里，以改变混乱的局面。然而，折叠尿布时要小心，因为你不想对产品造成任何损坏。不过，要确保你选择的产品足够坚固。如果你对选择一种产品感到紧张，请与你的医生交谈，并寻求推荐。他或她应该能够根据你的病史为你推荐一个好品牌。

2. 2.制定谨慎处置的计划。许多人担心在外出工作、上学或跑腿时会丢弃尿布。大多数人担心别人注意到他们穿着成人尿布。有一个谨慎处置的计划会有所帮助。注意垃圾箱、垃圾桶、洗手间和任何特定区域的更衣区。这可以帮助你在紧急情况下快速行动。储备有香味的垃圾袋。这样你就可以在公共垃圾桶之类的地方丢弃尿布，而不会有明显的气味。记住，不可能为每种情况都做计划。然而，为你的一些常规郊游制定一个固定的游戏计划可以帮助你不用太多通知就处理好尿布。

3. 3.选择合适的衣服。合适的衣服可以帮助你掩盖穿成人尿布的事实。出门时要选择正确的衣橱。选择高腰宽松的裤子。一件可以折叠或不拉起的衬衫也有助于隐藏尿布。

4. 4.寻求支持。对许多人来说，处理穿尿布的问题可能会很尴尬。寻找你所在地区的支持团体。你也可以在网上找到论坛，人们在那里分享故事，并提供处理成人尿失禁的技巧。

• 护士在更换病人时也会戴手套。一个人每换一次手套都要带在口袋里。涂上屏障填充物，然后将其移除，以清洁双手，从而涂上新的口罩。人们还使用手套更换导管。对于一些整天在尿布里小便或排便的人来说，带导尿管意味着他们只是自然地小便，不需要控制。人们过去也会使用导尿管，所以那些肠道感染但需要使用导尿管排空膀胱的患者。
• 一般来说，尿布使用者每次换尿布时都会把整个尿布背包带到浴室。他们有隔间来装脏的和湿的内裤。他们坐在轮椅或滑板车的袋子上。
• 你可以在卧室里放一个成人尿布桶。它有一个透明的内衬袋，可以装2到3天的旧内裤、湿巾手套和内衣。如果你穿布尿布，你可能需要两桶。如果你穿着尿布，没有空调，拥有一个密封桶就更重要了。