方法1方法1/3：掌握基础知识

1. 1确定胸部和上部寄存器之间的断裂。Yodeling要求你在胸部音域（正常声音）和上部音域（假声）之间切换。当正常的声音转换成假声时，你的音调会有一个停顿或无声的间隙。当你唱的时候，你必须在这段休息时间用声音来回跳跃。你正常的声音会震动你的胸部，发出柔和的声音。休息时，你的正常声音会过渡到呼吸更大、更尖锐、非胸部振动的音调，这是你的假声。

2. 2.找到自己的休息时间。这听起来可能很痛苦，但根本不会伤害你的声音。选择一个元音，比如“哦”，然后把你的声音从低沉的隆隆声调到尽可能高的声音。现在反过来试试。在你的胸部声音和假声之间的某个时刻，你会听到声音的中断。你的声音中断点对你来说是独一无二的。如果你找不到自己的，慢慢地从像“Aow”这样的高音警报声中下降，直到你感觉到声音在你的胸口颤动。

3. 3.交替练习胸音和假声。你可能会惊讶于这对你的声带有多大的影响。保持放松，经常休息，尤其是当你的声音感到疲劳或过度劳累时。练习从低音到高音的转换，确保强调课间休息。由于yodeling在辅音和元音之间交替，你可以通过在胸口唱一个中音音符“Yoh”来练习，然后用“Dee”跳到假声的高音练习时要强调胸音和假声之间的间隔。与其他风格不同的是，歌手们试图从一个音符流畅地移动到下一个音符，而休息对吟唱来说是必不可少的。

4. 4记住并用敲门笑话练习yodeling模式。一旦你掌握了诀窍，yodeling的辅音/元音交替模式将成为第二天性。但在那一天到来之前，你可以在练习时使用以下敲门笑话：敲门。谁在那儿？小老太太。小老太太谁！通过唱“谁是小老太太”来练习你的yodel从胸音跳到“女士”和“谁”之间的假声

5. 5.尝试一个三合会的尤德尔。大多数唱法都是围绕着三个音符建立起来的：三和弦。试着唱A、E、D中间的音符，形成三和弦的yodel。A应该用你的胸音唱，E和D应该用你的头声唱。你可以在乐器调谐器、音高管或音质良好的乐器（如钢琴）上在线收听中音a、E和D的音调参考。一旦你掌握了三和弦，试着把“yodel”放在它前面唱“yodel-A（Ay）-E（Ee）-D（Dee）！”

6. 6.在音阶上下唱三和弦。试着在八个音符的音阶上唱你之前为每个音符做的相同的“yodel-A-E-D”模式。在C中段唱你的三和弦，然后移到D中段。继续放大，直到你过渡到高C，比你开始的地方高出八个音符。这可能是最容易做到的，用一种乐器在你唱三合会的时候弹奏它的根音（起始音）。

方法2方法2/3：为yodeling做准备

1. 1深呼吸放松紧张。你可能没有意识到这一点，但仅仅通过呼吸就可能产生紧张情绪。这可能会导致紧张，使你唱歌时的音调恶化。保持肩膀低放，正常呼吸，然后呼气。重复几次。在这个简单的运动中，注意你的胸部、颈部和肩部。你身体的这些部位应该没有张力。你应该感觉到你的呼吸在胸腔下方的腹部区域。当你呼吸时，这个区域应该扩张。

2. 2通过自我按摩来缓解口腔和下巴的紧张感。说话或唱歌时，下巴和嘴巴也会自然产生紧张感。放松这个可以改善你的语气。从下巴顶部开始，向下巴方向移动，用脚跟按摩面部。按摩你的脸，沿着你的下巴和嘴巴做一个小圆圈，当你向下巴移动时，轻轻地向内和向下按压。按摩时，你的下巴应该放松，并随着你从脸到下巴的过程而张开。当紧张感离开你的下巴时，这种情况会自然而然地发生。

3. 3.用颤音让你的嘴唇变得柔软。Yodeling可以快速地从一个声音跳到另一个声音，所以最好为这些杂技动作做好嘴唇准备。呼气时嘴唇颤音，听起来像马。这可能感觉很有趣，但这是一个有效的热身。当你呼气时，你的嘴唇应该松地放在一起，使它们一起拍打以产生噪音，这有点类似于吹覆盆子或撅起嘴唇吹喇叭。一旦你练习了几次，试着在开始时用“b”来做。练习“b”颤音，从中C到高C，以八个音符的升调进行。

4. 4.用警笛练习上下调节器。这将温暖你的上下音域，这在吟唱时很重要。嘴巴呈“o”形，从尽可能高的音调滑到最低，同时说“哇”这样做几次。你可能会觉得你必须在非常高或非常低的音符上释放音量，但尽量保持音量适中且一致。逆着这个过程，从最低的音符向最高的音符鸣笛。试着做这个练习，同时让你的嘴唇像卡祖一样嗡嗡作响。

5. 5.用一些天平来完成热身。两个八度音阶（16个音符）是理想的音阶。这将为你的声带提供最好的伸展。首先尝试一个简单的八度音阶，然后一点一点地增加音程，直到你能完成一个完整的两个八度音阶。试着用“我”的声音上下滑动天平。接下来，试着用“ee”和“oo”的声音做同样的事情。哼唱音阶是另一种很好的热身方式。练习音阶时，避免抬高上、下音域，但要尽最大努力稍微伸展一下音域。

6. 6.降低声音温度，防止紧张。尤其是如果你不经常唱歌，热身可能是一项艰巨的工作。用短而柔和的“mm”音滑翔，让你的声音冷静下来。之后，休息五分钟。不间断地唱太长时间会使你的声音紧张。

方法3方法3/3：改进你的技术

1. 1一开始就预料到错误。如果你一开始听起来很糟糕，不要难过。要学好yodel需要时间。如果你对在别人面前唱歌很在意，那么当你独自一人在家里或在大自然中时，你可以用yodel。如果你浴室的音响效果很好，那就在淋浴时用yodel。在你听起来像一个地道的瑞士挤奶女工（或挤奶女工）而不是一只被勒死的猫之前，你可能需要进行数小时的练习。持之以恒当你掌握了这一点，听起来会很棒。

2. 2.观看唱歌视频。模仿顶尖的说唱家是提高你的说唱技巧的最好方法之一。你可以在线观看大量很棒的yodeling视频和教程。想了解古典音乐，请看朱莉·安德鲁斯的《音乐之声》如果你的心渴望阿尔卑斯山的yodeling，请查看Franzl Lang的视频。对于牛仔yodeling，请尝试Wylie Gustafson或美国达人亚军Taylor Ware。要了解流行文化中的一个经典唱法，请听Tokens乐队的歌曲《狮子今夜眠》。

3. 3.听yodeling专辑。你可能会以相对便宜的价格买到一些yodeling CD，但你也可以通过在线卖家订购yodeling专辑。聆听这些专辑中的吟唱专家，一起唱以提高自己。

4. 4.将yodeling变成游戏，与朋友一起玩。通过这种方式，你可以让你的朋友们参与其中，同时也可以进行一些练习。教你的朋友们yodeling的基本知识，并鼓励他们尝试。就这么简单！学会唱悠悠歌可能很滑稽；享受随之而来的笑声。

5. 5.加入一个yodeling小组。你可能有朋友愿意和你一起唱，或者至少在你唱的时候忍受你。在Facebook Meetup上搜索其他本地Yodeler。com，MEETin。org，或者通过一个通用的在线关键字搜索“我附近的yodeling群组”你可能会在中欧文化中心找到其他的尤德尔人。在德国、奥地利和瑞士等国，Yodeling仍然是一项受欢迎的传统活动。

6. 6.演奏乐器。如果你能演奏一种乐器，比如吉他或钢琴，你可以边唱边弹。那就更好了！和乐器一起唱歌可以帮助你保持节奏，让你的整个表演更令人印象深刻。即使是一个简单的乐器，比如口琴，也能在你的吟唱中加入多样性，帮助你保持节奏。