台阶

1. 1理解残疾人和非残疾人一样都是人。他们有想要、需要和像其他人一样爱他们的人。他们可能有不同的生活方式，也可能学习不同的东西，但他们是有技能的、优秀的人。

2. 2平等对待他们。许多人对残疾人说话，就像他们对孩子说话一样。然而，很多残疾人都会意识到这一点，并因此受到伤害、恼怒或愤怒。耐心是关键。如果一个残疾人不理解你，试着适应他们，而不是放弃。以适合年龄的方式与他们交谈。例如，不要对青少年使用婴儿语言。有些人确实需要你说得更清楚或者用更短的词。重新措辞你说的话，仔细发音，或者根据需要说慢一点。如果他们在理解方面有问题，避免使用复杂或技术术语。因此，如果可以的话，请尝试写更多关于标题的内容，而不是扩展存根。

3. 3.遇到困难时保持冷静。如果他们摔倒、感觉超负荷或受伤，不要惊慌。请问“我能为您做些什么？”让他们告诉你他们需要什么（如果有的话）。在感觉超负荷期间，一个人可能无法为自己说话或辩护。看看他们是否会写字、签名或打字。如果没有，带他们去一个安静放松的地方，鼓励其他人不要打扰他们。在癫痫发作期间，脱掉可能伤害他们的紧身衣物和障碍物。把头枕好。不要试图让它们静止不动或把东西放进它们的嘴里。在崩溃期间，帮助他们找一个远离他人的安静地方冷静下来。不要责怪他们，责骂他们，或试图抓住他们。相反，创造一个平静的环境来帮助减轻压力。小贴士：如果他们不需要帮助，不要强迫他们。也许他们想自己处理事情，或者你的帮助想法实际上阻碍了他们。尊重他人，倾听他们的心声。

4. 4微笑，友好。这让你看起来和蔼可亲。此外，它还能提升你的情绪！

5. 5.和他们在一起。他们和我们一样，喜欢交谈和分享自己的感受。询问他们的一天、学校/工作、旅行、朋友、爱好等等！人们喜欢谈论自己和他们的兴趣。

6. 6.不要想得太多！同样，残疾人与其他人没有太大区别，所以只要把他们当作普通人对待就行了。

7. 我们支持他们。如果他们似乎对某事非常自豪，告诉他们什么时候他们做得好！如果他们知道自己做了一些值得高兴的事情，他们会感到自豪。

8. 8.恭敬地说话。体贴他人很重要，尊重他人的语言清楚地表明你关心他们，不要认为他们不如你自己。直接与他们交谈，而不是与陪同他们的人交谈。不要说“你怎么了”，试着说“我可以问问你的残疾情况吗？”没人想觉得自己有什么问题。如果他们不想，他们不必谈论自己的病情。尤其要避免使用r*tard（ed）这个词，它被称为“r”字。这被认为是一种侮辱，许多特殊需要和残疾人社区的人觉得这个词非常伤人和冒犯。

9. 9.让他们参与进来。让他们参与对话，在比赛中向他们扔球，注意他们是否感到困惑或处于危险之中，这时你应该谨慎地伸出援手。如果他们坐在轮椅上，坐在一些台阶或秋千上，并指示大家以你为榜样，保持每个人的眼睛水平。如果他们是盲人，尽量不要依赖幽默的面部表情或模仿。如果你正在谈论一些看起来有趣或有趣的事情，请快速描述，这样就不会遗漏任何人。。不是指着说哇，而是一辆非常酷的车。我想是法拉利。当你的朋友给你留下一个愚蠢的印象时，与其只是笑着跟他一起，不如说老实说，Darragh，当你拉那张脸时，你看起来更像圣诞老人，而不是某个流行歌星！如果有人看不懂，请解释笑话或讽刺。

10. 10.不要假设他们能做什么或不能做什么。每个残疾人都是独一无二的，同样残疾的两个人可能有非常不同的需求和能力。作为一个个体去了解他们。利用这些知识来意识到任何潜在的危险或尴尬的情况，或者知道你是否可以做任何事情来帮助，比如轻轻地指出一个意外的步骤。例如，仅仅因为某人做了很多刺激或不能说话并不意味着他们不聪明或不能理解你。

11. 不要害怕问。如果你不确定他们的需求或如何适应他们，那就问问他们。他们是自己需要的专家，可以告诉你如何帮助他人和尊重他人。“你看起来有点心烦意乱，不舒服。我们应该坐在不那么忙的地方吗？”“当我提出帮你拿罐子和门把手的时候，你通常会拒绝我的帮助。你是想让我继续提供帮助，还是等你开口再说？”“这栋楼有点像迷宫。你需要帮忙找教授的办公室吗？”“如果我在你身边时你关机了，我该怎么帮你？”

12. 12了解他们会有好日子和坏日子。他们的需求和能力可能每天都不同。有时他们可能会轻松地做一些事情，而第二天他们可能会发现这很困难。好朋友在顺境和逆境中都会给予支持。

• 如果一开始有点尴尬，别担心。你可能不习惯与残疾人共度时光。随着你对他们越来越熟悉，你会习惯于他们，并在与你不同的人周围感到更舒适。