第1部分第1部分（共3部分）：确定资格

1. 1考虑分类要求。如果你需要帮助为自己或家人支付食物费用，首先要确定的是你是否属于符合条件的人群。WIC援助适用于以下类型的个人：女性。如果妇女怀孕或在过去六个月内怀孕，可以申请WIC援助。母乳喂养的妇女在分娩后一年内有资格获得WIC援助。婴儿。婴儿在第一个生日之前都有资格获得WIC援助。儿童五岁以下的儿童也有资格。

2. 2研究收入要求。WIC援助适用于经济困难的个人。尽管各州的具体收入门槛各不相同，但它们通常在联邦贫困水平的100%到185%之间。联邦贫困定义可在美国农业部网站上查阅。以前参加过其他一些援助计划可能会使你自动符合WIC援助的资格。其中包括补充营养援助计划（SNAP，也称为食品券）、医疗补助、贫困家庭临时援助（TANF，也称为福利），有时还包括由您所在州决定的其他计划。

3. 3评估你的营养风险。美国农业部认为某些医疗状况和其他情况属于“营养风险”这些条件使申请人更有可能获得援助。这些情况包括：贫血（低血铁水平）体重不足、不良妊娠结局（如流产、早产）史、基于饮食的情况（如饮食不良）

4. 4.重新筛选自己。使用美国农业部的预筛选工具，看看你是否有可能被你所在州的项目录取。这可在https://wic.fns.usda.gov/wps/pages/preScreenTool.xhtml.您需要禁用浏览器的弹出窗口阻止程序，以确保可以加载该工具。

第2部分第2部分，共3部分：联系国家机构

1. 1找到你所在州的WIC机构。一旦你决定你符合条件，使用美国农业部网站上的列表找到附近的机构办公室。从下拉列表中或通过单击地图选择您的州。然后，单击“应用”你只能在你主要居住的州申请WIC。你可能需要出示居住证明。

2. 2研究你所在州的申请要求。使用该州的WIC网站查找他们，或拨打提供的免费电话查询州要求。。阅读或询问你所在州的收入要求，以验证你是否符合该州的要求。。了解你需要提供哪些文件来证明合格如果你参加了其他援助项目，阅读或询问哪些文件可能使你符合资格，以及你需要提供什么样的入学证明。

3. 3.在你所在州的WIC办公室预约。在某些州，整个州可能只有一个地点。其他州有几个WIC地点。请注意，大多数WIC办公室只在一周或一个月的特定日期接受新预约。你需要提前计划。

第3部分第3部分，共3部分：申请福利

1. 去赴约吧。按计划时间去WIC办公室。确保带上任何必要的文件来证明你的资格。根据你所在州的要求，你需要带一些收入证明，比如一个月的支票存根或以前的税务记录。你可能还想带上其他项目的注册证明，比如Medicaid、TANF或SNAP。

2. 与医生会面。在大多数情况下，预约时会进行医学筛查，以确定您可能存在的任何营养风险。为了评估此资格要求，您应免费完成此预约。如果你愿意的话，你也可以带上自己医生的证明文件，证明你有营养风险。

3. 3.填写申请表。作为预约的一部分，你需要填写申请表。这种形式的细节因州而异。在这一点上，你将提供你的收入证明和其他项目注册信息，如你的地址、出生日期、父母身份等。在一些州，你可以在网上开始这个过程。

4. 4等待WIC办公室的消息。如果您被录取，您还将收到每月的支票，以帮助从WIC授权的供应商处购买营养食品。您还将收到有关良好营养、母乳喂养和其他服务的信息。

• 孕妇和婴儿通常被视为WIC援助的最高优先事项。如果你或孩子属于这些类别之一，你最有可能得到帮助。