台阶

1. 1与你感到舒适的人交往。找到喜欢表现得像自己的新朋友。此外，也不要低估自己，表现出虚假的个性。

2. 2表现正常。霸权使你的行为与你的朋友和家人不同。表现得像在家一样，因为家是你感觉最舒服、最自然的地方。

3. 3.以你想要的方式对待他人。每个人都值得尊重，包括你。如果你发现自己与众不同，停下来想想别人的感受，想想你的行为会从另一个人的角度影响你的感受。

4. 不要试图变得完美。想想一个表现得很完美的人，然后想想他到底出了什么问题。他们总是有“错”。还有一件事，不要表现得像你不是那么完美，因为那样你也会失去很多朋友。

5. 5E自信。掌控你的生活。如果有人在控制你的行为，通过告诉一个负责任的成年人或忽略那个人来收回这种控制。专横的人不同于恃强凌弱的人。如果你感到受到威胁或有攻击性行为，立即告诉别人。

6. 6接受自己。你是第一个注意到你的错误和不完美的人。注意你对他人的态度和行为，要么为了改善自己，要么为了尊重他人而改变。请注意，接受自己并不等同于成为你想成为的人。接受自己意味着在各种情况下了解自己，了解自己的反应、反应和感受。

7. 7.记日记。记录你的想法和难忘的时刻将有助于保持你的心理和精神意识之间的健康联系。用它来改善你的思想、身体和灵魂。

8. 8.有目标。你的目标、梦想和抱负是什么？回答这些问题将帮助你的大脑为长期成就做好准备，并充分利用你不断发展的成熟。

9. 9.分享你的想法。表达自己是欣赏自己的好方法。分享你的才能、观点和目标可以让你沿着实现这些目标的轨道前进。你甚至可以与与你有着相同兴趣和灵感的人建立一些持久的关系。

10. 10授权自己。站直了！这会抑制你的自信，并通过发出积极的信号来改善你的肢体语言。

11. 11倾听你的心声。你的心永远不会辜负你！担心别人的言行，你永远不会学会做自己。

12. 12微笑！开心点！

• 最好的建议是让自己感到舒适。无论你做什么或说什么，确保这是你自己的意见或你想做什么。
• 永远记住这句话：“你嘲笑我是因为我与众不同。我嘲笑你是因为你都一样。”有些人互相抄袭，因为他们没有自己的风格。与众不同，人们会注意到你，喜欢你。
• 为自己设定目标。努力实现这些目标，但不要冒可能伤害你或他人的风险。
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• 尽量不要弄乱染发剂。这是一个信号，表明你是一个骗子，你试图成为一个你不是的人。如果你是金发碧眼的，那就欣赏自己是金发碧眼，而不是把它改成深褐色，这样你就不那么“傻金发碧眼”但是你尝试一些新的东西，比如染发剂，可能是一种新的体验，也是找到真正的你的好方法。
• 尽可能多地结交那些表现得不像他们的朋友。表明这一点的一个好方法是，他们是否穿着“服装”去学校，比如哥特服装或犹太区服装。
• 小心你选择的朋友。如果你和他们有问题，或者你需要澄清他们的一些行为，你基本上可以和他们谈谈。记住，你需要与那些能给你带来积极能量、提升你热情的人交往，而不是那些经常让你失望、让你自责的人。