步骤

1. 1在你醒来后立即整理你的床。当你从沉睡中醒来时，你的床可能会因为所有的翻动和折腾而显得很糟糕。捡起掉在地上的任何物品，如你的枕头、毯子或毛绒玩具，并把它们放在正确的地方。许多孩子不经常这样做，所以这将是给你和你的父母的一个很好的礼物。检查你的枕套、床单或毯子上是否有任何污渍或残留的气味，并把它们扔进洗衣机。

2. 2准备一份有营养的早餐。用丰满多汁的浆果、肉桂、坚果和你喜欢的任何东西在上面煮一碗粥，这将使你饱食到午餐时间。不要被诱惑去吃那些含糖的谷类食品!不太喜欢喝粥？没问题!有很多健康的早餐可供选择。

3. 3自己打扫卫生!把碗、勺子和杯子洗干净，或者放进洗碗机。把脏碗留在水槽里只会让你的父母感到沮丧，因为你已经长大了，可以自己清理了

4. 4、准备上学。回到楼上，拿起牙刷，挤出一些牙膏，刷起牙来。设置一个2分钟的计时器，别忘了使用牙线和漱口水。用温和的洗面奶清洁面部，即使是油性皮肤也要涂抹面霜，防止干燥。对你的头发做一些可爱而简单的处理，如辫子、马尾、凌乱的发髻、平烫、卷曲、半上半下，等等。如果你是女孩，戴上漂亮的头带和发夹。挑选一套既适合学校又适合天气的服装。确保他们遵守着装规定。以下是你可以穿的例子。在冬天，穿一些漂亮的保暖裤子或牛仔裤和可爱的衬衫或毛衣，再加上一件外套。在夏天，穿一件漂亮的短袖衬衫，搭配短裤或裙子，或一件漂亮的裙子。如果你的裙子或连衣裙很短，可以在里面穿紧身衣或紧身裤。在春天，穿一件漂亮的短袖或长袖衬衫，搭配紧身裤、裤子或裙子。你也可以穿一件连衣裙或裙子。在秋天，穿一件毛衣或长袖衬衫，配上紧身裤或裤子。显然，你不应该穿有不恰当信息的衣服，因为你很可能会遇到大麻烦。

5. 5把你需要的东西都装进你的背包。准备好你的书包，确保你的家庭作业已经完成。前一天晚上完成你的作业，这样早上起来就比较容易。如果你搭车去学校，不要在公共汽车上或在车上做作业，除非没有其他办法完成作业。

6. 6打包一份健康的午餐。如果你有自己喜欢的午餐，但它不健康，那就通过少用盐、油、脂肪和增加蔬菜来使它更健康。在前一天晚上收拾好午餐，这样你就不必匆忙。记得带一个可重复使用的水瓶，这样你就不会口渴了。

7. 7在课堂上参与。举起你的手，不要摆弄你桌子上的东西。这表明你参与了这门课，甚至可以提高你的整体分数。不要催促你的工作。是的，如果你能快速完成，这很好，但如果你最后完成，并以应有的方式完成一切，那就更好了。如果你在学校里不明白某个课程，不要扰乱课程，耐心等待。认真听讲，如果你还是不明白，可以向老师寻求一些帮助。他们会非常乐意帮助你。

8. 8做你的家庭作业。确保你有一个有组织的学习环境，安静且没有干扰。当你完成后，请人检查一下，纠正你所犯的任何错误。收拾好你的书本和书包，这样你就可以继续你的一天了。

9. 9去你的房间，换掉你的校服。把它挂起来，好好地放在你的衣柜里。确保你的房间是整洁的。如果没有，越早整理越好。

10. 10吃你的晚餐!你的母亲/父亲抽出时间为你做饭，你不妨通过吃它来感谢他们。到了吃晚饭的时候，也许你有蔬菜，就吃吧。这对你的学业有帮助，并保持你的健康。浪费食物是不可接受的。如果你不能再吃你的晚餐，把它给你的一个兄弟姐妹，下次少吃点。

11. 11准备睡觉。到了睡觉的时候，刷牙以去除一天的午餐。洗个澡或淋浴，让自己变得干净漂亮。如果当时不可能，下次可以在晚上早些时候洗一次。

12. 12按时入睡!穿上舒适的睡衣，躺到床上。如果你无法入睡，就读一会儿书。设置一个闹钟，在开学前一小时响起，以便你能做好准备。

• 不要指望在一天之内就能做到完美。这需要时间
• 不要期望别人达到你的标准。
• 当然，没有人是完全完美的，这篇文章只是告诉你提高自己的方法。成为完美的人有许多不同的定义。这篇文章有助于你在行为上做到完美。
• 适度的杂志和电视是可以的，但你应该尝试阅读小说或其他非小说类文本。真相可能比小说更奇怪 -- 这是真的！"。
• 总是对人超级好。这将向他们表明你是一个好人，他们会想和你一起玩。
• 始终有一个常规，并遵循它。这将使你的工作有条不紊，并且富有成效
• 一回到家就做作业。不要拖拖拉拉的!当你的大脑没有充分工作的时候，你将更有可能在晚上弄错东西!
• 相信你的直觉。尽管战斗和抗议无助于使你更加完美，但要做自己。